И кстати, у вас очень мудрый подход к похудению, поэтому уверенна, что такой результат с с вами навсегда.
Удачи:)))
| ||||||
| ||||||
|
Я НАШЛА ПРАВИЛЬНУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ! ПОСТАВИЛА ЦЕЛЬ И ПОХУДЕЛА - НА 12 КГ ЗА ТРИ МЕСЯЦА! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Сколько я себя помню - всегда была полненькой, но лет с 15 начала набирать со страшной силой. Садилась на диету, срывалась, набирала да еще и с плюсом. Замкнутый круг какой-то... Случайно наткнулась на статью про раздельное питание, решила попробовать, так как в свои 19 лет весила 75 кг. И я начала, сначала не сильно придерживаясь, но с каждым днем я все более убеждалась в том, что данная система питания для меня идеально подходит. Самое главное: я начала худеть с головы - поняла, что нельзя ставить себе цели: сижу на диете два месяца, похудеть к празднику, и т.д.! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: sery90 |
начало
-
-
“До“ было красивее лицо, а “после“ стала красивее фигура. Ну что ж, очень часто приходится выбирать. И фигура, как мне кажется важнее, потому, что лишний вес - это нагрузка на организм и затруднение в выборе одежды.
Автор - респект Вам. Умчника. -
Очень круто
-
Хорошенькая была! А стала просто красавицей! Какая ты все-таки молодец!!!!
-
Прийдя на сайт тоже поставила цель сбросить 12 кг
-
Как преобразилась! И чёлочка вам очень идёт
-
очаровашка
-
krasotka!!!
-
супер
-
-
Молодец)))
-
Скиньте пожалуйста и мне систему lady.natalya5n@mail.ru, заранее спасибо
- парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- что у вас сегодня на обед? у нас: куриный супчик с лапшой, абрикосики и
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- мне почти 30, а я всё ещё слишком инфантильная, нет зрелости, веду себя как
- вы вызывали клининг? во сколько обошлась уборка? 5 тысяч, думаю, норм заплатить!
- интим за ресторан это нормально? закроет за вас счет, если переспите с ним,
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- хорошая женская фигура - редкость? или нет?
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- кто пробовал эти средства? понимаю теперь почему все так восхищаются,
- знакомая обиделась? не отвечала на её вопрос месяц и она снесла чат.
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- у меня похудела попа: была 98 см, а стала 96-95. талия была 70, сейчас 67. это
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- как я вам?
- вы видите вторую полоску?
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- каких знакомых женщин у вас больше? рабочих лошадок или у кого всё как в сказке?
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- если ребенок 5 лет любит малых обижать и на замечания взрослых смеется, это
- вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь к
- какую самую нелепую вещь вы когда-либо покупали?
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю
- вы верите в теорию заговоров? бодров младший и цой живут в одной деревне
- влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе?
- если мужчина не предохраняется, значит он согласен в перспективе стать
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- какие имена вас бесят? мне очень не нравится имя мия.
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- парень отправляет свои фотки голого спортивного торса, отправить свои
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- боль при этом. как справиться?
- по цвету, капиллярам и пигментации кожи женщины можно определить ее
- о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- вы переехали бы в омск из цфо рф? нравится там жить?
- хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать конфликта?
- второй ребёнок всегда менее способный и менее красивый первого?
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- кто любит сабо крокс? с чем сочетаете?
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- вам нравится этот актер? какая из его ролей у вас вызывает восторг?
- какая одежда сейчас в моде?
- какой шампунь используете для волос? какой нравится?
- с какого возраста начали мыть детям волосы взрослым шампунем?
- если коллега при мне улыбается, а при другой коллеге улыбка сходит с лица,
- что хорошо помогает от целлюлита?
- кто-нибудь снимал квартиру посуточно на невском проспекте или близко к нему?
- рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек?
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотрит мне в
- все темы» новые темы»
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|