| ||||||
| ||||||
|
вход
|
За две недели можно сбросить около 4-5 кг. Больше 14 дней данную диету соблюдать не рекомендуется. Она включает большое количество кофе и яиц, что приемлемо не для всех. Поэтому перед тем как перестраивать свой рацион таким образом, обязательно проконсультируйтесь с врачом. 1-2 день: 3 раза в день — 1 яйцо вкрутую, чашка кофе, 1 яблоко. 3 день: утром — 2 яйца; в обед — кусок говядины, шпинат; вечером — 1 яйцо, шпинат. 4-й день: утром — 1 яйцо; в обед — отварная рыба, помидор; вечером — 2 5-й день: утром — 1 яйцо, чашка кофе; в обед — 2 яйца, помидор; вечером — рыба, жаренная без жира (на решетке), овощи с уксусом. 6-й день: утром — 1 яйцо, чашка кофе; в обед — кусок говядины, огурец; вечером - телятина, жаренная без жира (на решетке), помидор, кофе. 7-й день: утром — 1 яйцо, чашка кофе, в обед — половина цыпленка, жареного без жира (на решетке), овощи, вечером — вторая половина цыпленка, яблоко, кофе. В следующую неделю меню повторяется.
автор: Anonymous |
начало
-
сидела на этой динте 3 года назад, сбросила 11 кг. сегодня опять решила сесть
-
Мне нравится эту диетка!
С завтрашнего дня сажусь! -
я на этой диете летом сидела и 7 кг сбросила
-
Но можно желток не есть! Есть только белок и все будет нормально!:-)
-
клаасная диета.... я ее выдержала и ничуть об это не жалею..... планирую сесть на нее опять.....
-
Яиц слишком много. Похудеть, думаю, возможно. Но очень осторожно....
-
бред какой-то, столько яиц вредно
-
Столько яиц! Можно же печень посадить и сердце заодно!
-
ну я не знаю...соглашусь что слишком много холестерина!Не всякий ее выдержет!Я за пол года столько яиц то не съем )))
-
я на этой диета прошедшую неделю только 5 дней похела на 2,5 кг но еле ходила и вообще жуть все это
-
Это же кучу холестерина. Не думаю, что даже за неделю можно съедать столько яиц! Бред какой-то. Лучше худеть не настолько экстремальных диетах!
-
а можно заменять жареные продукты отварными?
вход
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- была близость с начальником в сильном опьянении! делает вид, что ничего не
- купила помаду. оцените!
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- как вам её внешность?
- могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилось
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- вы из какого колхоза? придумайте самый остроумный ответ
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- какое рвотное средство лучше при алкогольной интоксикации?
- что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не в браке?
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- неужели реально существуют мужчины, которые готовы платить за это?
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- такая обувь достойна женщины со стабильной самооценкой?
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- как вам фото? мне кажется, хорошее, естественное. все говорят, мне идет улыбка.
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким,
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- ужасная чёлка? фото без фильтров, челку подстригла сегодня, неудачно?
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- готовите ли в мультиварке и что готовите? какие программы
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали?
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- какие ассоциации фразой вечерняя дойка?
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- какая фотка самая удачная?
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам место?
- сколько кг? рост 164.
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- вам нравится тренд на моду 80-90s? что покупали, использовали,
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- почему рыбы такие нерешительные?
- как вам цитата: я безумно одинок, вокруг меня свиные морды какие-то?
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- 150 р в час - это смешная оплата? работа физическая, ушатаю внешние данные
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- все темы» новые темы»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|