вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диета расчитана на неделю. Очень эффективная, думаю понравиться в первую очередь тем худеющим, кто привык хорошо и сытно поесть.

На завтрак: Овсяная каша или каша с пшеничными отрубями
на воде варить и чай

Обед : суп из вощей на курином бульоне, любой фрукт

Ужин : винегрет или салат из овощей, кефир.

Перед тем как лечь спать выпейте яблочный сок.

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

1 2 3 »»
  • -10кг 30.03.08 20:46
    »
    А бурый рис продается в магазинах? неужели правда за 7 дней 10 кг ушло? а сколько вернулось, напиши пожалуйста
  • лизаветачка 15.09.07 14:16
    »
    обжираловка,а не диета..
  • walkiria 19.08.07 10:01
    »
    хорошая и правильная ДИЕТА!!!) Желудок не стродает, а вес уходит)
  • редисска 25.04.07 10:39
    »
    а это вкусно???а эффективно???
  • irina01 22.10.05 23:49
    »
    Девочки, посоветуйте оптимальную диету!!! Пробовала Кремлевку-ни ПОМОГЛО!!!! Рост 156 вес-56! Могу дать тоже очень хорошую диету!!!
  • бессонница 26.01.05 16:01
    »
    Подруга сидела как-то на диете-неделю есть сколько угодно риса и огурцов(свежих).Похудела на 5 килограмм,а через месяц набрала 12.Вот и весь миф о рисе
  • Anonymous 26.01.05 00:34
    »
    Все диеты -- гадость ещё та... ни одна не помогает... неделя диеты мне прибавила 3 кг.. это нормально???
  • шутница 09.12.04 09:06
    »
    Девочки, а что, на рисе правда так эффективно худеют?! Я бы тоже после Нового года хотела попробовать!!! А если рис обыкновенный и с солюшкой чуть-чуть? Поможет?
  • Anonymous 09.12.04 02:08
    »
    А я не советую рис... и вот почему - зимой у нас и так недостаток витаминов-минералов, а рис(любой) обладает способностью выводить и плохое и хорошее одновременно, витамины в том числе. Мне, к слову, рис совсем не помогает. На каждого по-своему воздействует, конечно.
    Если проводить такую разгрузку, думаю, лучше всё же летом, когда фрукты-солнце. Но всё это, понятно, если вы живёте в соответствующей климатической полосе, где присутствуют зимы.
    Бурый рис - неочищенный до конца от оболочки(читай: отрубей)
    то есть нешлифованный, неполированный
  • veli 08.12.04 18:55
    »
    Я вот как раз думала следующую неделю на гречке провести. А может её на рис заменить?Правда 10-12 кг-это круто,но можно во время остановиться.А что такое бурый рис,Anonymous?Принципиально ли это?А можно к нему кефирчику добавить?
  • Anonymous 08.12.04 18:15
    »
    1 неделя на буром рисе отваренном без соли, минералке и витаминах, прощай 10-12 кг. нудно но эффективно, заоодно от аллергии и псориаза помогает, мне худеть было не нужно, алергию лечила, так через три дня ветром сдувало.
1 2 3 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru