вход
с какого веса худели?
За какой срок сбросили 9 кг?
| ||||||
| ||||||
|
Хочу поделиться с вами своей диетой! 
Я избавилась от 9 кг. Это уже мой образ жизни! Я решила, что хочу всегда выглядеть великолепно и быть всегда стройной и здоровой, поэтому я не срываюсь с диеты. Нужно отказаться от: - хлеба, - сладкого, - алкоголя. Главное, что вы сами будете составлять свое меню. Раз в неделю я провожу разгрузочный день: кушаете один продукт в течении дня и выпиваете не менее 2-х литров чистой воды. Мое меню: Завтрак - творожная запеканка с фруктовым джемом, кофе с молоком Полдник - 100 грамм салата из овощей Обед - вареная куриная грудка, не больше 150 граммов, овощной салат или - вареная рыба с овощами или - вареное яйцо, рис или гречка, салат Ужин - фруктовый салат, йогурт 
Я советую вам придерживаться диеты не менее 21-го дня, как раз за это время привыкнете не кушать вредности.
|
вход
- как вы говорите?
- тренд на дубайский шоколад прошел, на смену пришло катарское мороженое!
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- хочу крем с минимальным тональным эффектом, что бы кожа сияла!
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то начать пить?
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома?
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая
- если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный и без
- возобновила тренировки!
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- как вам платья?
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, как на картинке?
- фотка вышла слишком тёмной?
- котёнок дерёт шторы. как вы своих отучали? уже все в зацепках!
- какие витаминки пьют ваши дети?
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к
- используете термозащиту при сушке? какую? у меня вот это крем-спрей.
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- вы выше ростом, чем ваши родители? а ваши дети выше вас?
- гинеколог мужчина. пойдете или нет. и почему?
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке?
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано?
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- как осенью не набрать вес?
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же
- все темы» новые темы»
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|