За время диеты у меня уходит три килограмма! Я отказалась от: сахара, жирного мяса, алкоголя и кофе. Нужно: - не пить во время еды - сократить порции - питаться часто Мое меню Завтрак - любая каша, апельсины Второй завтрак - йогурт. Обед - салат, кусочек вареного мяса, чай. Полдник - фрукты. Ужин - вареное мясо, салат овощной.
0 |
- покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они
- коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толстушек! фото!
- тест: ты плохо спишь из-за физического состояния или неправильного питания?
- вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом так спать мне захотелось,
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней
- считаете её красивой?
- как вам платье на лето? не мрачноватое?
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о
- вам нравятся футболки с принтом или без?
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?
- как относитесь к челкам? делали себе?
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у
- часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век?
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень
- это красивый букет на ваш взгляд?
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал,
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?
- фото, как из журнала!
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное:
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест -
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь
- как вам фото? нормальное или нет?
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо
- у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл?
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я
- это русый цвет?
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или
- цветочного настроения!
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего
- мои стрижки прошлого года!
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?
- это слишком сексуальное фото?
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но
- как вам такое платье?
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке.
- муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически,
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким
- какой певец для вас секси?
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например,
- все темы» новые темы»
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- как приехала на дачу сразу растопила баньку, попарилась так
- хоть и холодно, но уже сухо
- всем добрый вечер пятницы! наконец-то рабочая неделя закончилась. два дня
- уф, отработали. завтра куча дел по дому, конечно, но все ж не видеть этих.всяких
- разгрузочные дни могут улучшить работу пищеварительной системы
- огуречная разгрузочная диета
- салатная разгрузочная диета
- 5.4.2024овощной для очищения организма.
- разгрузочные дни рекомендуется проводить не чаще 2 раз в неделю.
- питание сегодня страное
- все дневники»
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!
- ликвидация жира без липосакции! моя осиная талия! я похудела с 76 кг до 53 кг!
- держу контроль над весом! - 5 кг! диета стройнит!
- спаси себя от лишнего веса! за каждую неделю минус 4 кг!
- все диеты»
- ты хочешь взаимности или стоит исчезнуть из его поля зрения?»
- в вашей паре здоров отношения или ты сильно зависишь от партнера?»
- твой брак на грани развала или живете с супругом душа в душу?»
- ты робкая и скромная или любвеобильная и страстная натура?»
- у тебя все получается или нечасто довольна результатами своих поступков7»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |