Диета простая, но очень эффективная! Первый день - разгрузочный - 2 литра кефира/ряженки, 200 грамм творога Второй и третий день - белково-овощные за обед: мясо: говядина или курица, салат, 1 яйцо ужин: как обед Четвертый и пятый день - овощные и фруктовые завтрак: чай, салат из фруктов обед: суп, овощной салат ужин: как обед
0 |
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель,
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности
- смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц
- бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в талии! фото!
- тест: ты не отстаиваешь свою точку зрения или всегда стремишься настоять на своем?
- 26.04.2024 дневник номер 5
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не
- а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою
- как вам сумочка?
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не
- какое платье вам больше нравится?
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками.
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку,
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины!
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать
- может ли не подействовать медикаментозный сон?
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать,
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60,
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так,
- любите роллы?
- нравятся или нет? носили бы такие?
- кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно.
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет.
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое?
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с
- какая фигура выглядит привлекательнее?
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и
- как вам платье на лето? не мрачноватое?
- вы когда-нибудь воровали?
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном,
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины!
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима!
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20!
- как вам это свадебное платье?
- как вам это платье? как фасон, расцветка?
- все темы» новые темы»
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице завтра особо
- привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше проспала 6 часов 34
- недельный план выполнен
- всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала.
- 25 апреля, четверг. 4:08
- доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и понимаю,
- 25.04.2024 дневник номер 5
- 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж 6 градусов, если опять работы не
- 25.04.2024 дневник 4
- 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили, вот просто
- все дневники»
- диета плавит сало! я получила осиную талию! уничтожила складки!
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!
- быстро сбросить вес! потерянные килограммы не вернутся!
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!
- все диеты»
- ты можешь простить обиду или мешает злопамятность?»
- сетуешь на судьбу или на неприятности не обращаешь внимания?»
- ты вызываешь симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- ты сильно поддаешься влиянию или кла встречаешь трудности с поднятой головой?»
- тебе нравится подглядывать за другими или нет такой склонности?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |