вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Чтобы вес всегда был в норме можно соблюдать постные дни. Делайте физические упражнения, ходите в бассейн и массаж (я сама купила массажную щетку и массирую ноги,бедра после занятий). Чаще выезжайте на природу, берите бадминтон,
мяч и проводите свободное время в движении. Обязательно записываю, что я съела и на следующий день. Заранее состаляю свое меню, которое потом весит на стенке холодильника.Теперь расчитываю здесь свое меню по калорийности.

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru