| ||||||
| ||||||
|
вход
Эффективная диетка, которая поможет вам за две недели сбросить до 7 кг! Старайтесь не делать больших порций. Необходимо пить зеленый чай, можно с лимоном! В течении дня можно выпить 1,5 л кефира 1% жирности! Рацион на всю неделю - выпить стакан воды с лимоном за 30 минут до салата. - сделать фруктовый салат: яблоко зелёное, груша, апельсин или мандарин (или другие кисло-сладкие фрукты) - только три вида! Заправить салат натуральным йогуртом. День: - из любых овощей, кроме картофеля сделать салат и заправить лимонным соком и оливковым маслом, 350 гр отварной рыбы без соли, 1 стакан кефира. Вечер: - овощной салат, как и в обед, отварная рыба или на пару, 1 стакан кефира. Вторая неделя Рацион тот же, только рыбу заменить постным отварным мясом.
автор: Anonymous |
начало
-
слишком однообразно
-
-
-
суперский летний рацион
-
-
-
-
И почему мясо называют постным , ведь оно по определению постным быть не может (во время поста не употребляют мясо ни в каком виде, а вот рыба к посту уместна, но её почему-то никто постной не называет), видимо это ещё с советских времён повелось, слышали звон да не знают где он
-
-
прикольная
-
-
вход
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- это хорошо или плохо, если человек вас видел днем, а ночью сказал, что не узнал?
- сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросом
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- как смотрится юбка? брать? цена 600 р
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- девушки, какое у вас образование?
- как вам этот певец?
- как относитесь к конкуренции с близкими?
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото?
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много
- какая работа подходит медлительным людям?
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь?
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе?
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- от чего больше радости от мужчины, когда он присылает вам интим фото или
- какая рыба ваша любимая?
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно?
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- между ними есть сходство?
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже
- как вам собачка? знаете что за порода?
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на процедуру?
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку.
- все темы» новые темы»
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|