вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я решила есть все, но считать калории!



Стараюсь пить больше чистой воды без газа.


Моя диета


Завтрак - стакан кефира, нежирный творог, чай или кофе

Обед - вареная курица, апельсин

Ужин - любая каша на воде, стакан кефира





Я похудела за месяц на 8 кг! Думаю, что если вес большой, то и худеть будете еще быстрее, чем я!


начало

  • surveyor 20.01.15 12:36
    “я решила есть все!но считать калории“
    кефир,курица и кашка дааа меню обширное какое
  • неожиданная 12.01.15 23:08
    Так недолго ноги протянуть!
    _______
    Духи говорят о женщине больше, чем ее почерк
  • наташав 13.10.14 12:06
    И сколько калорий у Вас получается? Меню очень грустное :(
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru