| ||||||
| ||||||
|
вход
|
За две недели можно сбросить около 4-5 кг. Больше 14 дней данную диету соблюдать не рекомендуется. Она включает большое количество кофе и яиц, что приемлемо не для всех. Поэтому перед тем как перестраивать свой рацион таким образом, обязательно проконсультируйтесь с врачом. 1-2 день: 3 раза в день — 1 яйцо вкрутую, чашка кофе, 1 яблоко. 3 день: утром — 2 яйца; в обед — кусок говядины, шпинат; вечером — 1 яйцо, шпинат. 4-й день: утром — 1 яйцо; в обед — отварная рыба, помидор; вечером — 2 5-й день: утром — 1 яйцо, чашка кофе; в обед — 2 яйца, помидор; вечером — рыба, жаренная без жира (на решетке), овощи с уксусом. 6-й день: утром — 1 яйцо, чашка кофе; в обед — кусок говядины, огурец; вечером - телятина, жаренная без жира (на решетке), помидор, кофе. 7-й день: утром — 1 яйцо, чашка кофе, в обед — половина цыпленка, жареного без жира (на решетке), овощи, вечером — вторая половина цыпленка, яблоко, кофе. В следующую неделю меню повторяется.
автор: Anonymous |
начало
-
сидела на этой динте 3 года назад, сбросила 11 кг. сегодня опять решила сесть
-
Мне нравится эту диетка!
С завтрашнего дня сажусь! -
я на этой диете летом сидела и 7 кг сбросила
-
Но можно желток не есть! Есть только белок и все будет нормально!:-)
-
клаасная диета.... я ее выдержала и ничуть об это не жалею..... планирую сесть на нее опять.....
-
Яиц слишком много. Похудеть, думаю, возможно. Но очень осторожно....
-
бред какой-то, столько яиц вредно
-
Столько яиц! Можно же печень посадить и сердце заодно!
-
ну я не знаю...соглашусь что слишком много холестерина!Не всякий ее выдержет!Я за пол года столько яиц то не съем )))
-
я на этой диета прошедшую неделю только 5 дней похела на 2,5 кг но еле ходила и вообще жуть все это
-
Это же кучу холестерина. Не думаю, что даже за неделю можно съедать столько яиц! Бред какой-то. Лучше худеть не настолько экстремальных диетах!
-
а можно заменять жареные продукты отварными?
вход
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- как избавиться от мозолей? осталась сухая кожа, пемзой не могу, там тонкая
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- как вам такая сумка? нравится или нет? брать или нет?
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- отец моего ребёнка подал в суд на снижение алиментов и не явился на суд! что это
- согласились бы на работу временную, где оплата будет через 1,5 месяца после
- старомодный образ? на каблуках еще.
- как вам такая фигура? можно назвать идеальной?
- если бы вы до конца жизни должны были есть только один продукт, что бы это было?
- зачем парень меня коснулся? тронул за плечо: давай, иди вперед. можно без
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- может ли человечество духовно противостоять наступающей
- муж говорит тебе не нужен айфон, мужчины и так будут писать
- все, что происходит в нашей жизни, не зря! бывший мне многие уроки преподал!
- обращаете внимание на смартфоны других? на моем месте взяли бы айфон
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- бывший муж продолжает проситься в гости к моему новому мужу! неужели
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- вам нравится внешне принц гарри? мне даже выйти замуж за принца захотелось
- у вас торчат волосы из носа? а у вашего мужа? чем-то убираете?
- когда вы в последний раз гуляли ночью, какой образ у вас был?
- почему у детей не обнарудивают врожденные пороки сердца? узи,
- бриллиант или фианит? на какую цену выглядит?
- какое фото лучше, больше вам нравится?
- как пережили то, что ваш мужчина отдает внимание другой женщине? бежит ей
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- говорит, что ему не нужны извинения и с каждым сообщением делаешь
- оцените фото. поставили бы соц сетях такое, или слишком?
- если женщина живет с мужчиной, но хочет раз в месяц видеть другого. о чём это
- к вам незаметно приставили в общественном транспорте? лезли куда не
- что это может быть? вышла из душа и у меня сейчас левый глаз очень сильно покраснел!
- согласны? парень с сз сказал, что я тут как кукла для постели!
- как относитесь, когда детей называют также, как родителей?
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- мужчины не способны любить женщину, а пользуют, с удовольствием и со
- вы для окраски волос всегда ходите в салон красоты или сами красите свои
- подруга утверждает, что все мужики курят! согласны? ваш курит?
- как быстро у вас грубеет кожа на пятках? у меня на третий день.
- у вас было такое, что кто-то подключался к вашему компьютеру без вашего
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- за что вы себя ругали в последний раз?
- вы бы терпели измены и гулянки до утра за подарки? пришёл под утро, но подарил
- как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с
- какой мужчина мне подойдёт?
- какие заблуждения в отношениях у вас были в 18 лет?
- вам нравятся ямочки на щеках? я терпеть не могу, поэтому стараюсь
- вы оплачиваете коммуналку пожилым родственникам? или они сами
- замечаю, как я бешу женщин! когда я расфуфыренная мне хотят нахамить,
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- что делать человеку, у которого ломка без пива? необходимо выпить
- татуировки с первого раза получаются или надо ходить несколько
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не зацепиться
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- вы ищете гречку по акции и кабачки не протухшие? для вас это является
- сейчас большинство девушек высокого роста? сужу по ближайшему
- как вам аутфит? оделись бы так?
- вы бы согласились не мыться месяц за вознаграждение в сумме 500к? дома
- что бы такое сказать на ресепшене, чтобы не записываться на следующий раз?
- как можно женщине жалеть денег на себя, свою красоту во благо семьи?
- куда бы вы точно не пошли работать? кем?
- для вас нормально, что в 30+ у мужчины нет постоянной девушки, только
- как вы боретесь с медведкой? она сьела всю мою картошку, за компанию со слизнями
- вы испытывали ощущение абсолютного счастья? в какой момент, из-за
- чем дешевле отсыпать участок? земля хорошая, но болотистая. и чем
- где мне найти подруг, таких же содержанок, как и я? ума не приложу!
- любительницы косметики люкс, у вас вся она такая или есть масс-маркет и
- вам нравятся водолеи? какое у вас мнение о них?
- кем работают ваши мужья? вы довольны выбором их профессии?
- как прогнать уже придверного парня?
- какие гели для душа помогают вам с радостью бежать в ванную?
- у вас после каждого расчёсывания волосы на расческе? после мытья
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- вы бы сочли за издевательство, если вы 171 ростом, а муж назвал вас
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|