вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Ради стройной фигуры я поставила запрет на сладкое и жирное.




Отказалась от:

- сахара и выпечки

- картошки

- бананов и винограда

- жареного и жирного



Продукты для диеты:

- мясо

- рыба

- рис


- овощи

- фрукты




Мое меню:

Завтрак


- кефир, фрукты, чай


Обед

- отварная рыба, салат из капусты квашеной с морковью


Полдник

- любой фрукт


Ужин

- постное мясо, овощи, яблоко




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru