Диету нужно сочетать со спортом, чтобы получить кардинальные перемены во внешности! День первый - завтрак: яичница, чашка кофе - обед: суп, кусочек мяса, чай - ужин: рыба, чай День второй - завтрак: любая каша, чай - ужин: мясо и овощной салат День третий - завтрак: творожная запеканка, кофе - обед: солянка, яблоко или апельсин - ужин: куриные котлеты, кефир После диеты ограничиваем себя в жирном и сладком, не набрасываемся на еду!
0 |
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками -
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мое фото!
- тест: твой идеальный мужчина - лидер, романтик или равный партнер?
- доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и понимаю, что надолго меня не
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к
- пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто.
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму?
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и
- танцевальный батл! за кого голосуете?
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него?
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит.
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время
- если номер в телефонной книге не записан, почему он
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам,
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил,
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь,
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров
- как справляетесь с разочарованием в людях?
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть
- нравится или нет?
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?
- это узкая улыбка?
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова
- кто красивее?
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится,
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы,
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею?
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет.
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не
- какое бы фото отметили?
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить,
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что
- все темы» новые темы»
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- роман начинается.
- сегодня все по плану: три приема пищи, никаких перекусов, вечером час
- всем хорошего вечера. у меня почти все клиенты кто записался на
- не нравится мне моё першение в горле
- ещё один активный день у меня
- - ну вот и открылся самый лучший фитнес - цетр.- это какой же?- огород.
- 25.04.2024 месяц посещения басейна - полет нормальный!
- всем приветик!
- на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что на весах к
- сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом
- все дневники»
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!
- диета для радикального похудения! - 5 кг за одну неделю!
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!
- я скинула жирную ношу! живот стал в два раза меньше! ношу 48 размер! фото!
- все диеты»
- вы не склонны к переживаниям или болезненно реагируете на события в вашей жизни?»
- ты всегда стараешься быть честной или часто врешь?»
- у тебя все получается или нечасто довольна результатами своих поступков7»
- ты четко излагаешь свои мысли или вообще не умеешь это делать?»
- твердо стоишь на ногах или не всегда уверена в себе?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |