| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
06.12.11
Заключается сей пинок в 1300 ккал + 8 стаканов воды. Сейчас планирую меню на завтра,чтобы сегодня сразу после работы купить необходимые продукты. Попозже впишу меню сюда. завтрак: кофе черный подробнее
Потихоньку начинает уходить вода. Выпал первый снег и тут же растаял. Сижу на работе и смакую сыр Гауда с кофе. А ещё в заначке две конфетки с мармеладом ЖИЗНЬ ХОРОША! Настроение подробнее
ИТОГ:
+15
-
05.12.11
Сегодня питание идёт по плану - 2000 ккал + 8 стаканов воды. Вечером обруч 3-5 минут. Жду полдника с нетерпением: сметанно-луковые крекеры (20g) + индюшачья ветчина(43g)+ копчёный сыр(31g) + помидоры подробнее
Да... Вес с завидной постоянностью ползёт не в ту сторону. Но это закономерно. Вчера вечером пила шампанское Martini Asti,причём выдула целую бутылку. Сильна,однако Вот тебе и результат. Купила подробнее
ИТОГ:
+8
-
04.12.11
Вес увеличился. Это было неприятно,но не неожиданно. Вчера в рационе присутствовал алкоголь,а он,как известно и на себе испытано,главный враг постройнения. После 18:00 я не ела,но калорий подробнее
-
03.12.11
Вчера вечером всё же решила,что эту неделю нужно взвешиваться каждый день,иначе как узнать, подходит мне калораж в 2000 ккал для начала постройнения или нет. Взвесилась сегодня утром - вес не сдвинулся подробнее
ИТОГ:
+3
-
02.12.11
Шла сейчас после работы и магазина,думала - прийду,слона съем и плевать на калории. Но сдержалась и съела только свой запланированный полдник,зато с такииим удовольствием,будто это что-то неземное. А подробнее
Какая славная модель (такой я хочу стать)у меня получилась! И правда хочу такой быть! Так что к апрелю волосы отрастут до такой длины (сейчас каре - были см на 15 ниже плеч,попросила супруга подровнять...:)),покрашу подробнее
Всё по плану,кроме замеров. Правда калораж превышен на 28 ккал (2028),но думаю,что всё же меньше - взяла по максимуму калораж макрон по флотски. Надо купить сегодня сантиметр. Или не надо? Я к замерам подробнее
ИТОГ:
+41
-
01.12.11
НЕПРИЯТНОЕ ЧУВСТВО ЗАВИСТИ...
+12
Прочитала сегодня дневники одной форумчанки. Все 17 страниц. Что ж... впечатляет...,но и вызывает чувство зависти. Ведь я тоже могу! А почему тогда не делаю или делаю,но хватает меня месяца на 4? Короче подробнее
ИТОГ:
+12
+8
- осуждаете ли вы женщин, ведущих свободный образ жизни? могут переспать
- как думаете, у меня или у мужа интеллект пенька лесного?
- глянцевая или матовая кухня? черная или белая? какая проще в уходе?
- ваши мужчины такие же? продвинулась в навыках
- у вас также? не могу объяснить, но всегда чувствуется интерес от
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую
- поработала 3 дня, на огороде, рвала сорняк руками, фигура
- у любого мужчины пропадет желание, если услышит запах? не моешься что
- предложила бывшему интим без обязательств, а он не хочет, боится снова
- как отговорить подругу от работы сборщик грибов? весь день на ногах,
- вы чувствуете приближение осени? больше всего не люблю это время года. а
- вы пользуетесь ии? помогает ли он вам? где? и как?
- муж поверил, что я гоняла с грудным ребенком, но я шутила! как думаете, он
- коллегу наказали и теперь он жалуется на меня, что суюсь в его
- кому-то удалось победить сальные пробки в т-зоне? появляются через день после
- микроволновку после еды сразу закрываете? или оставляете
- у кого-нибудь тоже бывает, что взрослые обиды ранят сильнее, чем детские?
- высыпаюсь и не устаю, но в последнее время стала наблюдать подглазины.
- парень с сз сказал, что по моим фото подумал, что я женщина лёгкого
- почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь
- если поедешь на отдых с подругой, то все расходы будут 50/50. это ревность? поехать?
- взять однушку без долгов с ремонтом или двушку с долгом и без ремонта?
- пользуетесь спреем для тела? какой нравится?
- как относитесь к доставкам еды? почему некоторые против готовой еды?
- мне бывший сказал, что ему тяжело морально меня видеть. почему? до сих пор в
- я заказала новый стул в кухню. как вам?
- в мае длина цикла была 32 дня, в июне 26, а в июле 20 дней, стоит ли бить тревогу?
- у вас есть знакомые альфонсы? или у вас такой был мужчина?
- говорит, что ему не нужны извинения и с каждым сообщением делаешь
- как прошли ваши выходные? продуктивно, полезно? я разобрала большой шкаф
- что можно сказать о характере парня, если он весь вечер заказывал женский
- как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем?
- как относитесь к сильной симпатии не своего мужчины? вас не смущает
- это ваш типаж мужчины?
- у кого бывает слабость и трясучка, какой диагноз вам поставили?
- на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу
- нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая
- он её любовник 25 лет, она рожает от других и числится матерью-одиночкой.
- 1 сентября много людей в санкт-петербурге?
- нашла нейросеть. определяет типаж, цветотип, возраст
- с какой прической лучше? растить ли волосы или мне с короткими лучше?
- что лучше для ног - бритва или крем для депиляции?
- вы и ваш муж снялись бы в фильме при условии, что не будет видно ваших лиц?
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- неужели правда есть те, кто отказал бы в аренде, так как не хотят быть причастными
- носите ли вы розовые трусы? какие цвета трусов вы никогда не наденете?
- как можно женщине жалеть денег на себя, свою красоту во благо семьи?
- муж сказал: никогда не думал, что девушка сможет меня вот так сломать и загнать
- как избавиться от депрессивного состояния?
- пользуетесь этим приложением? как вам, нравится?
- сильно видно, что набрала 10 кг? купила черный купальник, это 48 размер.
- часто снится солист группы. почему? я о нём не думаю, пару раз в неделю слушаю
- как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба?
- кто вы по теории типажей дэвида кибби?
- к вам когда-нибудь звонили в дверь? вы подходите, а за дверью никого.
- если бы можно было выбрать только одну бьюти-процедуру на 10 лет вперёд, что бы
- у вас есть няня, помощница по дому? кто готовит? у нас няня постоянная,
- парень бросил, подруги далеко, устала везде ходить одна, очень тоскливо
- не хватает ни на что денег - это как? есть жилье, хватает на еду - это не хватает?
- вам нравятся ямочки на щеках? я терпеть не могу, поэтому стараюсь
- у меня есть лишний вес и овал лица поплыл? дают больше 30 лет!
- ну, свершилось! бывший подал в суд на уменьшение алиментов! пришла судебная
- вы ходите в фитнес зал? останавливает, что все будут на меня смотреть. у вас
- вы носите трусы высокие или низкие?
- от чего на языке болючие точки? как от них избавиться?
- чем вы сейчас занимаетесь? я сейчас буду отпприваоь вещи.
- вы в вк добавляете в друзья всех желающих или нет?
- нравится вам? не мой типаж, но просто улыбка показалось красиво!
- считаете мой образ жизни примитивным? из интересов только салоны,
- а можно не ходить в суд на уменьшение алиментов? что будет, если не
- стало ли появляться сходство бусинки со мной?
- проверяли ли у вас ваши родители, как вы выполнили домашние
- этот цвет похож на натуральную брюнетку?
- если бы ваш муж посмотрел с восхищённым взглядом на другую девушку. как бы вы
- вы когда-нибудь наблюдали за звездопадом? это правда так красиво?
- не нравится заниматься этим, но хочется! чувство вины перед будущим
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- вам нравится находиться дома одной? как часто это бывает? чем
- все темы» новые темы»
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|