Диета отличная! Я сбросила лишний вес и он не вернулся! - завтрак: кофе, овсяная или гречневая каша на воде - перекус: йогурт - обед: куриное филе с овощами, чай - перекус: яблоки - ужин: творог, кефир
5.0 |
- делюсь радостью! опять в зале, 20 минут - работа на грудь и плечи. а вы сегодня тренировались?
- почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей,
- вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает
- какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фото!
- тест: тебе подойдет цветочный, древесный, восточный или фруктовый аромат парфюма?
- привет всем!!! что-то я сегодня расслабилась. вроде и готовила много, но успела и вина выпить и с
- почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и
- из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее
- если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не
- какая погода в вашем городе? еще недавно были жаркие деньки, солнышко, а
- бывший удаляет фото со мной вечером и снова ставит утром. может, в такси он
- жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко?
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу?
- почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не
- а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую
- как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так
- поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника,
- подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры?
- нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью
- что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему?
- я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку
- вы бы написали парню, с которым уже не общаетесь? он переехал в большой
- наращенные ногти и ресницы - это колхоз, или красиво? все кругом с этими
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо
- тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения
- мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни!
- оцените фото
- как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния
- посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на
- я планирую яйца просто в луковой шелухе отварить, и таким образом
- как считаете, это красивая внешность или просто симпатичная?
- какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это
- нравятся эти духи? купили бы?
- какие варианты пассивного дохода вы знаете? у знакомого
- на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание
- в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как
- с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае
- если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть
- не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело?
- какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели
- как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день?
- можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в
- переделала! в другой салон пошла - мастер супер попалась. да, снова
- как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто
- какая актриса была красивее в молодости?
- настроение испортилось - сосед сделал забор сплошной из профлиста!
- что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть
- старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня
- куда больше уходят у вас деньги?
- хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен!
- если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю!
- как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение,
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор!
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее
- стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с
- кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку.
- какое платье нравится больше? они похожи по стилю?
- с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься?
- вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится
- у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама
- на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы,
- вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас
- вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем
- испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все
- для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если
- подруга оставляет посуду на столе, после неё везде крошки! спит на диване без
- знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи.
- ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени.
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.
- в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь
- это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с
- вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь?
- что не так с женщинами, у которых никогда не было отношений? их только для
- мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего
- как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?
- делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет?
- смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней
- какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики?
- день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям,
- все темы» новые темы»
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 23.04.2024 дневник номер 4
- 23 апреля, вторник. 4:29
- понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку
- 23.04.2024 опять пасмурно и 0
- 23.04.2024 дневник номер 3
- 23.04.2024 дневник номер 2
- 23.04.2024дневник номер 1
- приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник, семья вся
- 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день книги и авторского
- все дневники»
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!
- - 7 кг! села на диету - результат супер!
- потрясающий результат за неделю! выбери правильную диету!
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!
- контроль за фигурой гарантирует мне отличный результат!
- все диеты»
- в вашей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит ни радости, ни счастья?»
- ты сильная личность? все взваливаешь на твои плечи?»
- на каком этапе жизни ты сейчас: весна, лето, осень, зима?»
- ты необщительный человек или часто тратишь время на пустые разговоры?»
- вы недовольны собой? занижена самооценка?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |