| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Знаменитый в Голливуде тренер, семикратный чемпион мира по боевым искусствам, Билли Бэнкс придумал ТАЙ-БО АЭРОБИКУ. Это комплекс упражнений, в котором восточная философия сочетается с боксом, каратэ и кикбоксингом. ТАЙ-БО сочетает активизацию скрытых сил Вашего организма с опытом, почерпнутым из древних учений о самообороне, танцевальных упражнений, бокса, и сопровождается замечательными образцами современной музыки. ТАЙ-БО не похож ни на одну другую систему упражнений, с которой Вам приходилось сталкиваться ранее! ТАЙ-БО легко освоить - для этого не требуется хореографической подготовки. Для занятий Вам не понадобятся громоздкие, дорогие тренажеры. Невероятно, но с ТАЙ-БО возможно сбросить 800 калорий в час! В ТАЙ-БО органично сочетается кардионагрузка и интенсивная проработка мышц. Особенно рекомендуется для желающих достичь Тренировки по системе ТАЙ-БО очень интенсивны, доставляют приятную усталость и дают положительные эмоции. Занимаясь всего два раза в неделю, вы сможете сохранить привычный ритм жизни. А в награду получите желанные формы, крепкий иммунитет, хорошую осанку и отличный цвет лица. (© www.supradyn.ru)
автор: MariaR |
начало
-
-
-
Ба..
-
А вот я занимаюсь дома, с Билли Бенксом тай-бо экстрим ... такой прикольный негра... и вообще супер... сначала потеешь, а потом такое настроение клевое... вообще дяденька прикольный... все занятие бегает песенки напевает ...
-
ответ для: клубничка!
Скажи пожалуйста, а по какой касете ты занимаешься? Есть результат? -
раньше занималась тай-бо, очень нравилось, а сейчас никак не могу выбрать себе хороший и не очень дорогой клуб, посоветуйте че-нить
-
Девчонки подскажите если в интернете сайт, где можно скачать упражнения тай-бо, ну или хотя бы посмотреть какой-нибудь комплекс!
За ранее благодарна! -
Всем привет.
-
Да, видимо кому как, я им занималась по касетам Вилли Вленкса и не скажу, что мне очень сильно понравилось, даже ходила на кардио кикбоксинг, здесь это почти , что тоже самое. Мне больше подходят спокойные виды, такие как пилатес и йога, бег-ходьба. Пробовать нужно все, а потом находить то, что больше подходит тебе самому.
-
я скачала себе на диск с программой iMesh, ввела параметры "тай-бо" и скачала те, что были подлинее... :) Мне очень нравится!
-
Хочу найти, но на меня смотрят, не понимая, чего это я хочу...
В зале я в ритм не попаду... А дома попробовала бы... -
Я тоже считаю, что многое зависит от тренера и от его профессионализма.
Кстати даже домашние тренировки: будешь ли ты заниматься под эту кассету? Есть кассеты по которым даже 15 минут впервый раз позанималась, а потом отдала. Просто жуть какая, а есть которые люблю (одна из Синди Кр.)
holostoy
вход
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- как вам фигура на фото?
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- у кого нестандартная фигура? смогу ли я с тренером решить проблему большой
- делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали?
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- 23 года и 36 - сильно изменилась?
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- как вернуть бывшего?
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- на гв кто-нибудь колол ботокс? отпишитесь
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего
- я похожа на нее? кто красивей?
- сколько кг? рост 164.
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- какие котлетки любите? сами готовите или покупаете? овощные
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу
- во сколько лет вы стали хорошо зарабатывать? поднялась ли самооценка
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- кто-нибудь пил дюфастон при кистах яичника? помогло? как быстро? какого
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- вы бы добавили немного объема губам?
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- какие конфеты любите? фаворит?
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- у вас есть желание переехать в другой город?
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- как вам такой топ и кофта?
- наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с таким?
- похоже на натуральную грудь?
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- сколько килограммов на фото?
- как фигура? сколько лет?
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- как вам такие серёжки? носили бы?
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момент!
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- все темы» новые темы»
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|