Я испытала на себе разные диеты и нашла ту, которая мне кардинально помогла! Завтрак: - 150 грамм творога с изюмом, стакан кефира - салат из овощей, вареное мясо Ужин: - суп, салат из тертой моркови, чай У меня за месяц ушло 8 кг.
0 |
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!
- есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью сменила гардероб!
- тест: ты себя обожаешь или очень плохо к себе относишься?
- хочу отдохнуть, и чтобы мышцы перестало тянуть на ногах... сегодня перегрузилась по углям((( эххх...
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60,
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту,
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше
- кто из девушек красивее?
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости,
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи?
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я
- у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл?
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится,
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный,
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь,
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе!
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму?
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь
- как справляетесь с разочарованием в людях?
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек,
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная,
- какой певец для вас секси?
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам,
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный!
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone.
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па,
- фото как вам?
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога
- все темы» новые темы»
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вес на сегодня 70 кг 80 гр. сейчас такого чувства жора нет. надеюсь скоро войду
- сегодня попробовала китайскую гимнастику, ну или как она
- ладно, девчата, дневнички накатала, про дела свои насущные
- мне сегодня надо попасть на тренировку, потому что если я сегодня туда
- так спать хочется, и вроде вовремя легла, но сижу зеваю. уже открыла окна
- сегодня с утра гренок нажарила, на обед будет борщ, а вечером перед
- последний приём пищи у вас должен быть за 3-4 часа до сна. и всё зависит от того,
- вчера пошли в лес гулять и не были там с пятницы прошлой. как всё распустилось и
- неустойчивое настроение, какая-то лень и неработоспособность. начну
- короче, сорвалась вчера разгрузка, сильно затошнило вечером, аж чуть
- все дневники»
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!
- минус 17 кг за три месяца! чистим организм!
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!
- ставлю реальные цели и худею! приятно быть стройной!
- я заставила свое тело похудеть! долой жировые складки!
- я избавилась от семи кг за две недели! стала красивее и стройнее!
- все диеты»
- друзья относятся к тебе хорошо или сложно их назвать твоими друзьями?»
- ты не думаешь о себе? делаешь то, что хотят другие?»
- ты - хранительница домашнего очага или предприниматель?»
- варикоз тебе не грозит или нужно пройти обследование вен?»
- ты не понимаешь мужчин или под силу “раскусить“ любого?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |