вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я уже сидела на этой диете!



Потом была беременность и некоторый вес вернулся. Сейчас снова решила повторить, немного сложнее, но я поставила цель!


Меню:


- завтрак: чашка кофе с молоком, творожок

- обед: яйцо вкрутую, 200 грамм нежирного мяса, салат из капусты, яблоко

- ужин: 50 грамм сыра, кусок рыбы, апельсин

- перед сном: стакан кефира





начало

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru