очень ревную мужа к дочке от первого брака! как» +120
работа в миде» +3
вход
худеем вместе
При астме нельзя клубнику, аспирин и ибупрофен!!! Может случиться приступ!!!
конкурсы:
0
|
|
С самого детства я была пышкой. Плюс ко всему болею бронхиальной астмой и постоянно сижу на гормональных препаратах. Итог всего этого вес 95 кг, низкая самооценка и неуверенность в себе. Решила взять себя в руки, многие уговаривали, говорили: "ты болеешь, неизвестно чем все это закончится, тебе идет полнота" и прочий бред. Но я поняла, что уже сама себя ненавижу и не могу смотреть на себя в зеркало! Пора брать себя в руки. Начало моих похудалок 2.02.14 и продолжается по сей день (-1,5 месяца зажора) Я начала с гречневой диеты, скажу сразу очень тяжело, но я выдержала. Затем пошли разные диеты + каждое воскресенье разгрузка на молокочае. И так до середины июня. Делала различные обертывания, каждый вечер массаж всего тела. Потом началась сессия, и вот срыв, но меня удивило то, что за 1,5 месяца моего жора, я не набрала ни грамма. Вес стоял и меня это радовало. Спорта как такового не было, за это ругайте. Но сейчас начала заниматься бодифлексом и простыми упражнениями дома. На данный момент мой вес 64,7 кг еще худеть и худеть. Я снова начала диету + включила спорт. Скажите, видна ли разница, и дайте дельный совет (особенно по части рук, большая проблема). ОГ - до 106 см после 90 см (-16 см); ОТ - до 93 см после 71 см (-22 см); ОБ - до 114 см после 92 см (-22 см). 1 фото - вес 95 кг; 2 и 3 фото - 70 кг; 4 фото - 64 кг. Всем удачи и терпения! 
автор: lesya_f3  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
У меня тоже астма и гормоны. Помог метод Бутейко, вроде с гормонов слезла, только вентолин, и самочувствие улучшилось и вес пошел вниз.
При астме нельзя клубнику, аспирин и ибупрофен!!! Может случиться приступ!!! -
девушка, я с такими параметрами(Вашими изначальными) вешу 84, ( как вы при 95), при том, что у меня много мышечной ткани и тело “тяжелое“ , по моему про изначальный вес Вы че то врете, там на первом фото не более 80 кг вес
конкурсы: 
0
-
ответ для: Juliana:)
После гречневой была тощая, шоколадная, питьевая..... я и не помню сколько на какой потеряла.... но больше всего запомнилась шоколадная и питьевая (наверное во время данных диет, я прилично скидывала)конкурсы:
0
-
ответ для: cactusya
Спасибо большое, мне очень приятно хочу весить 50-55=) для живота делала только обертывания и массаж=) сейчас пресс качаю=)конкурсы:
0
-
какая ты красоточка!!!умничка огромная просто!!!уважение тебе большое!!!
все у тебя получится,я уверена!!!ты справишься!!!а сколько хочешь в идеале весить?
что делала,чтобы животик ушел?конкурсы:
0
-
ответ для: lesya_f3
Добрый день. Уже писала здесь ранее, я тоже два года назад сидела строго 19 дней на гречке, сильно похудела. Но новогодние праздники все вернули назад. И потом расслабилась, и вот щас 92 кг, вместо моих 70. Хотя раньше была 64. Но я запаривала гречку, когда на ночь, когда минут за 40 до еды. Много пила, с утра фода, потом морковка. Потом гречка. фрукты, овощи. после шести вообще ничего. Вот сегодня тоже мюсли, через два часа вода. Щас арбузика наверну. На вечер или гречка, или рыба отварная без соли.конкурсы:
0
-
ответ для: lady*M*
Спасибо Во время диеты болезнь немного отступила, приступов не было=)конкурсы:
0
-
вы отлично выглядите, так держать! подскажите, а как насчет астмы, вместо со снижением веса не произошло улучшения болезни? у меня такая же проблема, бронх.астма, сижу на гормональном ингаляторе, лишний вес, плюс общие гормональные нарушения, никак что-то не худеется(
конкурсы:
0
вход
- пришла к нему в трусиках, он так удивился! а когда я потянула завязочки и
- давай прекратим это, вообще ничего не писать, игнор или в чс кинуть?
- муж ввёл раздельное питание! разные продукты и каждый сам себе готовит и ест
- сапоги или ботинки - какую обувь предпочитаете носить в холодную
- влюбилась в охранника на работе, один раз а глаза посмотрела и влюбилась!
- достал контроль! сначала мама звонила, потом бабушка прислала мне это
- хрючево в судочках на работу! а когда все греют свое, воняет! потом
- как можно в минус 42 ходить с голыми щиколотками? я не перестаю
- как фигура? как смотрится вид сзади?
- где знакомиться с парнями? если жизнь дом-работа-дом!
- какие приемы используют некоторые психологи, чтобы привязать
- сколько вы заплатили за отопление за декабрь или ноябрь? сколько у вас комнат?
- не хотим спать с нищими, жирными, страшными женщинами! почему
- прописана в квартире только жена. в каких долях будет делиться
- ребенок 2 месяца не какает 4 день! что делать?
- вас раздражает навязчивость в людях? что вам активно советовали,
- совершает поступки, но на комплименты не всегда щедр! но сегодня выдал
- подростки не прекращают взрывать петарды. справиться с бутылкой,
- пошла в другое место, мои родные были в шоке! мне надо платить за квартиру и
- безработные девушки, почему не работаете? чем занимаетесь
- постоянно сидит в телефоне, это его всё, он так отдыхает! бесится если
- влюбилась по переписке и позвала почти незнакомого мужчину к себе
- я стремный, все меня гнобят и презирают за мою внешность! за полтора года
- что говорить вдове друга моего мужа на годовщину смерти? поехать не
- мужчины каких знаков зодиака или стихий к вам тянутся? а вы какую
- от меня шарахаются! даже ребенка не посадила. ухожу на самое
- бесит эта актриса! говорит о бывшем что он изменщик, предатель, а сама
- бизнесмен никакой из мужа! свёкор сказал, что подстрахует, но не хочу деньги у
- мама говорит, что в детстве по этой девочке все сходили с ума, а мой папа даже слал
- уже не стесняясь стали говорить громче: денег что ли не хватило? ага, зато
- мать страдает гематомами под ногтем. запаха нет, но ноготь
- коллега на работе купила жутко дорогой бад. пропила пару банок и
- раздражительность и резкая смена настроений. что вам помогает от пмс, чтобы
- подошла к кабине водителя и давай орать: ну чё встали-то, езжай давай, не
- кто была красивее в молодости?
- мне 30 и я пришла к ужасу и осознанию, что хочу сменить профессию. но на кого
- придерживаетесь правильного питания? какие изменения
- сразу объяснила, что не буду с ним совместно жить, я против этого тест драйва! я
- как вы относитесь к феминизму?
- хочу встречаться с двумя сразу для развлечения, пока за 25 не
- ты обо мне забыла? где катаешься, почему я должна час ждать твоего звонка? не
- что вам подарили ваши мужчины на новый год? а вы им?
- как вам платье с таким принтом?
- парень очень скучный! изредка поддакивает и агакает. часто молчим и
- думаю урвать на скидках! стоит ли вкладываться, чтобы тепло было мне бедной, а то
- 2 года жил с женой без интима, хотя они спали в одной кровати! не умела быть
- самое главное в женской фигуре - талия! согласны? без чего фигуру красивой не
- из-за травмы не могла заниматься спортом, сейчас можно делать легкое кардио.
- девушка может быть женственной, но не сексуальной? и наоборот? в чем
- почему покупное молоко, когда скисается, становится горьким?
- ну не верю я, что он женился по большой любви к ней
- вы любите курут? какой обычно предпочитаете?
- мне 25, одинокий, молодой, есть свой бизнес. ищу зрелую женщину для отношений
- в компании есть худые, нормальные и с формами. как определить какие
- чем вы сбиваете температуру? а если от высокой температуры рвет?
- нормальная ли фотка для аватарки
- у вас бывает ощущение, что у всех насыщенная жизнь, все развиваются,
- пришли на неделю раньше и идут 10-й день! в последний месяц нервы, недоедание.
- ненавижу свою работу! и директор, и заведующая часто нервы мотают
- нет желания выставлять фото! не люблю ухажерам слать и не шлю, а они просят.
- задумалась о покупке фена. чем дорогой отличается от
- насколько важна блуза в гардеробе? помогите выбрать.
- скоро выходить на работу, а на щеках сильно высыпал герпес! идти к врачу?
- я уже в конце течения болезни. похудела, потеряла мышечную массу.
- муж сказал, что подал на развод, но зная его характер, возможно, обманул. прошло
- хочется в туалет во время интима, либо в середине или в конце, хотя до
- детям иногда беру попкорн и тут увидела в составе пальмовое масло!
- влюбилась в парня! только он не знает, что это не я на фото. если не встречусь,
- моё материальное положение критическое, стоит ли подавать на
- чем можно убрать засохший воздушный пластилин с одежды? и если останется
- самый любимый человек на всей земле женится! не на мне. боль просто
- у вас хорошая генетика? родители выглядят молодо? похожи ли вы на
- подруга избавляется от подарков, когда расстаётся! продает их.
- смотрю, у неё уже пар из ушей и голос нервный, потому что ребёнок рисовал
- много ли вы пьете алкоголя в новогодние праздники?
- вы замечаете, что вселенная ускорилась? время стало идти быстрее? день
- хотела остаться с ночевкой, но он странно отреагировал и я уехала
- самая мотивирующая девушка в стране! нравится ее фигура, жизненная
- очень хочется золотые серьги! следующий шаг - сделать карту желаний и это
- зубной железкой деформировал губу! так сильно давил. выглядит не
- все темы» новые темы»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- на этой диете худеет талия, животик и ножки!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- сегодня ещё сяду и напишу мини бизнес план.
- в следующем году запущу свою линию креативных футболок
- сегодня хочу упаковать подарки детям
- сегодня у меня особых дел нет
- вот сейчас наступает самое моё любимое время
- 30 надо будет покрасить волосы
- а потом пойдёт 2021 щёлкать днями, и неделями.
- раслабьтесь и поблагодарите
- остановитесь и подышите
- способы мгновеной релаксаци
- все дневники»
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!
- диета супер! подарит легкость и красоту! лишнего веса как не бывало!
- легко выдержишь диету! избавишься от лишних кило!
- все диеты»
- тебе лучше встречать новый год в малознакомой компании или в кругу семьи?»
- вы доверяете любимому или вас мучают подозрения в его верности?»
- у тебя нет депрессии или нет сил и настроения?»
- вы скрытный человек или не таите своих чувств?»
- любишь только себя или постоянно недовольна собой?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |