вход
1. Есть надо чаще, но маленькими порциями.
2. Фото результата надо ставить своё.
3. Без спорта никакая диета не поможет.
| ||||||
| ||||||
|
Мой первый опыт в сбросе веса - эта диета.
У меня получилось с 75 кг похудеть до 65. Держу вес уже три года. Завтрак - стакан фруктового сока, салат из я Обед - салат из тунца с добавлением помидоров и зелени, компот без сахара Ужин - тарелка супа, салат из овощей, кусочек куриной грудки 
|
вход
- в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах! вы
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы
- какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке всего 2
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- что у вас сегодня на ужин?
- как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начинали?
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем?
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- вы когда-нибудь падали с большой высоты? чем закончилось?
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано?
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что
- давайте вспомним лучшие и красивейшие свидания нашей жизни. как они
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- вам приходят уведомления в гетконтакт, что кто-то просмотрел ваши теги?
- вы знаете семьи, в которых родители игнорировали др детей?
- да или нет, скажите просто
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему 28 лет!
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- до какого возраста уместно носить мини-юбки?
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- почему хочется спать во время интима, если было орз?
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел слишком
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- 220 тысяч рублей зарплата в москве. деньги или нет? при этом своего жилья нет.
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. вот так вот
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоженность и
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- девушки, какое у вас образование?
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- как вам на внешку ионел истрати?
- как выйти на работу, если лень?
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- что-то едите перед сном? что именно?
- во сколько вы ложитесь спать?
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- все темы» новые темы»
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|