вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Если вам нужна идеальная фигура, попробуйте эту диету. Она поможет вам избавиться от лишнего веса!



Исключаем мучное и сладкое!


Рацион

1 день

Завтрак


- мюсли с сухофруктами, чай


Обед

- ваше привычное меню,
например, овощной суп, салат из капусты, кусочек курицы



Ужин

- стакан кефира, фруктовый салат


2 день - любая разгрузка на выбор

- творожная

- гречка + кефир

- фрукты или овощи

- отварное мясо



3 день

- повторяем первый




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru