| ||||||
| ||||||
|
вход
Доброго всем времени суток! Итак, я начну свою историю. С раннего детства я была полненькой, если не сказать толстоватой. В детском саду приходилось частенько страдать из-за всевозможных насмешек и издевательств других детей. Поначалу было очень обидно. Дома я плакала, жалуясь маме на несправедливую судьбу. Самой заветной мечтой было мгновенное, волшебное похудение. Позже на помощь пришел острый язычок - я научилась резко отвечать на оскорбления, задевая самые болезненные стороны обидчика. Но если бы эти детские обиды были единственной проблемой избыточного веса. С 7 лет я помню эндокринологов... толстые, потные, вредные тетки, которые бесцеремонно вторгались в мое личное пространство, щупали живот, смотрели щитовидку и выносили неизбежный страшный приговор - ДИЕТА. Какая острая ненависть зародилась в моем, еще не сформировавшемся детском подсознании, к этому слову. Как я ненавидела запреты на любимые пирожные, конфеты, чипсы и булочки! Родители метались меж двух огней. С одной стороны - лишать ребенка вкусностей жестоко, с другой - эти инквизиторские пытки направлены на пользу для моего здоровья. К 8 годам я стала изобретательной. Недолго думая я разделила домашних на два лагеря - “противные“ и “хорошие“. К первому относилась мама и бабушка с дедушкой по ее линии. Сейчас я понимаю, что они заботились обо мне, но тогда я искренне недоумевала - зачем ругать меня за съеденное печенье? “Хорошими“ были вторые бабушка с дедушкой. К ним я приезжала в радостном предвкушении моря запретной еды. На завтрак я съедала 4 горячих бутерброда с сыром, кетчупом и колбасой, запивала все это какао и обязательно ела десерт - много песочного печенья, шоколад или еще что-нибудь в этом роде. Обед представлял собой традиционное сытное первое, которого хватило бы нормальному человеку на целый день - гороховый суп на шкварках с гренками, или бульон с жареными пирожками. На второе - мясо с картошкой и макаронами, плюс привычный десерт. Ужин походил на обед с тем лишь отличием, что заканчивался он непосредственно перед тем, как я закрывала глазки (от часа до трех ночи). Вот так я питалась у своей любимой бабушки, понятно, что это катастрофа, но ей было меня очень жаль, и она всячески старалась меня порадовать походами в макдональдс и тд. Надо добавить, что при этом у меня был еще и ри В общем, взялась за себя я. В седьмом классе я влюбилась, сразу захотелось нравиться мальчикам. И я начала худеть. Еще летом до школы из рациона резко вылетели сладости и мучное. Но тогда я еще срывалась. По утрам бегала в резиновых сапогах по пашне десять кругов плюс силовые упражнения. Приехав в Москву испробовала диету с чудо-супом из сельдерея, но ела после 6, и в огромных кол-вах. Переломным стал момент, когда в мои руки попала новая диета. Я не буду цитировать рацион на неделю, но скажу, что диета очень жесткая. Завтрак - 2 яйца, 1 яблоко Обед - 300 гр творога, 200 гр кефира, Ужин - 300 грамм творога, 1 яблоко и тд. Я как безумная начала худеть. Скажу без ложной скромности результат с 67 до 50. В это даже сложно поверить. Но в мою башку втемяшилось, что я должна меньше весить. Дойдя до 48 при 156 см. я помешалась. У меня широкая кость и для меня это предел. Организм не мог выжать из себя больше. Плюс ко всему в школе нагрузка была колоссальной (6 дней в неделю, гимназия). Мне показалось мало. Я стала ходить на фитнесс. Но тренер ругала меня, т.к. от слабости я не могла ничего сделать. Я не заметила, как прекратились месячные, на школьной экскурсии я поела орешков и упала в обморок. Мама повела меня к гинекологу, который вправил мне мозги. Вес добрался до 52. Это моя природная норма. При том, что я не ем жареного, сладкого (кроме меда) жирного, и всего с добавлением масла. К зиме набрала вес до 55 кг при 157 см. Села на любимую диету. Педиатр направила к эндокринологу, та сказала худеть, вести дневник питания. Помню шла домой и плакала. Получается замкнутый круг. Снова неделя диеты. Вес 53. Больше не получается. Подскажите выход!
автор: Anonymous |
начало
-
У вас огромная сила воли! Если захотите, вы снова похудеете! Но сейчас вы себя загнали и вам нужна передышка. Главное, успокойтесь и скажите себе, что отдохнув, вы приведете себя в норму. Сделайте перерыв на полгода, ешьте по потребности, не ограничивайте себя, но и не переедайте. А когда отдохнете, то снова сбросите вес. Уж вы-то точно сможете!
-
Не нужно тебе никаких диет! Дробное питание (5-6 раз в день порциями не больше ладошки, обильное питье, без вредных продуктов, последний прием пищи за 3-4 часа до сна, спорт)- считается и лечебным от язвы, гастрита и т.д. У тебя все получится!
-
приветики! если можно,мне тоже хотелось бы получить подробный рацион такой действенной диеты!!!!! anyutka911@yandex.ru заранее спасибо!!!
-
привет,напишыте мне пожалуста поподробнее о этой диете!!плиз,скинте на “ayika_svetlyik@mail.ru“ .заранее спасибо!!!!!
-
На фото очень хорошо выглядишь,не нужно больше худеть...так и до анорексии недалеко.А сейчас очень хорошая фигурка,поддерживай спортом,......какие диеты (строгие имею ввиду) в твоем возрасте...исключи булки,шоколадки,колбасы....и пр.Правильно питайся,спортом занимайся.Тебе учиться еще и учиться, а не диетами полуголодными заниматься..Голова перестанит “варить“, как доучишься??? Силу воли в другое русло направь..... эх юнность...
Удачи тебе.Большой-пребольшой
И не сиди больше на таких строгих диетах...от них вреда больше.
П.С. На фотках вообще красавица.... -
eta voobwe klass.. tq prosta umni4ka.. i esli ho4ew ewe.. to lu4e sdelat sebe razgruzo4nqj denj.. posidet na kefir4ike i podelat silovqje uproznenija nibolwe 4em 10minut v denj ;) i vsjo budet.. za nedelju ili menwe + nimenwe 4em 8 stakanoff v denj..i vsjo budet klas;)
-
да...сила воли утебя-позавидовать можно!
-
Я просто восхищена твоей силой воли и стремлением достичь своей цели!!!!
-
-
По-моему ты уже много добилась!!! Не надо из диеты делать смысл жизни
-
Милая девушка,вы очень замечательно выглядите 52-53кг.это нормально.поддерживайте вес с помощью тренировок и не стремитесь скинуть больше.правильно тут писали +-2 кг.Вопрос в другом,почему эндокринолог посадила вас на диету.Возможно из-за строгих диет у вас сбился цикл,что более вероятно+большая физическая нагрузка.Вот вам и результат.Всё должно быть в меру.И еще раз скажу.Судя по фото вы выглядите очень даже неплохо
-
вес у тебя самый нормальный при таком росте! если он тебе самой нравится и ты комфортно себя чувствуешь, то просто поддерживай свою форму!!
+5!
вход
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда слишком много?
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь?
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- насколько вам принципиально ходить в отпуск в определённые месяца?
- блонд или брю? как красивее?
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог,
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, как на картинке?
- вот реальный бред! нафиг встреча через 40 лет?! чтобы сказать друг другу, какие
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к
- фигуру песочные часы или грушу у женщин любят только южные мужчины?
- вы видите разницу в длине волос? волосы растут до определённой длины
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с
- кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- у вас висит дома или на работе календарь, который надо
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись? не с кем
- муж после скандала: у нас либо всё отлично, либо всё плохо. с одинаковыми
- какой у вас голос?
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода!
- почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки,
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- здесь есть такие, у кого вообще нет чувств к мужу? тяжело жить с человеком?
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- какие планы на осень? есть что-то грандиозное? переезд, свадьба, развод.
- я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема?
- как вам такое платье? носили бы?
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети?
- это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким?
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- вам нравится фигура сидни суини?
- согласны, если это введут для горных альпинистов?
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?
- муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относится?
- тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!
- в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка?
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- как костюм? цвет унылый?
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- как думаете, это вредно? после антицеллюлитного массажа появились
- фотка вышла слишком тёмной?
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- сколько детей было у ваших родителей и бабушек?
- все темы» новые темы»
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|