вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диета направлена на потерю веса и коррекцию обмена веществ!



Результат: минус 7 кг.


Обязательно во время диеты делаем:

- утреннюю зарядку

- вечернюю прогулку

- разгрузочные дни

От перекусов между приемами пищи
и от кофе с молоком придется отказаться.



Рацион

Завтрак:


- черный чай без сахара, 150 грамм творожной массы с изюмом


Обед:

- 2 яйца вкрутую, салат из капусты с растительным маслом


Ужин:

- кусок мяса, приготовленный на гриле, консервированные помидоры




начало

  • пареньacoman 22.09.15 14:07
    И не указано за какой срок -7кг. В день или в год?
  • amosik 02.02.15 13:06
    ага, и консервированные помидоры
  • 123123123qq 06.01.15 04:47
    Странно! кофе с молоком нельзя, а творожную массу с изюмом можно
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru