| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Применяется в течение 14 дней. 1 день: Завтрак — черный кофе. Обед — 2 сваренных вкрутую яйца, салат из свежей капусты с растительным маслом, стакан томатного сока или один свежий помидор. Ужин — рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом. 2 день: Завтрак — черный кофе, сухарик. Обед — рыба жареная или вареня, салат из свежей капусты с растительным маслом. Ужин — вареная говядина — 200 г, стакан кефира. 3 день: Завтрак — черный кофе. Обед — сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом. Ужин — яблоки. 4 день: Завтрак — черный кофе. Обед — один большой корень пастернака (шпика) или петрушки, жаренный в растительном масле, яблоки. Ужин — 2 сваренных вкрутую яйца, вареная говядина — 200 г, салат из свежей капусты с растительным маслом. 5 день: Завтрак — сырая тертая морковь, приправленная лимонным соком. Обед — большая рыба Ужин — рыба жареная или вареня, салат из свежей капусты с растительным маслом. 6 день: Завтрак — черный кофе. Обед — 500 г вареной курицы, салат из свежей капусты или сырой моркови. Ужин — 2 сваренных вкрутую яйца, салат из сырой моркови с растительным маслом. 7 день: Завтрак — чай. Обед — вареная говядина — 200 г, любые фрукты. Ужин — что хотите, только умеренно, из рациона любого дня кроме третьего. Восьмой день — как первый. Девятый — как второй. Десятый — как третий. Одиннадцатый — как четвертый. Двенадцатый — как пятый. Тринадцатый — как шестой. Четырнадцатый — как седьмой. Во время соблюдения этой диеты можно пить только кипяченую или минеральную воду. Исключить соль, сахар, алкоголь, хлеб и другие мучные изделия.Строго придерживаться данного меню, так как такая диета помогает разогнать обмен веществ и быстрее похудеть.
автор: Anonymous |
вход
- на обеих фотках одинаковый вес?
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- у вас есть знакомые альфонсы? или у вас такой был мужчина?
- узи по-женски делаете на 5 день или лучше на 7? повлияет ли как-то на результат?
- какие у вас планы на субботу? у меня в гости, к врачу, устроить чаепитие
- почему многие говорят, что я выгляжу молодо? разве 24 - это старая? они мне
- какое видео вы бы хотели развидеть?
- что у вас на завтрак?
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- нашумевшая битва экстрасенсов. а вы смотрели? верите, что там всё правда?
- что для вас королевский завтрак? что сегодня ели? у меня скромно - омлет, ветчина.
- приснился выхухоль, но с нормальной прической и мы с ним одноклассники
- что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?
- можно понять в голосовом, что это шум людей в кафе или человек смотрит фильм?
- неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена.
- кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как
- какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую
- вы пробовали салат мимоза с тунцом? всегда готовила с горбушей, но её
- как вы относитесь к людям, которые такое пишут на авито? они самые хитрые?
- какая помощь мужа для его матери для вас допустима? что для вас пределы нормы?
- вы на работу с собой носите еду или питаетесь в столовой, или в магазине
- как вам лицо? сколько лет бы дали?
- у кого какая любимая еда? я балдею от леща с икрой.
- это миф или реальность? кто испытывал?
- что поели уже сегодня? я - люля-кебаб с помидоркой и 2 мороженки.
- какой запах для вас отвратителен?
- почему женщины жалуются, что не могут найти себе пару? может дело не
- стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.
- на сколько баллов по 10-балльной шкале оцениваете свое умение терпеть?
- на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- почему так тяжело встретить своего человека?
- что бы вы сделали, если по пьяни в клубе дали мужчине свои соцсети?
- остановились бы в месте, где нужно заселяться после 8 вечера? или это
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- как проводите отпуск этим летом?
- устаете ли вы от работы? какой у вас график? остаются ли силы и время на другие
- с какого возраста вы стали запускать детей в манеж?
- а вы бы смогли жить со своей свекровью?
- что сегодня успели сделать для красоты: макияж, массаж, зарядку?
- какие глаза вам больше нравятся?
- вы были одержимы мужчиной?
- кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в
- это грубо? в посуточной квартире не включены в стоимость полотенца!
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- как относитесь к сладкому? равнодушны или жить без него не можете?
- пошли бы за 2 миллиона на ужин с неизвестным мужчиной?
- когда идем с мужем в бар, клуб, караоке чувствую себя любовницей! я ещё и
- как вам брюки? носили бы на улицу, в магазин? с чем носили бы?
- как перестать зацикливаться на парне? не очень редко кто-то нравится.
- когда к вам приезжают племянники, внуки, маленькие сестры или братья.
- как у вас вечер? я съела сникерс и вынесла мешочек с ненужным
- мама постоянно пишет и выносит мозг, а я работаю, мне некогда слушать! как быть?
- ударилась головой, побаливает до сих пор. нельзя её мыть пару дней?
- как готовите пиццу? напишите ваш рецепт домашней пиццы.
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- успели с утра заняться интимом?
- за что вы себя ругали в последний раз?
- 8 кг так заметны? лицо моложе лет на 15. фото без фильтров, разница около
- вы носите короткие юбки, шорты, платья? не стесняетесь? сколько вам лет?
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- какую бижутерию вы покупаете? дорого-богато или из камней,
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- вас возбуждают французские поцелуи или нет? или вообще не любите
- вас вразумляли подруги от возврата к бывшему?
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- кривые и короткие ноги - источник моей неуверенности! вам удалось
- вы много получаете? где работаете?
- ждала коллегу 20 минут, пока она трындела. это навязчивость? в
- как вам такое платье? носили бы?
- как пережить разочарование?
- какого цвета ваш автомобиль? какого цвета хотели бы, если бы
- какой рост бы дали по фото?
- какая самая неловкая ситуация была у вас в жизни?
- все темы» новые темы»
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|