вход
Эта диета не предназначена для снижения веса (хотя это происходит по умолчанию), ее цель – избавление от морщин, омолаживание и подтяжка кожи. По ссылке:
уху.рф/ДЁ
Можно почитать о ней и на блоге Ксениии Бородиной
kbrodina.narod.ru
.
| ||||||
| ||||||
|
Диета характеризуется низкой калорийностью (примерно 1000 ккал), но достаточным количеством белка и витаминов. Поэтому может употребляться не 1-2 раза в неделю, как разгрузочные диеты, а в течение 1-2 недель. МОЯ ДИЕТА: 1-й завтрак: полстакана сока, 1 яйцо или кусок сыра, кусок нежирного отварного мяса или 10 2-й завтрак: Творог 150-200 гр. Свежие несладкие фрукты неограниченно. Стакан чаю без сахара или стакан простокваши (кефира или молока). Обед: салат из овощей с растительным маслом или фруктовый салат. Кусок мяса или рыбы без гарнира. Фрукты разные, несладкие или вегетарианский суп, 1 кусочек ржаного хлеба. Перед сном: стакан теплого молока или любого кисломолочного напитка (кефир, простокваша и т. п.); выпивать медленно, небольшими глотками. Если сложно, то можете съесть еще пачку творога или йогурта.
автор: Anonymous |
начало
-
-
-
Я попробую,и надеюсь будет успех
-
-
Я на такой диете сижу с мая. Не много разнообразила, а так смысл тот же.
-
Можно попробовать
-
-
-
-
Так это не всё сразу, а на выбор или мясо или суп.
-
Мясо с кусочком хлеба!?Диета для полноты!
-
Очень много продуктов на завтрак и обед не могу понять - вегетарианский суп и кусок мяса?????
вход
- будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то начать пить?
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он
- уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19!
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начинали?
- что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ездить на авто
- как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы меняли?
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- как понять что мужчина врет?
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- у вас есть комплекс самозванца?
- как относитесь к тому, что в организации нет выездов,
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- кто для вас человек-легенда?
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- во сколько планируете ложиться спать?
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- сильный ли в сибири гнус? как там люди живут?
- коллега на работе слишком добр ко мне, это заметно и мне неловко. нравлюсь ему?
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- что полезного вы сделали для здоровья за последний месяц?
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- когда видите, что искренне нравитесь парню, чувствуете себя
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре?
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- девочки, чисто похвастаться. герань расцвела.
- это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- если у мужчины нет никаких хобби, означает ли это, что в будущем с ним
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- безалаберно относятся к кредитам
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком?
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении?
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- вы бы стали исправлять такие зубы? или не критично?
- бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли свою
- все темы» новые темы»
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|