вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Хочу рассказать вам свою историю похудения!



После второй беременности я сильно набрала вес!

Мой рост 164 см, а весила я 107 кг!
Это был ужас! Правда мой муж никогда не говорил, что я ему не нравлюсь, но у меня было ощущение - что я жирная бочка!

У меня появились жуткие комплексы! Я не могла спокойно гулять с детьми и мужем, остро реагировала на замечания родных, что мне пора бы похудеть!

Мне казалось, что мой муж стал засматриваться на стройных девушек! Было обидно, я иногда срывалась и могла устроить скандал на ровном месте!

Я не могла подобрать ту одежду, которую хотела и носила ту, которая налазит!


Решила худеть

Диеты особой у меня не было, я исключила сладкое, выпечку, сладкие фрукты, алкоголь.

Старалась не кушать на ночь.




Мой рацион (примерно):


- завтрак: творог, молоко или кефир

- обед: суп без мясного бульона, кусок курицы или рыбы, могла просто сделать большую миску салата из сырых овощей, чай

- ужин: салат, любую молочку или кусок мяса, чай


Через 6 месяцев я весила 60 кг! Такое питание я выдержала еще год.

Конечно, были и срывы у меня в виде дней рождения, свадьбы подруги, новый год.

Но я старалась себя тормозить и на следующий день проводила разгрузку на одном продукте.

Мне повезло, моя семья поддерживает меня! Мой муж постоянно говорит, что я у него просто красотка!




У меня появились сексуальные формы, я избавилась от своих комплексов, бес стеснения щеголяю по пляжу в открытом бикини!

С удовольствием ношу вещи в обтяжку!

Теперь я молодая мамочка в расцвете сил!



начало

  • lucera 23.12.15 20:35

    ответ для: 300111

  • lucera 23.12.15 20:35

    ответ для: miracle delirium

    Согласна с вами на все сто. От такой диеты никогда не похудеешь. Один творог да миски с салатом.Из 107 кг до 60 -ну никак не добраться. Я свои 3-4 никак сбросить не могу,чтобы с 67 до 64 хотя бы, а тут прямо -волшебница. Такой вес просто так не скинешь, хоть мордой в салате спи
  • 300111 18.03.15 00:01
    все - “КРАСОТКА“ - ИСЧЕЗЛА...
    - видимо уже набрала 47 с лишними 3!
  • мaшутa 16.03.15 20:21
    эээээ.....
  • miracle delirium 16.03.15 12:51
    Люди, пишущие подобные отзывы - люди с расшатанной психикой! Поверьте, пока Вы говорите “ЖИРНАЯ БОЧКА“ никакой гармонии в жизни не будет и борьба с лишним весом станет непрекращающейся! Злость Вас захлестывать будет каждый раз, когда Вы будете видет полных или поправитесь сама! ВСЕ наши проблемы из головы :) А сама диета очень уж несбалансированная. Говорю, как врач :)
  • г-а-л-о ч-к-а 16.03.15 11:31
    Так изменилась, что показать стыдно
  • ю,,, 16.03.15 10:41
    А доказательства где? Где фото? Не верю.....
  • богиня 85 16.03.15 09:09
    Наверно эти фото ее
  • Без фото не интересно...
  • идукцели 16.03.15 07:20
    Пустая статья, фото нет!!!!!
  • 22222ррррррр 16.03.15 06:33
    Где фото? Написать что хочешь можно
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru