| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
12.10.14
Сегодня опять в бассейн пойду. Сегодня привес и хороший. Руки опускаются ведь ничего такого много вчера не ела, вот откуда.
+900 ккал
Сегодня опять в бассейн пойду. Сегодня привес и хороший. Руки опускаются ведь ничего такого много вчера не ела, вот откуда. подробнее
ИТОГ:
900 ккал.
жиры: 72 г.
белки: 28 г.
углеводы: 39 г.
-
11.10.14
Мой вес 83.900 с утра
+45 мин. +1125 ккал
Мой вес 83.900 с утра подробнее
ИТОГ:
545 ккал.
1125 ккал.
жиры: 69 г.
белки: 71 г.
углеводы: 29 г.
45 мин (спорт. 45 мин.)
-
10.10.14
ИТОГ:
899 ккал.
жиры: 33 г.
белки: 47 г.
углеводы: 35 г.
-
07.10.14
пока держим 84.700, не видно разницы, но 4 кг за месяц нет это уже результат
+1
+791 ккал
пока держим 84.700, не видно разницы, но 4 кг за месяц нет это уже результат подробнее
ИТОГ:
791 ккал.
жиры: 38 г.
белки: 52 г.
углеводы: 58 г.
+1
-
06.10.14
так 888 кал, вес уменьшился, неплохо
+889 ккал
так 888 кал, вес уменьшился, неплохо подробнее
ИТОГ:
889 ккал.
жиры: 54 г.
белки: 24 г.
углеводы: 76 г.
-
04.10.14
запланировала меню, пошла рыбку есть
+45 мин. +1170 ккал
запланировала меню, пошла рыбку есть подробнее
ИТОГ:
550 ккал.
1170 ккал.
жиры: 67 г.
белки: 95 г.
углеводы: 50 г.
45 мин (спорт. 45 мин.)
+1
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- вы любите сидеть в тишине или скучно вам?
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью
- вам писали старые знакомые? например, ваши бывшие коллеги, которым вы
- как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- после 25 - старая?
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли бы с собой?
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- как правильно объяснить, что не получится записаться, если
- зачем парень постоянно пишет, что вспоминает меня добрым словом?
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- это типа флирт? мужчина по переписке хочет накормить с рук!
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- это супер модная мужская стрижка?
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем
- откладываю дела на вечер, вы тоже такие же? потом болит голова и
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- как вам такая красота? что скажете?
- вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы.
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- такие фото выглядят пошлыми, неприличными?
- верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- любите ли вы такой зефир?
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- сломалась машина. пробег 200 тыс км уже, кроссовер, печалюсь
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декрет не уходил
- на самом деле я жалею что со скорпиончиком так вышло, думаю мама не причём
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- как сделать так, чтобы муж перестал реагировать на изменения в моем
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувствам!
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- а вас обесценивали ваши родственники? вот манька мужа себе найдет
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- у вас коллеги хрумкают что-нибудь на рабочем месте в рабочее время?
- вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие?
- это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится
- работа воспитателем 30-40 лет назад была легче, чем сейчас?
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- все темы» новые темы»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|