| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Наконец-то появились научные обоснования того, что быстрое питание типа фаст-фуд приводит к ожирению и значительно увеличивает риск развития диабета. Известно, что фаст-фуд совершенно несбалансирован по набору питательных веществ, считают авторы исследования, врачи из Children's Hospital, Boston. Однако существует очень мало работ, напрямую доказывающих вину этого питания в развитии характерных хронических заболеваний «Западной Цивилизации» - ожирения, сахарного диабета 2 типа, болезней сердца. В течение 15 лет ученые наблюдали за состоянием сердечно-сосудистой системы 3000 молодых людей, регулярно обследуя и опрашивая их по поводу особенностей питания, физической активности и других факторов. Выяснилось, что те, кто посещал рестораны быстрого питания хотя бы 2 раза в неделю, за время наблюдения в среднем набрали по 4 кг веса. Также у них в 2 раза чаще развивалась устойчивость к действию инсулина, что является характерным предвестником диабета 2 типа. Все это доказывает, что фаст-фуд и здоровый образ жизни не имеют ничего общего. Несоразмерные порции, большая калорийность и жирность, неадекватные условия приема пищи (на бегу на ходу) не обеспечивают физиологичного течения этого процесса. В результате чувство сытости наступает позже, когда человек уже фактически переел. Несмотря на то, что некоторые рестораны быстрого питания начали предлагать более здоровую пищу, например, в меню появились фрукты, в об Возможно, под влиянием этих доводов, в ход пойдут менее жирное мясо, хлеб грубого помола, модифицированный фритюр, диетические содовые напитки и большое количество овощей. Даже представитель McDonald's признал, что в исследовании критикуются не заведения, в которых люди едят, а то, что именно они там едят и в каких количествах. В частности McDonald's предлагает много вариантов порций, массу овощных и фруктовых блюд, прямо в ресторанах предлагает брошюры о здоровом питании и регулярно обновляют аналогичный сайт. Основная задача - помочь людям сделать здоровый выбор в смысле пищи, и способствовать повышению их физической активности. Не смотря на то, что постановка вопроса и полученные результаты вполне резонны, все же не стоит сваливать всю вину на фаст-фуды касательно эпидемии ожирения в развитых странах. Рестораны быстро питания своего рода потребность общества, во многих семьях все члены семьи работают, и готовить некогда. Эта система питания во многом помогает людям, реализуя недорогую уже приготовленную пищу, основная проблема которой ее качество и эффект оказываемый на здоровье. Проблема не в самих фаст-фудах, а в «неправильной пище», которую там продают. Именно поэтому пока самым эффективным методом профилактики «болезней цивилизации» является «ликбез» потребителей. Источник : Рекицен - РД http://rekicen.ru/
автор: Anonymous |
вход
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- сколько сантиметров тут талия? как думаете?
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- верите, что заставка на телефоне может принести удачу?
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- какой комплект красивее?
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- почему любовницы такие жалкие? почему нет уважения к себе?
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- такой комплект юбка - топ? да или нет?
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- как вам такой типаж? немецкий актер макс римельт.
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму!
- что себе последнее время покупали из масс маркета на лето?
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- как вам эти сумки? какая лучше?
- трудно ли быть богиней? как считаете? если трудно, то не богиня?
- сколько кг?
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- 150 р в час - это смешная оплата? работа физическая, ушатаю внешние данные
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- антидепрессанты действительно дают сил?
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- как исправить положение с челкой? помыла голову и чёлка совсем
- женщина меня рассматривала, внезапно обгоняет и почти
- вы вызывали клининг? во сколько обошлась уборка? 5 тысяч, думаю, норм заплатить!
- в какой стране вам понравилось?
- вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже?
- практически ничего не читала из литературы. и до сих пор не могу. как
- все темы» новые темы»
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|