| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Знаменитый в Голливуде тренер, семикратный чемпион мира по боевым искусствам, Билли Бэнкс придумал ТАЙ-БО АЭРОБИКУ. Это комплекс упражнений, в котором восточная философия сочетается с боксом, каратэ и кикбоксингом. ТАЙ-БО сочетает активизацию скрытых сил Вашего организма с опытом, почерпнутым из древних учений о самообороне, танцевальных упражнений, бокса, и сопровождается замечательными образцами современной музыки. ТАЙ-БО не похож ни на одну другую систему упражнений, с которой Вам приходилось сталкиваться ранее! ТАЙ-БО легко освоить - для этого не требуется хореографической подготовки. Для занятий Вам не понадобятся громоздкие, дорогие тренажеры. Невероятно, но с ТАЙ-БО возможно сбросить 800 калорий в час! В ТАЙ-БО органично сочетается кардионагрузка и интенсивная проработка мышц. Особенно рекомендуется для желающих достичь Тренировки по системе ТАЙ-БО очень интенсивны, доставляют приятную усталость и дают положительные эмоции. Занимаясь всего два раза в неделю, вы сможете сохранить привычный ритм жизни. А в награду получите желанные формы, крепкий иммунитет, хорошую осанку и отличный цвет лица. (© www.supradyn.ru)
автор: MariaR |
начало
-
-
-
Ба..
-
А вот я занимаюсь дома, с Билли Бенксом тай-бо экстрим ... такой прикольный негра... и вообще супер... сначала потеешь, а потом такое настроение клевое... вообще дяденька прикольный... все занятие бегает песенки напевает ...
-
ответ для: клубничка!
Скажи пожалуйста, а по какой касете ты занимаешься? Есть результат? -
раньше занималась тай-бо, очень нравилось, а сейчас никак не могу выбрать себе хороший и не очень дорогой клуб, посоветуйте че-нить
-
Девчонки подскажите если в интернете сайт, где можно скачать упражнения тай-бо, ну или хотя бы посмотреть какой-нибудь комплекс!
За ранее благодарна! -
Всем привет.
-
Да, видимо кому как, я им занималась по касетам Вилли Вленкса и не скажу, что мне очень сильно понравилось, даже ходила на кардио кикбоксинг, здесь это почти , что тоже самое. Мне больше подходят спокойные виды, такие как пилатес и йога, бег-ходьба. Пробовать нужно все, а потом находить то, что больше подходит тебе самому.
-
я скачала себе на диск с программой iMesh, ввела параметры "тай-бо" и скачала те, что были подлинее... :) Мне очень нравится!
-
Хочу найти, но на меня смотрят, не понимая, чего это я хочу...
В зале я в ритм не попаду... А дома попробовала бы... -
Я тоже считаю, что многое зависит от тренера и от его профессионализма.
Кстати даже домашние тренировки: будешь ли ты заниматься под эту кассету? Есть кассеты по которым даже 15 минут впервый раз позанималась, а потом отдала. Просто жуть какая, а есть которые люблю (одна из Синди Кр.)
holostoy
вход
- у вас тоже висят рога над кроватью?
- вы любите взбитые сливки? только с чем-то или прямо из баллона в рот?
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- сколько лет дадите?
- если в вк будет навязываться незнакомый мужик в 2 раза старше, как
- на меркантильность женщин сетуют лишь мужчины-неудачники?
- куда вы ставите свою сумку на работе? я вешаю на спинку стула, чтобы никому не
- как вам такая сумка?
- могут ли вызвать из отпуска на работу? или это к любовнице едет?
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете?
- бывший муж ужасно жадный, когда дело касается его! человек себя не любит?
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- какими доставками продуктов пользуетесь?
- как договориться с мамой не общаться месяц? она всё время мне пишет!
- у вас были токсичные подруги, которые про внешность замечания делали?
- была на пляже получила эстетическую травму. у вас на пляжах тоже полно
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- на сколько см объём вашей талии увеличивается к вечеру? у меня
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- муж пошутил насчет подарка кольца на др и сказал что я наглая рожа! как быть?
- я отвратительная жена? тяну мужа на дно, не будь меня у него уже 3 квартиры было
- что вы делаете для своего саморазвития? или считаете это ненужным для
- хотим с парнем съездить в сентябре на байкал! кто был там, какие впечатления?
- как ваш вторник? денёк задался?
- как вы со спортом? если бы парень надоел с тем, что надо учиться плавать, учились
- какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегрет,
- встречали ли вы людей без высшего образования, у которых очень богатая
- что последнее пропавшее вы вкинули из холодильника? я огурец, зелень и
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- написала по объявлению, а человек хочет поговорить по
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- вам нравятся такие букеты? почему они популярны?
- вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все
- какую выбрать кровать?
- нравятся ли вам холодные чаи? я просто обожаю
- какое ваше самое яркое впечатление юности?
- кто живёт в этом городе из форумчанок? переехали бы из европейской
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- это лето проходит так, как вы и хотели в плане отдыха?
- заказала браслеты из агата красно-чёрного и серого. про них пишут вот что
- как думаете, почему с годами меньше энергии? нет сил ни на что, а в 20 лет
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- может ли человечество духовно противостоять наступающей
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- вы когда-нибудь занимались с преподавателем интимом за оценку в
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не зацепиться
- вы любите когда на вас лежат ваши кошки? не сгоняете их с себя?
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- а вы бы пошли? прошла по подвесному мосту на скалах. не страшно, но очень красиво.
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- летучая мышь залетела! что можно сделать? уже несколько дней издаёт шелест и
- если вы испортили с кем-то отношения, что делали все, чтобы их возобновить?
- женская энергия - что это для вас?
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- у кого бывает слабость и трясучка, какой диагноз вам поставили?
- жене главное перед мужем и для мужа быть красивой, а на улице и неважно. согласны?
- мне кажется или горизонтальная ориентация на видео полнит?
- ваш муж согласился бы станцевать на главной площади в костюме для
- как справляетесь с неудобной болезнью? помимо боли, ещё и социальная
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- что странного делали на свиданиях? мы сидели играли в карты, пили чай.
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- у вас было так, что человек не нравился, всё в нём раздражало, но вы с ним общались?
- что именно каждый человек должен хотя бы раз испытать в своей жизни?
- у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта?
- вам нравится внешне принц гарри? мне даже выйти замуж за принца захотелось
- какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки.
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- вы бы могли попробовать построить отношения с мужчиной -бомжом?
- все темы» новые темы»
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|