начало

• sharmelka77
  17.06.15 06:40

  »
  У меня тоже астма и гормоны. Помог метод Бутейко, вроде с гормонов слезла, только вентолин, и самочувствие улучшилось и вес пошел вниз.
  При астме нельзя клубнику, аспирин и ибупрофен!!! Может случиться приступ!!!
• lida1110
  13.10.14 03:54

  »
  ответ для: Юлка-М

  рост вы учли?
• юлка-м
  08.10.14 09:27

  »
  девушка, я с такими параметрами(Вашими изначальными) вешу 84, ( как вы при 95), при том, что у меня много мышечной ткани и тело “тяжелое“ , по моему про изначальный вес Вы че то врете, там на первом фото не более 80 кг вес
• lesya_f3
  11.09.14 17:58

  »
  ответ для: Juliana:)

  После гречневой была тощая, шоколадная, питьевая..... я и не помню сколько на какой потеряла.... но больше всего запомнилась шоколадная и питьевая (наверное во время данных диет, я прилично скидывала)
• juliana:)
  08.09.14 10:00

  »
  Привет! А после гречневой диеты какие еще были и какие они дали результаты?
• lesya_f3
  30.08.14 18:56

  »
  ответ для: cactusya

  Спасибо большое, мне очень приятно хочу весить 50-55=) для живота делала только обертывания и массаж=) сейчас пресс качаю=)
• cactusya
  30.08.14 10:25

  »
  какая ты красоточка!!!умничка огромная просто!!!уважение тебе большое!!!
  все у тебя получится,я уверена!!!ты справишься!!!а сколько хочешь в идеале весить?
  что делала,чтобы животик ушел?
• tanya197935
  28.08.14 16:53

  »
  ответ для: lesya_f3

  Спасибо .
• lesya_f3
  28.08.14 16:51

  »
  ответ для: Tanya197935

  Желаю удачи!!!!
• tanya197935
  28.08.14 16:03

  »
  ответ для: lesya_f3

  Добрый день. Уже писала здесь ранее, я тоже два года назад сидела строго 19 дней на гречке, сильно похудела. Но новогодние праздники все вернули назад. И потом расслабилась, и вот щас 92 кг, вместо моих 70. Хотя раньше была 64. Но я запаривала гречку, когда на ночь, когда минут за 40 до еды. Много пила, с утра фода, потом морковка. Потом гречка. фрукты, овощи. после шести вообще ничего. Вот сегодня тоже мюсли, через два часа вода. Щас арбузика наверну. На вечер или гречка, или рыба отварная без соли.
• lesya_f3
  25.08.14 17:43

  »
  ответ для: lady*M*

  Спасибо Во время диеты болезнь немного отступила, приступов не было=)
• lady*m*
  24.08.14 21:33

  »
  вы отлично выглядите, так держать! подскажите, а как насчет астмы, вместо со снижением веса не произошло улучшения болезни? у меня такая же проблема, бронх.астма, сижу на гормональном ингаляторе, лишний вес, плюс общие гормональные нарушения, никак что-то не худеется(

начало