Я вот тоже похудела с 68 до 55 кг, может быть, действительно потому что была влюблена, а, может быть, и хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше и в нашей компании быть самой-самой! И не было меня счастливей на свете, пока не рассталась с ним и не расслабилась на этой почве… Мол, вот, типа, сейчас всё равно в одежде, голенькой меня теперь пока что уже кроме Мамы и Бабушки никто особо-то и не видит, а это был март. Никто меня не контролирует, и в итоге набрала 5 кг! Думала: Вот, к лету, к последнему звонку, к выпускному (11ый класс!) похудею, обязательно возьму себя в руки, только пара конфеток, ведь было очень легко похудеть до 55кг, так что же снова может мне помешать это сделать? И вот всё ещё собираюсь, было уже два таких серьёзных нервных срыва с последующим обжорством (мол, надо доесть, чтобы ничего не смущало, ну и напоследок ещё одним нервным срывом из-за этого обжорства и, в о Девчонки, помогите, пожалуйста! Есть кто из Перми - давайте встретимся лично и вы мне объясните, чтобы все эти продукты, которые ЗАПРЕЩЕНЫ для меня и для многих из нас у меня из головы вылетели! Или так по Интернету поддержите меня, посоветуйте что-нибудь! А у меня ведь такая сила воли СУПЕРСКАЯ была, но, я верю, что она всё ещё есть, просто надо выкопать её из под этой кучи всего этого жареного, сладкого, печёного и так далее! Кстати, хотела вот тут питаться только в основном фруктами, овощами, яблоками (которые обожаю, наверное, с первой минуты, как я родилась!) и салатиком капустка+морковка+огурчик (Витаминный у нас в Вивате называется), так как тоже его обожаю! - как думаете, получится похудеть? А ещё у меня Абонемент в Фитнесс клуб, впихнула тренировки во все свободные между учёбой, репетиторами дни! А ещё гулять и дискотеки тоже хочу традицией не нарушаемой сделать - и весело и полезно! Кто мне поможет, кто поддержит? Пишите! Давайте со мной!
автор: Блондиночка! 0 |
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мое фото!
- тест: ты азартный человек или знаешь, когда нужно остановиться?
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях о себе.
начало
-
эх, когда есть любовь- верно есть не хочется.. но когда есть переживания..... их именно я и заедаю....и потом жалею с двойной силой, что я и одинокая, и в теле
-
Да, статья банальная! Но все так знакомо, все эти срывы... Ой, девочки какие тут все родные.... просто не представляете. Сила воли есть у каждой, но чтобы было проще в борьбе за фигуру следует:
1 Определиться с питанием и составить меню на недельку
2 Каждый день себе внушать, что вы сможете похудеть и более того уже потеряли 200 -500 грам.
3 Постепенно заменять вредные продукты на полезные, хотя этоне так просто, но возможно!
Вот срывы... вот кто наш враг, но для этого нужна поддержка и уверенность в себе, хотя иногда эта уверенность не помогает!
Но надо помнить, что все зависит от нас и наш избыточный вес в голове, учитесь себя любить! -
ответ для: Мармулетка
Спасиба! Вот если б не твой ответ я бы счас на кухню пошла))) - расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! мое фото!
- тест: ты не обидчива или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?
- 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной
-
ответ для: Lapi-nata
Привет!! Прочла твой комментарий! А можешь мне прислать программу, хочу попробывать!!!!!! -
Привет, Блондиночка!!!!!!
Вот я прочла твою “статью“ и комментарии к ней. Я с одной стороны даже обрадовалась, что не одна я такая. У меня те же проблемы. Я думаю, что первоначально худеть надо с “головы“. Все осознанно, убежджать себя, что ли. Так что, буду очень рада если будем худеть вместе. Давай контролировать друг друга. Может поможет!!!!! Присоединяйтесь, девчонки!!!! -
ответ для: Леди Сотофа
Эх, я вот тоже такая глупая, наедаюсь... Вот думаю доем сразу все конфеты что бы завтра не хотелось, а завтра снова хочется и открываю новую коробку :((((( Но мы же сильные мы справимся!!!!
Кстати, на фруктах и овощах ты запросто похудеешь месяца за 2. Я с ноября месяца до марта похудела на 8 кг. Кушала апельсины, яблоки, киви и еще обезжиренную молочку (оченть ее люблю). Можно утром кушать мюсли, а в обед кусочек нежирного вареного мяска. И сытость целый день и вес уходит!!! А сейчас появились свежие овощи, вообще прелесть! ТЫ НЕ СЛАБАЧКА!!! ТЫ СМОЖЕШЬ!!!! ДЕРЗАЙ!!! -
Приветик! У меня такая же проблема. Тоже худела, тоже набрала и тоже худею к выпускному....
Сейча ходила к диетологу, третий день как на диете и спорте. Если интересует, пиши в личку, выложу тебе всю свою программу. Не поверишь, сладкого, картошки, хлеба вообще не хочется. В холодильнике уже ипортился торт,который принесла подруга. А мы не едим, нам с мамой не хочется!!! -
Обыкновенная проблема! Я тоже три недели сидела на диете, поехала к родителям и объелась, хороршо что толь только салатов. а совесть мучает..
-
Привет, я тут после вчерашнего тоже сижу не то чтобы переживаю, а в истерике просто. Сказать, что я обожралась -это ничего не сказать... И тут кучу статей читаю так все хорошо, гладко выходит, а у нас и нервы и жизнь НЕВСЕГДАПОХУДЕТЬПОМОГАЮЩАЯ. Вот пишу тебе - давай худей времени для 5 кг еще вагон, если прям счас начать. Салатик витаминный это решение, но с утра добавь мюсли или хлопья с обезжиренным молоком или с соком(калорийность одинаковая выходит, но если с соком, то психологически кажется меньше). Удачи, мы все тебя поддержим.
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли.
- какая фамилия самая красивая?
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое?
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется,
- это русый цвет?
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже,
- что планируете делать на майских праздниках?
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80.
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу
- у вас есть любимый цвет волос?
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие:
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч
- кто из девушек красивее?
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему,
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам,
- как вам льняной костюм на лето?
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?
- как вам такое платье?
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все
- легко ли выйти замуж в 28 лет?
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится.
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет
- какое имя больше подходит для отчества александровна?
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать
- все темы» новые темы»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 05.04.2024 дневник номер 5
- привет всем продолжаю свое питание. все по плану, меню прорабатываю с
- привет всем! сегодня полно работы надо сделать, приду и сразу погружусь в
- доброе утро дорогие девочки!сейчас машу в школу, лёшу в сад заведу, а мне
- привет всем! вчера запекала кусок карбонада в духовке, вкусно, но
- эмоциональный фон весьма нестабилен, нельзя верить ни обещаниям, ни
- двадцать шестой день луного цикла:
- всем доброго утра.вчера уж прям такого ливня не было, но дождь пошел только в 9
- по шагам как бы вроде нормально
- привет всем! вчера получился еще один день лени. ходила очень мало, утром
- все дневники»
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!
- отличные результаты! избавление от отложений! красивые формы!
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!
- это питание помогает мне быть в идеальной форме!
- все диеты»
- семейная жизнь тебе не приносит радости или в вашей семье царит идиллия?»
- ты считаешь каждую копейку или легко расстаешься с деньгами?»
- в вашей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит ни радости, ни счастья?»
- в след тебе не оборачиваются мужчины или соблазняешь одним взмахом ресниц?»
- ты не умеешь расслабляться или легко настраиваешься на отдых?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |