| ||||||
| ||||||
|
вход
Хочу поделиться с вами историей своего похудения. 
Раньше при росте 164 см я весила 50 кг. Потом я заболела, принимала гормональные средства и потолстела до 67 кг! Пыталась худеть, но не получалось! Садилась на строгие диеты, практиковала разгрузочные дни - то худела, то толстела! Никак не могла выбраться из замкнутого круга! Методом проб и ошибок я выяснила, что мне нужно есть меньше калорий, чем потребляет мой организм. Как итог, за два месяца я похудела на 10 кг! Основа - рыба, приготовленная в пароварке - овощи: салаты из сырых и вареных - молочные продукты - до 4% жирности - мясо, запеченное в фольге или на гриле Раз в неделю я позволяла себе есть ВСЕ, что хочется! Это чтобы не было срыва! 
Я достигла веса 52 кг! Больше никогда не позволю себе объедаться! А сладкого, жирного и жареного мне уже совсем не хочется!
|
вход
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- у вас острое обоняние? стали бы работать нюхателем яиц?
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- какая рыба ваша любимая?
- вам больше нравятся блондины или брюнеты?
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- как вы реагируете на добрые замечания от друзей о вашем внешнем виде?
- звоню в банк, там просят назвать код и я кладу трубку! скажите, у меня шиза?
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта?
- в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли бы с собой?
- как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-то,
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой?
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным?
- вас напрягает, когда в туалетной комнате нет защёлки? держите дверь
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- если узнаете про какое-то событие, которое скоро случится,
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- вам нравятся больше блондинки или светло-русые девушки?
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- почему мужчины такие? сказал: считаю тебя своей девушкой! говорю: ты
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- как вам такая реклама? верите ему?
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- у вас хорошая погода, солнечная?
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- как забыть? бывший надоел сниться! прошло уже 12 лет. у него уже 2 детей и жена.
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- у нас сегодня 29 градусов, а завтра 31 будет. платье что ли надевать?
- какой это тип фигуры на фото?
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочкой?
- после 25 - старая?
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- как вам такие образы? стиль?
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим
- какая девичья фамилия у вашей мамы? а у бабушки?
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- все темы» новые темы»
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|