вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я не люблю строгие запреты и жесткие диеты. Просто слежу за размерами порции!




Рацион

Завтрак


- бутерброд из лаваша и ветчины, зелень, кофе с молоком без сахара



Перекус


- салат из свежей капусты


Обед

- овощной суп, вареное мясо


Ужин

- любая вареная рыба, стакан кефира


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru