семейное счастье или каторга? работаешь до 6, в 8» +131
если бы вы были одиноки, искали бы спутника жизни?» +10
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
Я знаю, что многим из нас очень сложно отказать себе в сладком. Оно не только приятно на вкус, но и реально поднимает настроение. Поэтому не стоит себя лишать сладкого удовольствия даже во время диеты. Просто необходимо выбрать тот сладкий продукт, который подходит именно вам. Три года назад я весила 57 кг, теперь вешу 50. Вот хитрости, к которым я прибегаю: Я отказа И, как мне кажется, гораздо важнее для понижения веса отказаться от соли, а не сахара. Как только я перестала солить пищу, жидкость в организме перестала долго задерживаться и лишние кг испарились вместе с водой. Сначала кому-то может показаться, что несоленая пища невкусная. Но это только вначале. Потом понимаешь. что свекла вкусна и сама по себе, мясо тоже имеет свой аромат, рыба привкус, а фрукты - так вообще сказка! Главное полюбить пищу за тот вкус, который она имеет сама, а не тот вкус, что дает ей соль. Кушаю я шесть раз в день, но маленькими порциями. Столько, сколько надо, что бы чувствовать себя сыто й. Фруктовое мороженое не считается за прием пищи и потребляется в любом количестве!
автор: Anonymous  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
ja tozhe sladkoje slishkom ljublju, no dumaju chto ja escho ljublju shikarno projtis po ulice na kabluchkah, i chtob vse parni shtabeljami ukladyvalis a deffki ot zavisti sgorali, poetomu reshila chto ja luchshe fruktov poem chem morozhenoje, a morozhenoje escho za vsju zhizn pokushaju, kuda ono ot menja denetsja :) a esli mne pozitiva hvatat ne budet, to prosto podrygajus pod ljubimuju muzyku
-
Я так люблю сладкое, что когда их нет мне плохо Понимаю что надо за собой следить, но иногда МАМА прощай фигура.
конкурсы: 
0
-
А я раньше безумно любила молочный шоколад, это была настоящая зависимость!! а потом кардинально бросила его есть. поначалу тяжело, а сейчас от него воротит, аж жуть! даже облизнуть дольку противно! дома на кухне лежит 3 плитки молочного-у меня ноль эмоций...
конкурсы:
0
-
Соль, кроме всего прочего, поддерживает НУЖНЫЙ одный баланс и давление. Например людям с пониженным АД стоит снизить резко потребление соли и может инсульт случится, даже в молодом возрасте. Хорошо, если отделаетесь только лопнувшими сосудиками и не в головном мозге....
конкурсы:
0
-
у каждого свой способ,нужно пройти через множество диет,чтобы понять,что нужно именно тебе,МОЛДЕЦ!!
конкурсы:
0
-
всё правильно!я тоже так худею и это работает. Дело не в калориях, а в составляющих продукта. Так что я согласна
конкурсы:
0
-
а я люблю сливочные десерты в кафешках! М-м-м!!! Но не могу же я их себе позволить!!!(((
конкурсы:
0
-
хех : )) а где логика ? ; ))) наверно все таки съесть одну булку,или несколько конфет,чем ведро щербета : )) (хотя бы по калориям уж точно)
конкурсы:
0
-
А я вот никогда не любила острое и соленое... вся семья была от меня в шоке, что я могу есть помидоры и яйца без соли. Я люблю именно натуральный вкус пищи без соли, соусов и приправ... только одно это мне не помогает похудеть, помогает не растолстеть до 100 кг. Так что у каждого свой организм и обмен веществ... Мне даже щербеты нельзя в любых количествах. Но я знаю свой способ. Я ем сладкое и мучное только на выходных. Вот это помогает лично мне
конкурсы:
0
вход
- если женщина ревнует - она не уверена в верности своего мужчины?
- по старой памяти хотела к человеку в больницу придти, а он
- некоторые народы кушают ласточкины гнезда, мышей и крыс! зачем они это
- был ли у вас опыт интима с коллегой или начальником? расскажите.
- парень не делает предложение! ему 28, мне 26 лет. унизительно выпрашивать
- познакомилась с парнем, думается, что он любитель выпить! поздравил и
- вы изменяли своим мужчинам? как они реагировали, когда узнавали?
- двое детей от разных браков, ушла от мужа с годовалым ребенком на руках из-за
- я сказала, что не получится ничего. и он мне начал мстить! возвращать ему то, что
- я предпочту пить вино, а не пиво! люди, у кого привычка пить пиво, не смогут
- была на ее концерте в прошлом году. очень понравился, было яркое шоу. а вам
- работала в школе уборщицей, выгнали. на бирже предложили работу
- в выходные не увиделись, сказал, что занят дома делами, я сильно
- ужасные волосы? можно спасти или подстричь налысо?
- маме всё не так, что бы я ни делала! моего мужа оскорбляет, не спрашивает, как
- с мч разошлись, есть маленький ребёнок. тактично ли будет намекнуть, что он тоже
- вышка важна, вышка нужна, без неё никуда, а по факту вышка нужна только
- согласны с тем, что самый лучший заработок сейчас у блогеров?
- считаете неудачницами тех, кто не вышел замуж и не родил до 35? теперь ей надо
- есть девушка, но он проявляет явную симпатию ко мне! они вместе 3 года. про нее
- были у вас случаи, когда вам без повода грубили незнакомые люди? как вы
- это фото сильно ужасное?
- работаю удаленно. есть желание найти подработку и хочу тоже
- не помнит сколько я отдавала в прошлый раз, но оплата как в прошлый раз! но я уже
- как солите красную рыбу?
- всех с новым годом! пусть будет добро, счастье и осуществление всех всех всех
- вы промываете голову до скрипа? смывается защитная пленка с кожи
- ношу один лифчик за 150 рублей, он уже до дыр протерся! в остальных же у меня не
- из какой ткани шторы на фото? они же разные? а постельное белье, это что за ткань?
- многие за то, чтобы сократили зимние каникулы! одни не знают, что им делать,
- сложно найти работу, устала от поисков! может, удалённо лучше
- мч оживился при виде моей подруги! становился вдруг болтливым,
- вы говорите близким, что им нужно в душ? у тёти от мужа вечно душок, то ногами
- друзья моего мужчины против меня! сталкивались ли вы с такой
- постоянно рассказывает про свою жену! хотя она вроде как и не жена!
- а у вас есть необычные фобии?
- почему ты так дёшево себя продаешь? пусть он тебе и то, и это. чего ты себя за 5
- вытащила из чс и знакомый тут же написал: почему убрала? мне было бы пофиг,
- в соцсетях часто размещаю фото и видео с семьей, там мои увлечения, но никто не
- мч хочет видеть, а я удаляла вросшие волоски и зона бикини выглядит
- как чувствовать себя уверенно в любом виде? более менее когда при параде, а
- у женщин претензий выше крыши! ресницы за 5000, зачем такие деньги тратить?!
- мужу не нравится, что жена много времени проводит с друзьями или в
- готовите, убираете, спорт, магазины - на что хватает у вас сил после
- несексуальная женщина - это какая? как бы её описали? встречали таких
- родители мужа не помогают, зарабатывают больше нас! мы
- какое лицо красивее?
- есть ли у вас какие-нибудь интимные игрушки? покупаете ли вы что-то?
- эти конфеты пробовали? какой любимый вкус?
- были очень легкие роды, что она уже через пару часов бежала по коридору
- может ли добрый человек измениться в характере и стать злым? если он прошёл
- важен ли вам интерес к работе? смогли бы работать на неинтересной
- увидела старого коллегу. когда я приближалась, просто отвернулся
- как вам чехлы с таким дизайном? красивые? стоит ли заказывать?
- противно даже поцеловать его! насилую себя и заставляю через силу
- при обычной близости у мужчины там всё падает. причина во мне?
- вы любите горький шоколад, или молочный? когда ем горький шоколад, мне
- вы всех смотрите сторисы? по какому принципу выбираете?
- в чём ходите в спортзал? обычные штаны и футболка подойдут?
- устала всех тянуть. отец бухает и не работает, все драгоценности в доме
- я прилетела а он уже с другой, и поселил у себя! он так поступил по расчету или
- а вы поедете к родителям на новый год? я не хочу, надоело с ними
- чем занимаетесь в обеденный перерыв на работе? сколько у вас он длится?
- оцените мои тату. какая вам нравится больше?
- как думаете, смотрится пара вместе или нет? нравится ли вам внешность
- парень, с которым разошлись, спросил, как дела с беременностью. вы бы
- как заплести причёску, как у девушки в сериале?
- за одной дамой бегают мужчины, у них сносит крышу от влюбленности, а по
- фигура прямоугольник, есть мышцы и легкий жирок на талии. поможет ли мне обруч
- совсем не умею укладывать волосы, а хочется выглядеть аккуратно и
- встречались с парнем и вдруг обнаруживаете, что он заразил вас половой
- почему на содержанок смотрят нормально, а над бедными, которые
- приедешь сама после др? я тебе подарок подарю! это прикол такой? я трезвая
- какие для вас главные качества в мужчинах? какие вам мужчины нравятся?
- поздравляю вас с наступающим новым годом! пусть новый год принесет вам море
- мужчина под каблуком - в чем это выражается? знаете таких? в чем это
- поставили диагноз: крауроз. он излечим? это предраковое
- увидела оригинальный розовый чехол и влюбилась в него! теперь хочу
- проблема: некому сидеть с моим семилетним братом! мама не работает,
- в мск и ближайшем мо можно сегодня было видеть красивый закат. я люблю
- все темы» новые темы»
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- плоский живот за 12 часов!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- шестой день постройнения.
- у нас сегодня уроки-уроки и уроки.я как глянула на всеосвити сколько там уроков
- 3. доброго времени суток всем присутствующим!хорош сегодня не надо
- всем привет! всем отличного воскресенья!я сегодня поспала до девяти
- чтож, вчера планировался разгрузочный постный день, а получился
- любить и быть в отношениях - абсолютно разные вещи.киану ривз
- привет всем! у нас сильно потеплело. температура в течени трех дней будет
- привет всем!вес не изменился и это просто замечательно. сегодня еще один день
- привет всем! наела вчера на 1560 калорий, все строго по кето. бжу дня в - 18/79/3
- 15. 01. 2023 чурикова
- все дневники»
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!
- гороскоп на 2020 год: рыбы
- все диеты»
- ты боишься остаться одна или с удовольствием проводишь время на свидании с разными»
- ты себя недооцениваешь или считаешь себя лучше других?»
- ты - душа компании или не любишь привлекать к себе внимание?»
- ты лидер или можешь достигнуть своих целей под чьим-то руководством?»
- ты искренняя и прямолинейная или легко входишь в роль?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |