| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Почему я решила похудеть: Пухленькой я была с детства. К 19 годам я уже вышла замуж, на тот момент мой вес был 86 кг. Всегда думала, что это генетика, ШИРОКАЯ КОСТЬ. Последней каплей было то, что я не смогла влезть в свой любимый шерстяной теплый халат. Было решено худеть! Мой вес был 89 кг. Я начала мало есть. Удивляюсь, как не отбросила копыта - еле ходила, сил не было, перед глазами все плыло. Потом ко мне приехала подруга, которая работает фитнес-тренером, и вправила мне мозги. Она расписала план похудения и дала советы. Какие упражнения делала: - на первом этапе (89 кг) - только легкая зарядка - после преодоления рубежа в 70 кг - пошла в тренажерный зал Моя диета: - исключила белый хлеб (желательно мучное вообще) - не более одной сладости в день, в первой половине дня Мой вес до и после похудения: - до похудения 89 кг, - сейчас 64 кг. Изменился объем в см: - см даже не замеряла, объем начал уходить через неделю, и уходил довольно хорошо. Думаю на фото это заметно. Мое фото до и после: 
автор: Marisha_murmur |
вход
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов!
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от
- покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись?
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- какая рыба ваша любимая?
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?
- что вы обычно едите на завтрак?
- какому кофейному бренду вы отдаете предпочтение? и сколько чашек
- сыну скоро исполнится 6. он ходит на бокс и хочет еще пойти на рисование!
- любите белевскую пастилу?
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может значить?
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- свекровь сказала, что у нас с мужем одинаковые характеры. как думаете,
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- эти черные футболки подходят под детскую белую?
- это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшок?
- вам нравятся мужчины с маленькими глазами? или предпочитаете
- мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- какие витаминки пьют ваши дети?
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- похожа дочка на мужа в детстве?
- у вас висит дома или на работе календарь, который надо
- для вас большая разница между 20 и 30 лет? есть ли разница?
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- а какое у вас реальное имя?
- какие мужские фигуры вам нравятся? моя любимая: широкие плечи, много мышц,
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения?
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- вот реальный бред! нафиг встреча через 40 лет?! чтобы сказать друг другу, какие
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от
- если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола,
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- вы идёте вечером по улице, вас окружили люди уголовного вида. ваши
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- какие есть у вас хронические или генетические заболевания?
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- встречали мужчин, которые выбирают женщин старше себя? не
- вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычную?
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- все темы» новые темы»
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|