светлана лобода. как она вам?» +98
заметила, что в москве рыжих почти нет. или» +8
 вход    регистрация +864536
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
Всем привет!


Я всегда была полненькой. И мне было наплевать на мой вес, я ела все подряд и в любое время суток...


На работе в обед я кушала чебуреки, беляши и не заметила как дошла до 83 кг. при моем росте 158 см.Одежда размера ХL мне стала тесновата, но меня это не остонавливало. Пока я не встретила ЕГО...


Вот тогда и начался тяжелый путь сбрасывания веса...


Для начала я решила ограничить себя мучным, жареным, отказалась от картошки и макарон, только овощи на гарнир и вареные курица и мясо. Перестала класть в кофе сахар, только сахарозаменитель. Пошла на шейпинг... Так я похудела на 10 кг, причем очень быстро.



Дальше я села на свою первую диету Японскую
, было очень тяжело сидеть на ней, постоянно срывалась. Просидев 8 дней я скинула 4 кг.


Села на Боннский суп сбросила 2 кг., хотя не нарушила ее не разу. Потом была гречка, пакетики “Леовит“, но видимых результатов эти диетки не дали.-1 максимум 2 кг.


На тот момент я полностью отказалась от сахаразаменителя, и всяких вредностей. Записалась в бассейн на аквааэробику, села на всю туже Японскую диетку и сбросила 8 кг. И вот на весах 53 кг.


Целый год вес держался, я старалась правильно питаться. Потом сама виновата, сорвалась и поправилась до 58 кг., с которыми до сих пор борюсь.


Размер моей одежды на данный момент S и я очень довольна, что в магазине я могу выбирать те вещи, которые мне нравятся, а не те которые подходят по размеру...


Уже 1,5 года хожу на акву+степ! И я знаю одно, что не за что дойду больше до 83 кг!



« все истории борьбы с весом »

автор: Мусай 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало

  • sharmelka77
    14.06.15 08:56
    »
    Сахарозаменитель только зря, всякая химия влияет на гормоны не лучшим образом, потом тяжелее вес держать, лучше просто отвыкать от сладкого или использовать мед.
  • ляля ua
    15.01.10 11:56
    »
  • juicy_jul
    10.08.09 19:58
    »
    Умничка1
  • натка100
    18.07.09 15:50
    »
    молодец
  • linda781
    24.05.09 02:21
    »
  • умница просто!!!!
  • gulay
    21.02.09 14:58
    »
    молодец
  • галюшка_f1
    02.02.09 22:19
    »
    Умничка
  • div
    10.11.08 12:18
    »
    Молодчинка!!!
  • наta
    10.11.08 10:31
    »
    какая ты молодчинка, так держать
  • la guna
    08.11.08 18:36
    »
  • 1лена
    01.11.08 07:09
    »
    молодец это не то слово, ты суперр!
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»