| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Кардиопротективный эффект средиземноморской диеты, богатой овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами и оливковым маслом, может объясняться ее способностью снижать уровни маркеров воспаления и коагуляции, полагают греческие исследователи. Д-р Christina Chrysohoou и ее коллеги (Афинский Университет) утверждают, что впервые благоприятный эффект средиземноморской диеты был связан с ее влиянием на процесс воспаления. Авторы проанализировали данные исследования ATTICA, в котором изучались состояние здоровья, диета, физическая активность, а также определялся ряд лабораторных параметров, у 1514 мужчин и 1528 женщин - жителей Афин и их окрестностей. Все участники были разделены на три группы, в зависимости от того, насколько они придерживались традиционной средиземноморской диеты - по потреблению цельнозерновых продуктов, фруктов, овощей, оливкового масла и обезжиренных или с малым содержанием жира молочных продуктов. В средиземноморскую диету также входят рыба, пти Оказалось, что по сравнению с теми, кто не придерживался средиземноморской диеты (первая терциль), у лиц из третьей терцили были на 20% ниже уровни С-реактивного белка, на 17% - интерлейкина-6, на 15% - гомоцистеина, на 14% - лейкоцитов периферической крови, и на 6% - фибриногена. Эта тенденция сохранялась и после поправки на традиционные факторы сердечно-сосудистого риска и потенциальные вмешивающиеся факторы. Отмечалась слабая связь характера питания с уровнями фактора некроза опухолей-альфа и амилоида А. По мнению греческих ученых, получены патобиологические доказательства возможности диеты изменять активность системного воспаления и коагуляции. "Роль диеты необходимо учитывать, проводя профилактику атеросклероза на популяционном уровне", заключают авторы в Journal of American College of Cardiology. Источник : MEDICUS - По материалам MEDLINKS.RU
автор: Anonymous |
вход
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- выросло личи. ради прикола воткнула в драцену личи и оно выросло
- верите, что заставка на телефоне может принести удачу?
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не получалось?
- оцените фото! удачные или нет?
- вы можете находиться с мужчиной 24 на 7? или нужно личное пространство? а ему?
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается!
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- какой макияж вам нравится больше?
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- а у вас кот не лазит по столам? не могу ничего оставить на столе!
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- что бы вы купили из продуктов на неделю, если у вас только 1000 рублей?
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- что к 1 году умели ваши дети?
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- после кипячения воды из чайника стал доноситься запах жжёного
- есть живот или нет?
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- вы бы смогли сказать человеку, что у него что-то не так, торчит из носа или рта?
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- кто удалял ратинирование зубы мудрости, расскажите
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- каким кошачьим наполнителем вы пользуетесь? почему его выбрали?
- опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится! я
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- кто какое принимал железо? как на вас действует? напишите плюсы и
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- есть ли удачное фото?
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- если парень считает девушку звёздочкой, это как понимать? они не в
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- как я вам?
- все темы» новые темы»
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|