| ||||||
| ||||||
|
вход
Перепробовав множество диет, я сама придумала диету, которая должна была мне помочь избавиться от лишнего.
Утром - рисовая каша, фрукты, чай Перекус - яблоко, стакан сока Обед - рыба или мясо с овощами, или мясо с овощами - картофель нельзя. Ужин (легкий) - овощной салатик или фрукты Я похудела на 11 кг за два месяца. Смогла влезть в джинсы, которые дотягивала только до коленок. 
Для эффективного сброса веса нужно чередовать мясной, овощной, фруктовый и творожный дни. Самое главное условие - не смешивать продукты между собой. Мясной день - 150 грамм вареной говядины - 100 грамм курятины - 200 грамм крольчатины Овощной день - салат из огурцов и помидоров - баклажаны с томатом - отварная капуста Фруктовый день - салат из авокадо - апельсины и банан - виноград Творожный день - 200 грамм творога - творог и сметана 
|
вход
- что способно разрушить вашу влюбленность?
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- что-то едите перед сном? что именно?
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел?
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на
- почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня муж есть!
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать меня ловить.
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении.
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде нормалтный
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении?
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не
- эти актёры похожи?
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- если интима не было, то его не хочется?
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- согласны, что в меркантильности женщин всегда упрекают только нищие
- как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийти?
- верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- что для вас подруга? моя ходит на мои концерты, правда, в основном, там ржет.
- парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. вот так вот
- тренд на дубайский шоколад прошел, на смену пришло катарское мороженое!
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- истории жертв. почему человек выбирает плыть по течению, куда бы оно не
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- бусинка с тату-рукавами! идет? теперь мы похожи!
- ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным детям
- вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это
- вам от цистита быстро помогло это?
- все темы» новые темы»
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|