вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Сытная диета с реальными результатами! Я сбросила за 3 недели 7 кг.




Диета:

Завтрак


- каша с молоком, стаканчик йогурта


Обед


- куриная грудка без кожи,
салат из свежих овощей. Салат я готовлю без масла и не солю, можно залить нежирным кефиром



Ужин

- стакан кефира, 2 помидора


В течение дня можно кушать яблоки, пить зеленый чай.




Результат не заставит себя долго ждать!


начало

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru