КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Моя супер диета! Я решила - хватит! Я - девушка, а не баба!



Если у вас слабая сила воли, то моя диета вам подойдет! Жестких правил нет, но все равно худею. Может быть, если бы я себя строго ограничивала, вес уходил бы быстрее, но я боюсь срывов!

Я ела пять раз в день.


Завтрак


- вареный рис без соли и сахара,
трем или режем мелкими кусочками яблоко, чай без сахара


Обед

- омлет из двух яиц и 150 мл молока, добавить ветчину, помидор, сыр, чай без сахара


Ужин

- овощная запеканка с нежирной сметаной, зеленый чай





0

начало

  • елена338
    31.01.17 00:06
    Поменять надо обед и ужин местами. яйца на ужин. то есть белок полезнее. диетолог говорил слышала, что если съдать на ночь два белка без желтков в вареном или даже жареном виде. то за ночь похудеть можно аж до ста грамм.
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»