вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диета поможет вам сбросить 5 кг за десять дней!



Отказаться от алкоголя, сладкого.

Пить чай, чистую воду до 2 литров в день.

Дни диеты нужно чередовать!



Первый день

- завтрак:мюсли, салат из свежих овощей, чай

- перекус: яблоко

- обед: овощной суп, мясо, салат

- перекус: орехи

- ужин: рыбка, салат из капусты, кефир



Второй день


- завтрак: салат из свежих овощей, чай

- перекус: стакан йогурта

- обед: овощной суп, отварная куриная грудка, чай

- перекус: творог с изюмом

- ужин: греческий салат, кусочек черного хлеба



Третий день

- любая разгрузка




Результат Вас шокирует!


начало

  • cool_wife 08.04.14 18:21
    второй день нужно начинать с ужина и заканчивать завтраком
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru