| ||||||
| ||||||
|
вход
Что заставляет нас сесть на диету? Недовольство собой? Недовольство любимого человека? Отсутствие возможности следить за модой? Вид худющих подруг? Да таких причин миллион, и все мы знаем о них. И то оправдаем себя и свою полноту, то осуждаем за каждый съеденный грамм шоколада. Да, я, как и все, попробовала множество диет, да, я записывалась в бассейн, да, я занималась фитнесом. И то, что я по-прежнему имею лишние килограммы не означает, что борьба закончилась – я решила, что добьюсь идеальной фигуры во что бы то ни стало, чтобы быть довольной собой, что муж не мог глаз оторвать, чтобы я украшала вещь, а не она меня и чтобы подруги смотрели завистливыми глазами…Вопрос как?В один прекрасный день я просто вновь перечитала всю свою литературу про похудение и посмотрела, что я еще не пробовала. Один из способов меня очень заинтересовал, и при чем даже не теми гарантиями по сбрасыванию от 7 килограмм, а тем, что казался довольно необычным, хотелось просто поспорить и проверить написанное. Предлагаемый способ – с помощью меда: медовые диеты, медовый массаж, Вообщем медовая жизнь. Не знаю, насколько эта диета новая, но ее проверили на себе я и мои коллеги с оглушительным результатом в виде потери веса и приобретения прекрасной формы. Только терпения надо много. Яблоки и мед. И все! Только яблоки и только мед в любом виде - хоть запеченные, хоть в холодном виде. В течение не менее одной недели. Вы удивлены? Я тоже была удивлены и, честно говоря, продержалась на такой диете не долго – три-четыре дня. Вот еще один вариант, более мягкий - мед и яйца. Это весьма полезные продукты. Долго, разумеется, на них одних продержаться невозможно, но несколько дней вполне можно вытерпеть. Диета из яиц и меда относится к разряду краткосрочных диет, которые дают возможность сбросить несколько лишних килограмм. Эту диету не рекомендуется повторять дважды или более без перерыва по крайней мере в месяц. Диета эта продолжается три дня. Основу ее составляют мед и яйца, но кроме них употребляются также: сыр, яблоки, бульон, груши, апельсины, черный хлеб, лимоны, рыба, птица, салат и не содержащие крахмала овощи. Пить можно чай или кофе с медом. Диета обещает потерю от двух до трех кило. 
1 день: завтрак - два яичных желтка, отделив от белков, взбить миксером, добавить чайную ложку меда, и выпить. Запить чашкой чая или кофе с лимоном, обед - 90 грамм твердого сыра, чай или кофе с чайной ложкой меда, ужин - одна чашка бульона (натурального), кусок черного хлеба, яблоко, груша или апельсин. На ночь выпить чашку чая с лимоном. 3 день: завтрак - смешанное миксером яйцо с медом, яблоко, чай с лимоном, обед - 50 грамм твердого сыра, кусок ржаного хлеба, салат, заправленный лимоном, ужин -отварные овощи не содержащие крахмала - 300 грамм, одно отварное яйцо, чай с медом (1 чайная ложка). Помимо этого, каждый день необходимо съедать половинку лимона, не подслащивая ее ничем. Кстати, сахар и соль во время этой диеты запрещены. По рассказам знакомых, диета достаточно хорошая в плане отсутствия чувства голода и эффективна с точки зрения снижения веса. Но, например, с моей работой очень сложно придерживаться такого питания, постоянно приобретать именно такие продукты, которые написаны, да еще каким-то образом приготавливать их во время работы. Поэтому мне больше всего понравилась следующая диета. Она не создает каких-либо сложностей, и я спокойно могла совмещать ее с работой и домашними делами. Так вот, запоминаем. Называется она «чай-мед-кефир». 1,2,3 день: утро - чай и столовая ложка меда (добавляем в мед орехи, инжир, лимон, изюм), обед - полноценный (все, что душе угодно), полдник - апельсин или грейпфрут, ужин - 1% кефир; 4 день: 4 раза чай с медом; 5 день: 4 раза кефир; 6 день: возвращаемся к чему начинали в обратном порядке (5,4,3,2,1 дни). Ну а для пущего эффекта учимся делать «медовый» массаж. Лучше, конечно, в бане, ну или в сильно разогретой ванной комнате. Мед для массажа годится только натуральный (цветочный, липовый, гречишный) и обязательно жидкий, не засахарившийся. Можно приправить сладкую массу несколькими каплями эфирного масла (апельсина, бергамота, розмарина, можжевельника). Намазываем все тело (или только проблемные участки) медом и начинаем массировать, лучше даже ручным массажером. Только помните, что мед противопоказан: - страдающим аллергией на пчелиные продукты и цветочную пыльцу; - при куперозе (нарушение кровообращения в кожном покрове, наружного применения); - при сахарном диабете требуется «добро» врача. И еще – от меда невозможно потолстеть, так что дерзайте! Наталья Филатова специально для сайта Galya.ru
автор: Anonymous |
вход
- кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- вы видите вторую полоску?
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- если спросить врача о платном приеме, не буду я выглядеть глупо?
- как вам макияж для выпускницы? админ влезла и сказала, что стала как женщина
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- кто готовил облепиховый чай? по какому рецепту? что добавляли
- кто носит бодичейны и сотуары? покажите свои образы с ними.
- встаю во сколько встанется! кофеек, музычку послушаю, вот и день прошел!
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- цифровой детокс, кто использует? какие ощущения? что полезного и
- как и чем поднимаете себе настроение?
- в каком возрасте у вас был звёздный час в карьере? успех, увеличение денеж
- похожи на детских фотках между собой?
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- вам нравится внешность этой актрисы в молодости?
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- сколько сантиметров у меня талия?
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- чем вы чистите золото? как часто? каким образом?
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- кто-нибудь терял сознание на биопсии шейки матки? мне прямо резко плохо стало.
- какая из этих шуб больше всего подойдет к золотому платью?
- какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли
- разругались с мужем в пух и прах. это был самый хреновый мой др
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- как вам такая сумка?
- как вам такой макияж на женщине?
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам
- только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты?
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- какие свечи вам нравятся? сжигаем более 100 свечей в месяц
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- может ли женщина быть зависима от взрослых интимных фильмов?
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- эта девушка лучше меня внешне?
- кто-нибудь пьёт пептиды для поддержания молодости организма?
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- как бы вы объяснили феномен, что воспоминания искажаются?
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении?
- от чего бы вы могли отказаться: от чистки зубов или от вытирания туалетной
- шуба по скидке искусственная, подождать дешевле или дешевле не будет?
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- какое фото у меня лучше получилось?
- на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете?
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- обсуждаете с мужем дичь-темы и чтобы вы сделали, если бы такое произошло у
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- вы считаете меня смешной?
- как вам парень? реально красивый?
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- вы поучаствовали бы в таком конкурсе? поменяться парами, тесть
- все темы» новые темы»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|