вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Знаете ли Вы разницу между продуктами с низким содержанием жира, "лёгкими" и низкокалорийными?


1. Обезжиренные продукты (fat-free). Содержат менее 0,5 г. жира в порции.
2. Низкое содержание жира(low-fat). До 3 г. жира в порции.
3. Пониженное содержание жира(reduced fat; less fat). Содержат жира на 25% меньше, чем в аналогичном продукте обычной жирности (например, "лёгкие" майонезы)
4. Постные продукты(lean). меньше, чем 10 г. жира во всём продукте
, 4,5 г и меньше насыщенных жиров, не более 95 г. холестерина на порцию.
5. Без холестерина(cholesterol-free). Менее 2 г. холестерина или не более 2 г. насыщенных жиров на порцию.
6. Без калорий(calorie-free). менее 5 калорий на порцию.
7. Низкокалорийные продукты(low-calorie). Не более 40 калорий на порцию.
8. С пониженным содержанием калорий(reduced calorie; fewer calorie). На 25% меньше калорий, чем в аналогичном продукте с обычной калорийностью.

« все истории борьбы с весом »

автор: Bиталина
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru