| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
06.08.21
ИТОГ:
15 ккал.
987 ккал.
жиры: 41 г.
белки: 62 г.
углеводы: 85 г.
+5 
+15 
+3
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
05.08.21
Возвращаюсь после ковида
-5.8 кг.
+1 +1
+5 мин. +373 ккал
Пока много апатии и мало что интересно, мозг отказывается работать, от слова совсем! подробнее
ИТОГ:
15 ккал.
373 ккал.
жиры: 23 г.
белки: 13 г.
углеводы: 24 г.
+1 +1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-5.8 кг.
-
26.06.21
Вернулись с дачи
+2 +14 +1
+1
+80 мин. +1015 ккал
Жара и тут и там, но тут легче, нет лестниц и есть кондеи. Также меньше соблазнов в лице родственников, каждый из которых готовит свою еду. подробнее
ИТОГ:
1283 ккал.
1015 ккал.
жиры: 63 г.
белки: 70 г.
углеводы: 32 г.
+2 +14 +1
+1
80 мин (спорт. 80 мин.)
-
18.06.21
Котлетки придумала, и без соли более менее
-0.6 кг.
+4 +19 +5
+1
+70 мин. +627 ккал
В фарш, лучше говядина ил телятина, можно баранину, курица безвкусной выходит, на терке трем помидор и кабачок. Лепим люля и выпекаем на 200 градусах 35-40 минут. подробнее
ИТОГ:
859 ккал.
627 ккал.
жиры: 48 г.
белки: 40 г.
углеводы: 8 г.
+6 +28 +9
+6
70 мин (спорт. 35 мин.)
-0.6 кг.
-
16.06.21
-
15.06.21
Мать-ехидна отвела ребенка в сад
+15 +11 +1
+14
+25 мин. +593 ккал
Успела помыть полы, пока детка была в саду без меня. Завтра отведу на пару часов. подробнее
ИТОГ:
404 ккал.
593 ккал.
жиры: 12 г.
белки: 24 г.
углеводы: 104 г.
+15 +11 +14
+1
25 мин (спорт. 25 мин.)
+5
+15
+1
+3
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого?
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- кто делал увеличение подбородка филлерами и нижней трети лица?
- вам стремно покупать там продукты? думаете, они плохие?
- вам хватило лета?
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относится?
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке?
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- это подарок на годовщину или дёшево? найдите что добавилось
- тот самый программист женат, кольцо на пальце сегодня увидела!
- почти через три месяца нг, а у меня чувство, что и лета не было особо. у вас так
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- вам писали старые знакомые? например, ваши бывшие коллеги, которым вы
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- вы бы смогли выйти замуж по расчету без особой любви или главное - любовь?
- согласны, что в меркантильности женщин всегда упрекают только нищие
- было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- какое ваше любимое время года?
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- первое упражнение 100 отказов я успешно выполнила. на очереди -
- крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?
- чему странному вы завидовали? завидую тем, у кого получается
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- почему некоторые женщины, несмотря на покладистый характер, не могут
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- как оказалось, платья многие не носят. какие минусы у платья и юбки?
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне?
- как осенью не набрать вес?
- вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- от чего больше радости от мужчины, когда он присылает вам интим фото или
- что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала?
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- вы устраивали своему мужу проверки на верность? а он вам?
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- вы любите делать это?
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег?
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- представляете ли вы в своих фантазиях мужчину голым, когда
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- бусинка с тату-рукавами! идет? теперь мы похожи!
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- как вам такое платье? носили бы?
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- вы пробовали арбуз сахарный малыш?
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- все темы» новые темы»
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|