начало

• bettysweet 15.01.18 01:33

  »
  Болела ей почти почти пять лет, последние два года были полной жестью... меня спасла любовь...иначе бы все очень плохо закончилось. Девочки никакая фигура не стоит этого! Булимия затягивает как трясина! Как же я хочу забыть эти кошмарные моменты, то мое состояние физическое и моральное! Я была на грани! Никто об этом не знал и не хочу чтобы знал, хотя иногда хочется поделиться! Девочкам которые больны хочу посоветовать поделиться с кем нибудь из близких, чтобы вас контролировали, в идеале нужен грамотный психотерапевт ! Старайтесь реже оставаться дома одни! Находите больше увлечений! Балуйтесь себя вкусной едой в ресторане. Кушайте медленно и с наслаждением. Волчий голод постепенно будет утихать.
• dita78 26.06.16 13:07

  »
  Слушайте, вы тут всех запугали страшилками. У меня было это заболевание много-много лет назад. Голодных дней при нем быть не должно, это только вызывает страх и усугубляет заболевание. Есть путь гораздо проще и короче: пойти к психиатру. Нарушения пищевого поведения - это сфера психиатрии. На учет никто ставить не будет, а назначат курс лечения таблетками, после которого все забудете, как дурной сон.
• селеста333 19.02.11 22:42

  »
  Страдаю булимией давно. Но верю, что могу победить эту болезнь....по другому то и не назовешь.Мои методы борьбы такие:
  1)Записалась на фитнес, 3 раза в неделю...прихожу с учебы в 5, а к 7 уже на тренировку, дома пью только чай без всего, а обедаю между парами.Нужно отметить, что в дни тренировок срывы не случаются.
  2)На выходные сразу планирую что-то...чтобы даже минутки не было подумать о сладком...Договариваюсь о встрече, ходим в клуб, кафе, может там и поешь, но объедаться на людях не будешь.
  3)Самое главное иметь любимого человека и чаще видеться с ним, ради него можно пойти на многое и воздержаться от срывов.
  4)если это все же случилось... то на следующий день нужно дать разгрузку желудку..кашка, мюсли, чай на травах. С утра расписать меню на целый день и прилепить на холодильник и действовать согласно ему!
  Всем удачи, главное верить в себя!!!!
• spathkia 13.07.10 07:53

  »
  девочки, кто страдает и мучается от булимии, давайте вместе бороться с ней, я живу в таком аду уже почти 10 лет, но я все еще не теряю надежду на избавление, хотя мне кажется что это невозможно, давайте объединимся, будем общаться, поддерживать друг друга, вместе легче!!! пишите!!!
• woman101 15.04.08 13:08

  »
  Очень удивилась, что так много девушек воюют с тем же демоном, с которым я мучаюсь больше 7 лет. беспомощность, злоба, отвращение, одиночество, зависть, тоска, боль, слезы - это просто замкнутый круг. из этого нет другого выхода, кроме как полюбить себя. да, хочется лучше выглядеть! хочется потрясающей фигуры? отлично, похвально! но это не значит, что себя сегодняшнюю нужно ненавидить! если хочется зарплаты побольше или платье потемнее, это же не значит, что вы начинаете ненавидеть работу нынешнюю и весь ваш гардероб?!?! вокруг СТОЛЬКО потрясающих вещей. быть с любим, не вздрагивая, когда он касается 'проблемных мест', болтать с подругами в кафешке за чашкой вкуснейшего капучино и кусочком неземного тортика, не чувствовать ненависть к себе, позволив себе насладиться тем, что вы так любите, не отменять встречи, из-за продолжительного жора. это не просто слова - это вы, ваша жизнь. наконец-то понимаешь, что быть женщиной - это так прекрасно! мы легкомысленные, нам хочется шоколада, любви6 цветов улыбок улыбок улыбок. вот почему нужно просто полюбить себя, поставить себе четкие, но реальные цели, откопать женщину в себе и выстоять. мы же все можем :)
• fortuna707 21.03.08 17:33

  »
  Здравствуйте, мне 16 лет и вот уже почти год я болею булимией.... Началось все совсем безобидно, но теперь я уже чувствую, что завишу от НЕЕ! И это ужасно, я не могу самостоятельно справиться с этой болезнью, а мне ведь еще поступать в институт.... Я очень нуждаюсь в дружеской поддержке, но рассказать родителям или близким друзьям мне просто банально стыдно! fortunatime@yandex.ru- моя почта, пожалуйста, возможно, есть кто-то с похожей проблемой и мы сможем вместе начать бороться...
• m1908 22.01.08 13:30

  »
  У меня тоже такое бывает! Прямо плачу, когда сижу перед унитазом, с мыслью “Что я с собой делаю! Что будет с моим организмом, здоровьем! Я - идиотка!“
  Сейчас решительно сказала себе - нет! Пусть я объемся, но лучше “накажу себя завтра разгрузочкой“! Только не в туалет!
  По мне лучше не притрагиваться к вкусному : если возьму 1 конфету, потом не удержусь - съедаю все! Только, если это вкусное в ограниченном кол-ве.
  Читала где-то страшную статью про запущенную стадию булимии. Это ужас - перестают функционировать органы, выпадают зубы, волосы!!! Тогда лучше быть полной, чем смертельно больной!!!
  Короче, всем, кто этим занимается, нужно закругляться! Всем удачки!
• lanasue 22.08.07 14:23

  »
  Булемия - это чума нашего времени. У меня нет ни одной подруги, которая этим бы не страдала! Мне лично помогают справиться с ней только диеты с четко расписанным меню на день. Не надо думать:“что б такого съесть?“, просто смотришь в список и кушаешь, что там написано! А еще мне кажется, что к запретным вкусностям лучше вообще не прикасаться! Не знаю как другие, но я если съедаю одно печенье, меня сразу начинает мучить совесть. Тогда я думаю:“Была не была“, и наедаюсь по полной, а потом.... Кстати, попробуйте все-таки рассказать маме или мужу - легче, когда тебя контролирует кто-то, с кем ты живешь под одной крышей!!! Хотя контроль поначалу бесит жутко, но потом приходит чувство благодарности! Щас вот сижу на диете с луковым супом - для булемиков очень подходящая - большой объем низкокалорийной пищи. И жрать совсем не хочется! Всем добра, удачи, здоровья и фигуры, как у Пэрис Хилтон!!!
• cheerleader 11.05.07 19:00

  »
  Ya toze stradau razlichnimi proyavleniyami obzorstva, za kotorimi sleduet samobichevanie. Stat'ya- super, takoi polozitel'nii zaryad! Solominka horosho zametila pro iskluchenie slova “zapretnii“ iz ratsiona! I pro portsii toze, ya vo vremya pristupa gotova nabit' zeludok chem ugodno (daze nenavistnoi mne pizzei ), lish bi udovletvorit' golodnogo monstra! Pri etoi psihologicheskoi zavisimosti vazno kolichestvo, a ne kachestvo..
• ксюндиль 09.05.07 13:42

  »
  дочитывала твою статью и одновременно жевала вафельку!!! прочитав впервые рука не потянулась за следущей! розпечатаю эту статью и при каждой ломке буду читать спасибо огромное!!!!
• seamona 18.04.07 11:59

  »
  Дааа....
  статья эта была прочитана мной вчера.. и вчера же по причинам, от меня не зависящим, отменилась тренировка... а что это значит? прямой путь к “перекусам“.. началось все вроде с посиделок с братом в суши-баре (ничего особо вредного, заметьте!), потом купила полезную орехово-фруктовую смесь... дома добавила орешков и фруктов..набила пузо так НО! Дальше - больше НЕ БЫЛО!!! Обычно такое начало неизбежно привело бы к поеданию запрещенной выпечки, мороженного (коих дома немерено), а вчера я хоть и наелась, но не такими уж вредными продуктами...следовательно, вопрос о набеге на “белого врага“ тоже заставил задуматься о необходимости этого самого похода.. Итог: сегодня молокочай, а дальше все по правилам. Спасибо!!
• yntraoli 27.10.06 19:51

  »
  Я могу понять почему у тебя срывы, это от недосыпа, я так поняла что ты встаеш в 6 утра? Твой организм компенсирует это едой, говорят когда есть полноценный сон то и аппетит умеренный, а еще нужно себя больше баловать и отвлекатся от мыслей о еде, например прогулками с друзьями или хорошей книгой или покупками.

начало