| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Теперь упражнения для мышц шеи: Выпрямите спину. Голову держите ровно. Положите ладони на затылок. Старайтесь голову откинуть назад, в то время как руки должны удерживать ее в первоначальном положении. Оказывайте давление затылком на руки в течение 8 секунд. Отдохните 3 секунды. Повторите 2 ра Переместите ладони на лоб. Препятствуйте руками наклону головы вперед на протяжении 8 секунд. Выполняйте упражнения по той же схеме, что и предыдущее. По аналогии сделайте упражнения вправо и влево. Итак, мы сняли напряжение с кистей, плечевого пояса, шейного отдела.
автор: Алгри 1 |
вход
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- кто не работает, вы выбрали бы скромный доход или высокий уровень жизни, но
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- в каких сферах, профессиях наиболее распространена работы сутки
- вы пользуетесь ии? помогает ли он вам? где? и как?
- ваши мужчины такие же? продвинулась в навыках
- как вам такой костюм?
- пригрозила стриптизеру, что опозорю его, если придет! больше не звонил и не
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- немного фоток с суздаля!
- вы бы вышли замуж без этого? для вас важно, чтобы мужчина делал вам это?
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- ваши знакомые меняли резко имидж? как реагировали окружающие?
- действительно ли квартиру от мч можно считать подарком? юридически не
- если бы ваш муж изменил, как бы вы его наказали? надо ли наказывать
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- хотели бы жить там, где всегда лето или зима, или там, где всегда день или ночь?
- вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании?
- как быть, если я хочу переехать в другой город? куда деть коробки с вещами?
- вам важно быть красивой в представлении своего мч или себя?
- чем заменить сыр? на него аллергия, а бутербродов по утрам хочется.
- ужасный живот? сделали бы пластику?
- снились ли вам сны, которые вы запомнили на всю жизнь? а вещие сны снились?
- презервативы должна покупать женщина? нужно о себе самой
- как вам колечко? носите на ногах?
- у вас есть знакомые альфонсы? или у вас такой был мужчина?
- с кем из знаменитых людей вы хотели бы поужинать?
- у вас были токсичные подруги, которые про внешность замечания делали?
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- вы пробовали такой сыр? понравился или нет?
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- нашла фотки с мая. была маленькая вылазка
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- парень заявил, что я могла бы приходить к нему готовить, а утром уходить!
- мать и друзья бывшего, спустя 2 года размолвки, пытаются нас вновь свести! вот
- как вам такая фигура? можно назвать идеальной?
- когда вы съехались с мужчиной, не было ли момента притирки? долго
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- имею ли я право взять 20 тысяч из коробки, если мама и бабушка голодали, чтобы
- вы ходили на учебу в нетрезвом состоянии или с дикого похмелья? как там
- как поем тянет в сон. у вас также?
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- у вас есть примеры, когда жена очень экономная? мой милый считает, что я очень жадная
- правда ли, что хорошие мужчины хотят видеть свою спутницу помоложе?
- как относитесь к сладкому? равнодушны или жить без него не можете?
- посмотрите, какой замшевый бомбер! может заказать? актуальный ли
- как понимать, если говоришь мужчине хочу цветочков, а он: сорви в огороде?
- новый торт. делать мне нечего дома.
- какая самая неловкая ситуация была у вас в жизни?
- это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно!
- у вас есть няня, помощница по дому? кто готовит? у нас няня постоянная,
- мама постоянно лезет к моему ребенку! обижается, когда
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- какая мужская улыбка вам нравится больше? широкая или узкая?
- у вас были казусы в общественном туалете? разболелся живот. пришлось в
- а вы какая из этих вариантов? умеете себя преподнести на фотографии?
- каким моющим средством для посуды пользуетесь в данный момент?
- у вас есть любимый актер или певец, от которого у вас сносит крышу?
- у вас есть такое, что вы постоянно где-то ударяетесь и ходите в синяках? чем
- а с этим согласны? с философской точки зрения мысль нематериальна
- вы взвешиваетесь каждое утро?
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- как вам такая сумка? нравится или нет? брать или нет?
- дружеский треугольник! парень проявлял ко мне интерес, а сейчас плотно
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- старуха-соседка перешла с издевательств над людьми на
- у вас есть знакомые, которые сталкивались с онкологией по-женски? были
- как вам глаза? какой характер у обладателя, как думаете?
- согласились бы жить на севере, где почти круглый год очень холодно?
- если бы вам осталось жить год, как бы вы его провели?
- почему так обманывают людей на распродажах? какая же это
- после рождения ребенка ваши отношения с мужем ухудшились? были
- уже собрали ваших школьников в школу? купили одежду, обувь, рюкзак?
- загадка с волосами! у вас бывает, что после мытья головы волосы как
- вы боитесь грозы? закрываете окна, отключаете
- какой тип мужчины ваш из представленных?
- все темы» новые темы»
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|