| ||||||
| ||||||
|
|
-
09.09.22
Завтра снова нафарширую курочку, ещё останется с сегодняшнего дня винегрет, суп с лапшой и печеньки - так что завтра почти отдыхать от кухни буду
+10
+8
+5
+5
+70 мин.
+362 ккал
Завтра снова нафарширую курочку, ещё останется с сегодняшнего дня винегрет, суп с лапшой и печеньки - так что завтра почти отдыхать от кухни буду подробнее
Карамельное печенье
+11
+9
+8
+15
+960 мин.
+687 ккал
Карамельное печенье Что-то я давно печенья не пекла! Ингредиенты: 300 г муки; 50 г сахара; 1/3 ч. л. соли; 1/3 ч. л. соды; 200 г сливочного масла 2 ст. л. сметаны; карамель (2 ст. подробнее
Салат из горбуши с зеленым горошком Ингредиенты:горбуша консервированная 1 банка яйца вареные 2 шт. сыр 100 г. соленые огурцы 1 шт. зеленый горошек 4 ст. л. майонез
+100
+13
+2
+1
+70 мин.
+373 ккал
Салат из горбуши с зеленым горошком Ингредиенты: горбуша консервированная 1 банка яйца вареные 2 шт. сыр 100 г. соленые огурцы 1 шт. зеленый горошек 4 ст. л. майонез по вкусу Способ приготовления: подробнее
Я вот думаю, может, суп с лапшой сделать, а не похлёбку... Закину мужу идею, может, подхватит, а то я просто похлёбку не хочу что-то, подумаем...
+22
+12
+7
+130 мин.
+660 ккал
Я вот думаю, может, суп с лапшой сделать, а не похлёбку... Закину мужу идею, может, подхватит, а то я просто похлёбку не хочу что-то, подумаем... подробнее
Муж хочет постный суп сварить, пусть варит, а я его поем))) А я винегрет сегодня настрогаю на пару дней, вот и будет сегодня постный обед и ужин, а завтрак мясной - остатки
+18
+9
+5
+170 мин.
+570 ккал
Муж хочет постный суп сварить, пусть варит, а я его поем))) А я винегрет сегодня настрогаю на пару дней, вот и будет сегодня постный обед и ужин, а завтрак мясной - остатки вчерашней курицы подробнее
ИТОГ:
1917 ккал.
2651 ккал. жиры: 95 г. белки: 64 г. углеводы: 241 г.
+161
+51
+21
+27
1400 мин (спорт. 35 мин.)
-
08.09.22
Совет молодой хозяйке: Если у вас и седьмой блин комом, к черту блины - пеките комочки! А мы на этой неделе уже вторую курицу картошкой фаршируем - очень вкусняче получается
+11
+18
+3
+5
+70 мин.
+1 ккал
Совет молодой хозяйке: Если у вас и седьмой блин комом, к черту блины - пеките комочки! А мы на этой неделе уже вторую курицу картошкой фаршируем - очень вкусняче получается подробнее
Сегодня приготовлю, поставлю стирку, уборочку замучу, потом с мелкой мультики посмотрим, а там уже и с книжкой залягу. Хочу почитать Брэдбери Вино из одуванчиков
+19
+35
+9
+15
+890 мин.
+720 ккал
Сегодня приготовлю, поставлю стирку, уборочку замучу, потом с мелкой мультики посмотрим, а там уже и с книжкой залягу. Хочу почитать Брэдбери Вино из одуванчиков подробнее
- Ты куда, среди ночи? - Пойду посмотрю, выключен ли свет на кухне. - Возьми и мне кусочек. Это у меня так дети ночью переговариваются
+18
+27
+7
+250 мин.
+228 ккал
- Ты куда, среди ночи? - Пойду посмотрю, выключен ли свет на кухне. - Возьми и мне кусочек. Это у меня так дети ночью переговариваются подробнее
Сегодня снова курочку нафарширую - старшие вечером придут и поедят, ещё есть оливье и борщ, а я только на курочке весь день буду с удовольствием
+16
+20
+7
+130 мин.
+128 ккал
Сегодня снова курочку нафарширую - старшие вечером придут и поедят, ещё есть оливье и борщ, а я только на курочке весь день буду с удовольствием подробнее
Что-то старшенькая моя вообще сегодня еле встала. И снова с 8-30 до 22-00. Всё нравится, занятия классные, но устала, конечно, сильно
+25
+20
+8
+6
+50 мин.
+325 ккал
Что-то старшенькая моя вообще сегодня еле встала. И снова с 8-30 до 22-00. Всё нравится, занятия классные, но устала, конечно, сильно подробнее
ИТОГ:
2349 ккал.
1403 ккал. жиры: 71 г. белки: 41 г. углеводы: 161 г.
+89
+120
+26
+34
1390 мин (спорт. 90 мин.)
-
07.09.22
Здравствуйте! Что-то я сегодня прям на всякие вредности напала. Дети купили какой-то газированный напиток, так я его треть стаканчика выпила, хотя не очень люблю, а вот
+10
+17
+3
+15
+70 мин.
+42 ккал
Здравствуйте! Что-то я сегодня прям на всякие вредности напала. Дети купили какой-то газированный напиток, так я его треть стаканчика выпила, хотя не очень люблю, а вот захотелось подробнее
Сегодня оливье приготовлю и всё, борщ ещё есть и курицы вчерашней ещё немного осталось, так что есть, что поесть, учитывая, что старшие дети придут только вечером
+20
+39
+1
+16
+190 мин.
+247 ккал
Сегодня оливье приготовлю и всё, борщ ещё есть и курицы вчерашней ещё немного осталось, так что есть, что поесть, учитывая, что старшие дети придут только вечером подробнее
У меня есть тыква, но почему-то сейчас я её не хочу... А вот когда дома нет тыквы, я её хочу... Что я за человек - хочу то, чего нет, а то, что есть, не хочу...
+16
+24
+6
+550 мин.
+89 ккал
У меня есть тыква, но почему-то сейчас я её не хочу... А вот когда дома нет тыквы, я её хочу... Что я за человек - хочу то, чего нет, а то, что есть, не хочу... подробнее
Хочется посмотреть какой-нибудь триллер, но не могу найти то, что меня бы заинтересовало на данный момент. То отзывы совсем плохие, то мне описание не нравится
+9
+22
+5
+250 мин.
+1220 ккал
Хочется посмотреть какой-нибудь триллер, но не могу найти то, что меня бы заинтересовало на данный момент. То отзывы совсем плохие, то мне описание не нравится подробнее
Сегодня всех детей распихали по учебным заведениям и до обеда вдвоём дома. Муж работает, я пока с вами, потом пойду готовить и стирку закину
+10
+26
+6
+350 мин.
+740 ккал
Сегодня всех детей распихали по учебным заведениям и до обеда вдвоём дома. Муж работает, я пока с вами, потом пойду готовить и стирку закину подробнее
ИТОГ:
2285 ккал.
2338 ккал. жиры: 130 г. белки: 71 г. углеводы: 233 г.
+65
+128
+31
+21
1410 мин (спорт. 75 мин.)
-
06.09.22
Думала, что сегодня не нахожу, не, нормально находила, хоть и дождик без конца и края. А вот вечер проведу с мелкой в обнимку. Стирка стирается, а мы играемся
+5
+7
+5
+5
+70 мин.
+1 ккал
Думала, что сегодня не нахожу, не, нормально находила, хоть и дождик без конца и края. А вот вечер проведу с мелкой в обнимку. Стирка стирается, а мы играемся подробнее
Доброе утро! Дочь вчера первый раз в институте была, ну очень устала. С утра еле встала, но ничего справимся... тяжело, конечно, 6 дней в неделю с 8 до 22 (редко, когда
+20
+23
+11
+20
+670 мин.
+583 ккал
Доброе утро! Дочь вчера первый раз в институте была, ну очень устала. С утра еле встала, но ничего справимся... тяжело, конечно, 6 дней в неделю с 8 до 22 (редко, когда не так). подробнее
Вчера сняли шов, пару дней ещё обрабатывать и всё. Но уже можно валяться в ванной. Ещё КД вчера начались, вот и отвесик маленький прилетел
+16
+28
+9
+5
+130 мин.
+1 ккал
Вчера сняли шов, пару дней ещё обрабатывать и всё. Но уже можно валяться в ванной. Ещё КД вчера начались, вот и отвесик маленький прилетел подробнее
Странный ангел
+7
+21
+7
+380 мин.
+779 ккал
Странный ангел Strange Angel • США, 2018–2019 годы. • Драма, детектив. • Длительность 2 сезона. • IMDb: 6,9. В начале 30 х молодой Джек Парсонс идёт работать уборщиком на химический завод подробнее
Сегодня нафарширую курочку и всё. Пообедаю ей, а на ужин ещё не знаю, что-то не сильно вредное надо. Не хочется, чтобы отвесик превратился в привесик.
-0.2 кг.
+30
+33
+8
+170 мин.
+130 ккал
Сегодня нафарширую курочку и всё. Пообедаю ей, а на ужин ещё не знаю, что-то не сильно вредное надо. Не хочется, чтобы отвесик превратился в привесик. подробнее
ИТОГ:
2871 ккал.
1494 ккал. жиры: 89 г. белки: 53 г. углеводы: 123 г.
+78
+112
+30
+40
1420 мин (спорт. 35 мин.)
-0.2 кг.
-
05.09.22
Тут в холодильнике нашла кефир, у которого вот-вот закончится срок годности, скорее всего, сегодня вечером нажарю оладушек, вот и будет нам не полезный, но очень вкусный
+10
+13
+7
+10
+70 мин.
+122 ккал
Тут в холодильнике нашла кефир, у которого вот-вот закончится срок годности, скорее всего, сегодня вечером нажарю оладушек, вот и будет нам не полезный, но очень вкусный ужин подробнее
Мороженое Откуда, по нашему мнению, мороженое родом: Италия.Откуда на самом деле мороженое: Монголия Итальянцы славятся по всему миру качеством своего мороженого и джелато,
+8
+11
+1
+370 мин.
+1368 ккал
Мороженое Откуда, по нашему мнению, мороженое родом: Италия. Откуда на самом деле мороженое: Монголия Итальянцы славятся по всему миру качеством своего мороженого и джелато, поэтому простительно подробнее
У подруги сын задружил с девочкой, так подруга уже достала сына своими расспросами, сказал ей сынок, что точно бросит девочку и больше ни с кем дружить не будет, если мамаша
+10
+16
+1
+5
+70 мин.
+53 ккал
У подруги сын задружил с девочкой, так подруга уже достала сына своими расспросами, сказал ей сынок, что точно бросит девочку и больше ни с кем дружить не будет, если мамаша не отстанет. Ну чего ж она подробнее
Сейчас муж приедет, поработает и помчимся в Коммунарку снимать мне шов. А потом уже надо еду приготовить и спать-отдыхать. Или обои ещё поклеим
+5
+14
+4
+70 мин.
+320 ккал
Сейчас муж приедет, поработает и помчимся в Коммунарку снимать мне шов. А потом уже надо еду приготовить и спать-отдыхать. Или обои ещё поклеим подробнее
Всё, выписали девочек - одна в институт поскакала сразу же (правда, на папе - повёз её быстренько на машине), а мы с мелкой на метро домой - ещё и прогулялись хорошо
+6
+8
+3
+5
+820 мин.
+64 ккал
Всё, выписали девочек - одна в институт поскакала сразу же (правда, на папе - повёз её быстренько на машине), а мы с мелкой на метро домой - ещё и прогулялись хорошо подробнее
ИТОГ:
2119 ккал.
1927 ккал. жиры: 60 г. белки: 57 г. углеводы: 258 г.
+39
+62
+20
+16
1400 мин (спорт. 80 мин.)
-
04.09.22
Сегодня ещё одну стену обклеим обоями в нашей комнате, останется на завтра-послезавтра две. Завтра можем не успеть, потому что с утра с девочками к педиатру, а потом я в
+15
+12
+2
+15
+70 мин.
+1 ккал
Сегодня ещё одну стену обклеим обоями в нашей комнате, останется на завтра-послезавтра две. Завтра можем не успеть, потому что с утра с девочками к педиатру, а потом я в Коммунарку шов снимать подробнее
Почему-то как только заканчивается лето, у меня мысли сразу переключаются на Новый год. До Нового года ещё 18-летие старшей дочери, 40-летие мужа и вот он - Новый год
+19
+13
+8
+7
+840 мин.
+128 ккал
Почему-то как только заканчивается лето, у меня мысли сразу переключаются на Новый год. До Нового года ещё 18-летие старшей дочери, 40-летие мужа и вот он - Новый год подробнее
Сергей Есенин
+5
+10
+5
+190 мин.
+638 ккал
Сергей Есенин “Цветы“ *** I Цветы мне говорят прощай, Головками кивая низко. Ты больше не увидишь близко Родное поле, отчий край. Любимые! Ну что ж, ну что ж! Я видел вас и видел подробнее
Добрый день. Сегодня солнышко такое яркое с утра, но уже прям прилично холодно. Осень такая уже совсем настоящая. Пока без дождя - нормально, а дождь не хочу
+11
+10
+3
+5
+130 мин.
+101 ккал
Добрый день. Сегодня солнышко такое яркое с утра, но уже прям прилично холодно. Осень такая уже совсем настоящая. Пока без дождя - нормально, а дождь не хочу подробнее
Муж говорит, что сегодня ремонт продолжим, а мне что-то так лениво уже второй день. Ничего делать не хочу. Хорошо, что хоть готовить только гарнир нужно
+9
+19
+3
+170 мин.
+1362 ккал
Муж говорит, что сегодня ремонт продолжим, а мне что-то так лениво уже второй день. Ничего делать не хочу. Хорошо, что хоть готовить только гарнир нужно подробнее
ИТОГ:
1845 ккал.
2231 ккал. жиры: 128 г. белки: 59 г. углеводы: 209 г.
+59
+64
+27
+21
1400 мин (спорт. 35 мин.)
- среди ваших знакомых много женщин, которые не работают? на что они живут?
- как быстро похудели после родов? кормили грудью или нет, когда худели?
- как вы думаете, это объявление массажистки или девушки древней
- как понравиться этому человеку? мы не общались ни разу, но на лекциях
- подруга стала глупой! советует найти партнеров в вотсапе и дает
- что именно в вашем доме добавляет больше уюта? наконец-то мы купили дом
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- парень подарил айфон 16! правильно ли я поступила, что приняла
- она полная на ваш взгляд?
- зацените фото. приехала мама моего жоониха, кажется я ей не
- вы тоже сталкиваетесь с критикой? люди не разберутся и
- вы предпочитаете спать голышом или в одежде? без ничего полезней для
- когда вы начинали покупать детские вещи и принадлежности будучи
- как убедить родителей не брать ипотеку? хотят чтобы я помогала им её платить!
- оцените фото. нравится ли на них внешность или нет?
- поднимаете ли найденное? мужик думает, что брошенная стопка денег
- что вы подумали бы? девушка бьёт спутника и орет: я его любила, а тебя взяла для
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- какое чувство больше, чем влюбленность, но меньше чем любовь?
