вход
для этого фото, слишком большая талия!
Превосходная диета, бросим все дела и начнем считать только калории
| ||||||
| ||||||
|
Я решила похудеть, так как влюбилась, но была слишком толстая - 74,4 кг!
Какие упражнения делала: - занималась комплексами упражнений - крутила обруч (сначала массажный, потом перешла на тяжёлый) - скручивалась на диске здоровья - и фитнес Моя диета: Каждый день подсчитывала калории в тетрадке. По воскресеньям устраивала разгрузочные дни: пила только воду. 
Иногда случались срывы - праздничные тортики, шашлыки, куличи, но если и были срывы, то понемногу. Мой вес до похудения - 74,4 кг, после - 59! Колоссально изменился объем! Раньше моя талия была 83 см, потом 70!
автор: Параллельк@ |
начало
-
-
ответ для: taktika
поддерживаю,таких тем здесь кстати много....голословно все. -
)))
-
Замечательная диета! Главное, неукоснительно придерживаться её и в разгрузочные дни пить исключительно только воду. И вы в ближайшее время приобретёте серый цвет лица, тусклые секущиеся волосы, ломкие ногти, жуткий авитаминоз, а на перспективу - гастрит и язву желудка.
-
а где ваше личное фото?
вход
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- я бы хотела обучиться на бровиста-ламимейкера. выгодно ли быть в
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин?
- что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею.
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их?
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- согласны, что самое главное - удачно выйти замуж за хорошего, не бедного
- если я не пользуюсь феном, можно ли использовать термозащитный спрей?
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным?
- о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретиться, но
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- прилично ли в этих штанах ходить или не стоит?
- между ними есть сходство?
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?
- бусинка с тату-рукавами! идет? теперь мы похожи!
- девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут,
- а у меня новые брови!
- сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросом
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- почему один мужчина быстро заводится и начинает орать, а другого
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- какое необычное варенье вы пробовали?
- когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная!
- у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальный?
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- кто-нибудь знает как работает этот фонтан? может у вас есть такие в городе?
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении.
- что такое хорошая семья? как вы считаете?
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступили?
- как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах! вы
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- все соцсети пестрят фотками 1 сентября. мне депрессовать или жить в
- у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- смогли бы работать в школе?
- вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день не
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- почему держится температура? горло прошло, нос тоже быстро прошел.
- что способно разрушить вашу влюбленность?
- в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники.
- можно ли ставить фото без фильтров аватаркой или некомильфо?
- как думаете, какой процент мужчин подкаблучник? я думаю процентов 60
- что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката.
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- все темы» новые темы»
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|