| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Если вы решили похудеть, то тренировок вам будет мало. Вам надо изменить свой образ жизни - больше двигаться, ставить цели и достигать их, для этого вам понадобится много терпения. Для начала пересмотрите свой рацион питания, иначе результатов вам не увидеть: 1) уменьшите калорийность 2) количество потребляемых сладостей и мучных продуктов 3) уменьшить потребление жирных продуктов (на упаковке йогурта или творога не более 3 % жирности) 4) желательно ограничить потребление цельного молока, но надо увеличить потребление кисломолочных продуктов
автор: Anonymous |
вход
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- не могу научиться танцевать. у меня просто начинает кружиться
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам место?
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- вы для своего мужа награда или наказание?
- переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась
- почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом?
- парень подарил на др только цветы, хотя присылала ссылку на украшение! как
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю?
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- как вам цитата: я чувствую, что только начинаю быть похожим на человека? лев
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- согласитесь, красиво?
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- как вам такой свитшот?
- вы считаете 30 лет взрослым возрастом?
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- у ваших мам, бабушек были подобные сокровища?
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- купила помаду. оцените!
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни?
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- как вы относитесь к переносам во времени вашей записи?
- вы считаете меня смешной?
- что пьёте в жару? просто воду?
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- все темы» новые темы»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|