- вы любите снимать контент? некоторые ходят в студии, чтобы снять видео про
- в кого влюбиться, когда надоест психиатр?
- может ли парень 25 лет влюбиться в женщину 39 лет?
- как живется людям без высшего образования?
- куда-то едете в отпуск или проводите дома? отпуск был в этом году?
- у вас бывали разборки с врачами? знакомая толкнула стоматолога и
- вам понравилось больше в нижнем новгороде или в казани?
- трусы женские в горох на резинке хороший тон? нравится?
- вы поддерживаете зрительный контакт? всегда было легко это делать или
- что бы вы выбрали? жить с родителями или снимать квартиру?
- что сегодня напланировали? я иду в музей пожарных
- живу на первом этаже, ходят в туалет под окно. разнервничалась до спазмов
- нравится парень, но он мне не подходит. как перестать думать о нем?
- как убрать кожу над коленями? появилась где-то полгода.
- почему мороженое как зависимость? если не съем, чувствую, чего-то не
- счастье любит тишину? или сыграли бы свадьбу и поделились радостью со
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- жесть какая-то, невезуха! постоянно все болеют. выгонят с работы?
- почему чего хочется именно вам, достается другим? речь о жизненных
- я устала страдать от безответной любви, как ему понравится? он мой идеальный
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- каждый раз просила заплатить за неё, но в итоге приходилось чуть ли не
- если парень считает девушку звёздочкой, это как понимать? они не в
- легко отпускаете позорные ситуации, в которых вы
- корюшка приехала! случайно наткнулась и улыбнуло. признавайтесь,
- кто сейчас на природе фотографируется или просто гуляет, вы клещей не
- в каком возрасте у вас был звёздный час в карьере? успех, увеличение денеж
- это повод для обиды, если близкая подруга не передала с родственниками
- как ваши дела? наступило лето, мужики каждый день подкатывают на
- рассматривала провизора в больнице, у него длинные черные волосы и на
- как вам эта актриса? эмми россум
- почему мужчина не может помочь с жильём просто так, по-человечески?
- какой фирмы ваша оправа для линз? и какой формы?
- почему когда женщине сложно, она рожает второго? в чём логика? это как
- вас хоть раз штрафовали на работе? за что? какая сумма штрафа была?
- мужчина склоняет к этому! я ему говорю что не особо мне он нравится
- кто самая красивая участница? у кого самая красивая фигура и лицо?
- согласны, что у женщин сбиты настройки под воздействием кинообразов и
- спросила у него: можно пойти на обед и он как прилип? домой к себе звал. что
- знаете семьи, где между родителями и детьми плохие отношения?
- верите, что у женщины могут быть любимые цветы в горшках? типа ей жалко
- какое любите кофе? я - латте. люблю сладкий кофе
- почему я не забью на этот трэш? при друзьях стебал и оскорблял, надоело ему, что
- муж ударил меня по ребрам, испачкав блузку! чем ее отстирать от
- смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает
- что заказать, пока есть время, к этой одежде?
- у кого нестандартная фигура? смогу ли я с тренером решить проблему большой
- кто попадал с ангиной в инфекционку? как там лечат? попал друг, неделю не мог
- кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?
- вам нравится хулиганить, прикалываться, стебаться с мужчиной или не
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- у кого была такая обувь? нет ли проблем? дороги у нас кое-где убитые.
- какое рвотное средство лучше при алкогольной интоксикации?
- откуда эта давящая фраза: надо делиться деньгами? поделишься и их
- вы согласны? они любят лишь ваше тело, которые вы выставили напоказ
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- как забыть бывшего? как вы забывали? психологи советуют
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- почему в меня так вцепилась? мама очень негативит! 2 дня спорила со мной, не
- тюль уже бомжарского вида? шторы обновила пару недель назад.
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- все темы» новые темы»
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|