| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
31.08.24
На этих выходных снова на даче, с утра уже пару кругов сделала по участку, проверила огород. Сегодня надо картошки накопать, да в город завтра завезти. А помидоры у меня
+1
+15 мин. 
+427 ккал
На этих выходных снова на даче, с утра уже пару кругов сделала по участку, проверила огород. Сегодня надо картошки накопать, да в город завтра завезти. А помидоры у меня уже смотрю начинают опускать уши, подробнее
ИТОГ:
66 ккал.
427 ккал.
жиры: 24 г.
белки: 11 г.
углеводы: 44 г.
+1
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
30.08.24
Пятница! Сегодня даже домой заезжать не буду после работы, сразу на дачу. Всё что мне надо на выходные я с собой взяла. А на даче ждут великие дела, работы уйма.
+3 
+2 +1
+5
+15 мин. +33 ккал
Пятница! Сегодня даже домой заезжать не буду после работы, сразу на дачу. Всё что мне надо на выходные я с собой взяла. А на даче ждут великие дела, работы уйма. подробнее
ИТОГ:
66 ккал.
33 ккал.
белки: 1 г.
углеводы: 8 г.
+3 +2 +5
+1
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
29.08.24
Греет душу что завтра уже пятница. Вчера домой после работы приехала почти в восемь вечера, отварила пельменей и вскоре спать ушла.
+2 +8 +2
+5
+15 мин. +219 ккал
Греет душу что завтра уже пятница. Вчера домой после работы приехала почти в восемь вечера, отварила пельменей и вскоре спать ушла. подробнее
ИТОГ:
66 ккал.
219 ккал.
жиры: 19 г.
белки: 7 г.
углеводы: 7 г.
+2 +8 +5
+2
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
28.08.24
Утро на работе у меня начинается с кофе и полива цветов. Цветы полила, теперь пью кофе и заполняю дневник, а потом включусь в работу и без остановок до обеда. Хорошего денька
+2 +4 +1
+5
+45 мин. +167 ккал
Утро на работе у меня начинается с кофе и полива цветов. Цветы полила, теперь пью кофе и заполняю дневник, а потом включусь в работу и без остановок до обеда. Хорошего денька всем!!! Успехов! подробнее
ИТОГ:
197 ккал.
167 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 4 г.
углеводы: 31 г.
+2 +4 +5
+1
45 мин (спорт. 15 мин.)
-
27.08.24
Не знаю что с ужином делать, готовить сегодня вообще мне не хочется, после работы домой попаду не раньше семи часов. Были у меня в морозилке пельмени, отварю, наверное их
+2 +2 +1
+5
+15 мин. +428 ккал
Не знаю что с ужином делать, готовить сегодня вообще мне не хочется, после работы домой попаду не раньше семи часов. Были у меня в морозилке пельмени, отварю, наверное их и не буду себе голову морочить. подробнее
ИТОГ:
66 ккал.
428 ккал.
жиры: 28 г.
белки: 24 г.
углеводы: 20 г.
+2 +2 +5
+1
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
26.08.24
На работе очень активно с самого утра, я даже сделала перерыв на чашечку кофе. Так работать нельзя, надо чередовать работу и кофе-тайму. И пусть весь мир подождёт!
+1 +2 +1
+15 мин. +62 ккал
На работе очень активно с самого утра, я даже сделала перерыв на чашечку кофе. Так работать нельзя, надо чередовать работу и кофе-тайму. И пусть весь мир подождёт! подробнее
ИТОГ:
66 ккал.
62 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 3 г.
углеводы: 11 г.
+1 +2 +1
15 мин (спорт. 5 мин.)
+1
+3
+2
+5
- какие планы на осень? есть что-то грандиозное? переезд, свадьба, развод.
- через какое время у мужчины снова готов после первого акта?
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- почему хочется спать во время интима, если было орз?
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- это фигура - груша с ярко-выраженной талией?
- у вас есть комплекс самозванца?
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- если изменил муж и вам нет 95 лет, радуйтесь, что он от вас удрал, найдёте другого!
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении.
- это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с детства.
- как прогнать уже придверного парня?
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- во сколько вы ложитесь спать?
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- у вас хорошая погода, солнечная?
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька,
- кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- согласны, что самое главное - удачно выйти замуж за хорошего, не бедного
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть что-то
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- какого цвета любите постельное белье? любите белоснежное,
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- вам нравится фигура сидни суини?
- обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие
- если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на процедуру?
- используете термозащиту при сушке? какую? у меня вот это крем-спрей.
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- как проходят ваши выходные? у нас сегодня на улице июль.
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- как бы вы оценили фигуру?
- эти черные футболки подходят под детскую белую?
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- вы когда-нибудь попадали под сокращение в компании? были
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут
- все темы» новые темы»
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|