вход
ПОЛНОСТЬЮ СОГЛАСНА НА СЧЁТ ВРАНЬЯ.
| ||||||
| ||||||
|
Диету для похудения я придумала сама.
Я перепробовала много разных диет и постоянно срывалась. Наверное все-таки на тот момент у меня не было нужной мотивации, которая я бы заставила меня начать действовать, а не продолжать обрастать жиром! Когда через 10 лет, как мне казалось счастливого брака, от меня ушел муж, я не то, чтобы задумалась просто поняла - мне нужно строить свою жизнь с чистого листа. Захотелось избавиться от всего того, что у меня было в прошлом. И от своего жирного тела тоже. Кстати, муж ушел к худышке. Я всегда с критикой относилась к своему телу, и тогда составила свой план, как мне выбраться из плена жира. Мой план 1. полюбить свое тело 2. составить график занятий 3. подобрать диету 4. найти свою мотивацию 5. изменить имидж 1. полюбить тело мне было не трудно, я просто поняла, что я у себя одна и если не позабочусь о себе - никто не поможет. 2. я купила тренажер, 3. составила свою диету - утром: стакан теплой воды с лимонным соком - завтрак: овсянка, чай или омлет из двух яиц и 100 мл молока - обед: суп, рыбка или курочка, салат из огурцов - ужин: творог и кефир 
4. у меня появилась мотивация! Я знала, что мужа обратно никогда не приму, но мне очень хотелось похудеть и чтобы он локти кусал. Не ругайте меня за это. Это не была главная причина моего похудения, просто и это меня подстегивало не сдаваться. 5. после того, как я сбросила вес - кардинально изменила свой облик. Поменяла цвет волос с темного на светлый. Стала выглядеть моложе. Я добилась своей цели, сбросила 45 кило, изменилась как внешне так и внутренне. Сказать, что муж был в шоке - ничего не сказать. Он даже передумал разводиться! Но у меня уже была новая я и новая жизнь! 
Девочки, любите себя! Никогда не позволяйте себя обижать, независимо в каком весе вы находитесь!
|
вход
- в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему 28 лет!
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- как вам такие образы? нравятся?
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники.
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным?
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- как вам типаж? кажется харизматичным?
- подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно убрать мешки.
- что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката.
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- вы видите разницу в длине волос? волосы растут до определённой длины
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- а какое у вас реальное имя?
- если у вас нет возможности помыться после туалета, интим исключён?
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- как вам такое тату? слишком большое?
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- вам нравится фигура сидни суини?
- аватаркой можно ставить?
- вы внушаемый человек?
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- суп харчо готов. или простецкий? ели с бородинский хлебом и зеленью
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- какая рыба ваша любимая?
- парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 лет
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- какое ваше любимое время года?
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- какой у вас голос?
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любви?
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- как вам пиджак?
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,
- какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог,
- как вам платья?
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от него?
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|