папа заболел коронавирусом. как не заразиться?» +32
начальник психопат! швырнул мое резюме. я порвала» +5
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +871297
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Сколько я себя помню - всегда была полненькой, но лет с 15 начала набирать со страшной силой.


Садилась на диету, срывалась, набирала да еще и с плюсом. Замкнутый круг какой-то...


Случайно наткнулась на статью про раздельное питание, решила попробовать, так как в свои 19 лет весила 75 кг. И я начала, сначала не сильно придерживаясь, но с каждым днем я все более убеждалась в том, что данная система питания для меня идеально подходит.


Самое главное: я начала худеть с головы - поняла, что нельзя ставить себе цели: сижу на диете два месяца, похудеть к празднику, и т.д.!



Нужно ставить себе цель -
стройная и здоровая НАВСЕГДА! Выбрать для себя оптимальное питание и придерживаться этого!



Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: sery90 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало

  • 01g5udcvpxlz
    01.04.20 21:39
    »
    И кстати, у вас очень мудрый подход к похудению, поэтому уверенна, что такой результат с с вами навсегда.
    Удачи:)))
    конкурсы: 0
  • 01g5udcvpxlz
    01.04.20 21:38
    »
    “До“ было красивее лицо, а “после“ стала красивее фигура. Ну что ж, очень часто приходится выбирать. И фигура, как мне кажется важнее, потому, что лишний вес - это нагрузка на организм и затруднение в выборе одежды.
    Автор - респект Вам. Умчника.
    конкурсы: 0
  • uoou
    12.03.17 23:52
    »
    Очень круто
    конкурсы: 0
  • принцесса28
    27.02.14 18:48
    »
    Хорошенькая была! А стала просто красавицей! Какая ты все-таки молодец!!!!
    конкурсы: 0
  • veronika3
    09.07.11 18:33
    »
    Прийдя на сайт тоже поставила цель сбросить 12 кг
    конкурсы: 0
  • inwonderland
    02.06.11 21:48
    »
    Как преобразилась! И чёлочка вам очень идёт
    конкурсы: 0
  • liffi
    21.04.11 18:36
    »
    очаровашка
    конкурсы: 0
  • triathlete
    11.02.11 13:49
    »
    krasotka!!!
    конкурсы: 0
  • skylatt
    14.01.11 23:58
    »
    супер
    конкурсы: 0
  • jerry_2010
    14.12.10 17:20
    »
    конкурсы: 0
  • jerry_2010
    14.12.10 17:19
    »
    Молодец)))
    конкурсы: 0
  • принцесса318
    12.12.10 12:18
    »
    Скиньте пожалуйста и мне систему lady.natalya5n@mail.ru, заранее спасибо
    конкурсы: 0
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»