| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Здравствуйте. Я вчера зарегистрировалась на этом сайте и, прочитав все комментарии у меня, тоже появился стимул, я решила тоже сесть на диету, тем более что давно уже пора. Записалась в команду «Худеем вместе», и можете меня поздравить... меня приняли! Моя история такая. Вышла замуж в 200 году, весила 70 кг. Меня этот вес вполне устраивал, у меня рост 1.70, но во время беременности я поправилась на 30 кг. После родов смогла за 2 месяца сбросить 12 кг и вдруг узнала, что жду второго ребенка. Диету продолжать уже поздно. Зашла в роддом 98 кг после вторых родов, через 2 месяца ребенка перевела на искусственное питание, так как не было молока, и пошла к известному диетологу в моей стране. Тогда я весила уже 87 кг. Она сделала мне все анализы и по моим анализам подобрала мне диету. Их (диет) было три, которые я должна была соблюдать по очереди: 1 диета – 16 дней, 2 диета - 18 дней, 3 диета – 21 день. Я соблюдала диету так, что даже не думала о еде, мне так хотелось вернуть форму. После 2 месяцев, когда я закончила все диеты, я весила 66 кг. Это для меня был шок, я даже мечта Я начала есть и соблюдала все правила, и через 3 месяца после диеты, тем более что я ела хлеб и печеное, я весила 62 кг. Мне не верилось самой. Через 3 месяца после диеты, мне пришлось уехать жить в Швецию. Я живу здесь уже 3 года. Через какое-то время я здесь перестала делать разгрузочные дни, начала есть после шести вечера, прибавляла медленно… Но сесть опять на диету было лень (о чем я сейчас очень-очень сожалею), и вот результат… На сегодняшний день я вешу 88 кг. Никак не могла взять себя в руки и начать все с начала. Но теперь у меня на вас есть большая надежда, я уже член команды «Худеем вместе», и я не подведу вас. С 1 февраля я начинаю сидеть на своих проверенных диетах, и надеюсь получить тот же результат, что в первый раз. Если кто-то заинтересуется моими диетами, я с удовольствием поделюсь ими. Удачи всем!
автор: nuka777 |
начало
-
привет
-
Привет!
-
Привет!Меня зовут Юля!Я похудела на 22 кг с 68 кг до 46 кг!
-
Приветик,расскажи пожалуйста про свои диеты,все никак не могу подобрать себе ничего..очень прошу
-
напиши пожалуйста свои диеты.
-
Ух ты! И я так хочу! Напиши диетки свои волшебные, плиииз, для всех! Ты молодец, у тебя и сейчас всё получится.
-
И мне напиши)))
-
И мне надо!!!
-
oj, mne toze interesno, napishi pozalujsta 2 i 3 dietu toze.))))
edinstvennoe, chto sovetuju tem, dlja kogo strogie dieti tjazko dajutsja - NI ZA CHTO ne nachinajte diet vo vremja mesjachnih. Malo kto v eti dni i bez diet sledit za svoim appetitom, a kogda na diete, tak voobshe - takoj ZOR, chto eto poluchitsja ne dieta, a psihologicheskij stress))).
Zelaju vsem pobed na ivlishestvom,...i ZDEMS 2 i 3 dietu))) -
А второй и третьей нет? а то я заинтересовалась!
-
Да, диета довольно-таки жесткая и, вероятно, трудная. Практически, все 16 дней надо быть почти что голодной. Фактически, вся еда это 0,5 литра кефира и 200 грамм или курицы или рыбы или картофеля или говядины. Пару тройку дней можно выдержать, а дальше надо иметь большую силу воли. А может после трех дней уже можно и втянуться и кушать только этот минимум как она рекомендует? Но результат у нее, конечно, очень хороший.
Маша, но Вы тоже молодец. Хотя, Ваш путь менее голодный и, вероятно, легче выполняемый, но все равно это почти как подвиг. Умничка! Держитесь , потому что скоро лето, а там пляж, мини-бикини и так далее. -
Кстати, мне Нука написала первую диету. На 16 дней. Каждый день 0.5 л кефира, 2 л воды, 1 таблетка витаминов центрум. Кроме этого, в 1 день 0.2 кг творога, 2 день 1 кг огурцов, 3 день 4 яблока, 4 - 0.2 кг отварной курицы без соли, 5 - 0.5 кг капусты или 1 кг мандаринов (?), 6 - 0.2 вареной говядины, 7 - 0.2 вареной картошки, 8 - 0.2 вареной рыбы, и еще 8 дней - сначала...
вход
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- вам нравится такая фигура у девушки?
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- как я вам? как выгляжу?
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- можно ли залатать такую дырку? или штаны на выброс?
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- здесь есть те, кто любит покушать и не отказывает себе в этом удовольствии?
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- если жена регулярно летала в другие страны, для вас это было бы тревожным
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить.
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- как вам парень? мне безумно нравится.
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- носите такие туфли? очень удобные, но что-то сомневаюсь в покупке.
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной?
- вы бы встретились и будь что будет? или нет? не в лучшей форме, выгляжу не на все
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- 150 р в час - это смешная оплата? работа физическая, ушатаю внешние данные
- какое рвотное средство лучше при алкогольной интоксикации?
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- мне все говорят, что выгляжу моложе своих лет. молодой парень сказал, что мне 25
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобретении не
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- как вы думаете, это объявление массажистки или девушки древней
- вас не напрягает, когда человек вдруг начинает рассказывать о себе всё
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- кратко о сегодняшнем дне.
- общались с подругой, а она уехала ничего не сказав! решила, что это не так
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- все темы» новые темы»
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|