|
главная
клубы дневники поиск |
вход»
регистрация» |
|
клубы призы: ноутбук, планшет»
худеем вместе приз ноутбук lenovo yoga» |
|
Диетические свойства сыра обусловлены его составом. В сыре содержится до 27% белка, от 500 до 700 мг минеральных солей кальция и фосфора. Такой состав делает сыры важным элементом в питании! Когда мясо становится довольно «тяжелым» продуктом, но запасы белка все же необходимо пополнять, отличный выход - сырная диета! ПОПРОБУЙ ДИЕТУ: Не больше 10 дней. Сбросить можно до 7 кг. 8-00: кофе без сахара или с сахарином (можно добавить сухие сливки), 1 кус. ржаного хлеба + 1-2 кус. сыра 10-00: 1 варёное яйцо, 1 кус. сыра 12-00: фрукты + любые овощи (овощной салат) 14-00: 100 грамм нежирного сыра 16-00: 250 г обезжиренного творога 18-00: йогурт и стакан кефира 20.00: 1 стакан кефира
автор: Anonymous   4.8
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
-
Азззалия , 04.04.17 14:14мрак
-
Соня Коробочка , 15.11.12 17:06как бы еще не поправиться от такой диетки(((
-
Олеся Сергеевна , 26.03.12 12:07Женщинам нельзя столько есть молочных продуктов вы, что
-
monnja , 06.04.11 20:19СЫРРРРРРРР!!
-
АлёнаVS , 17.03.11 00:15обожаю сыр,но обидно что по часам!!я не смогу соблюдать временные рамки ....
-
Sepultura , 20.01.11 19:24обажаю сырррррр))))
-
*Энжи* , 27.10.10 21:29 (ответ для: *scally*)Здравствуйте, вы пробовали, и как результат?
-
kudar , 21.09.10 15:08голодать не придется
-
*scally* , 01.09.09 08:16попробую сегодня посидеть, посмотрю на самочувствие и завтрашний результат
-
mikkollino4545 , 28.04.09 04:47Супер!Обожаю сыр!
-
Милочка80 , 09.02.09 19:48обожаю сыр! последнее время стараюсь есть только 17% жирности!
а вообще без сыра жить не могу! -
ANGELEELL , 15.02.07 23:20 (ответ для: mery968)конечно! если сидеть на 2-ух продуктах 2-а месяца ты перестанешь худеть! обмен вещств у тебя поизился.
вход
- бывшая подруга! к чему эти интриги? не общаемся с ней 3 года, получается
- взяли ипотеку - лететь на отдых? считаете глупым поступком тратить деньги на
- неужели женщины действительно считают, что все мужчины озабочены и
- он подарил мне дорогое ювелирное украшение. стоит вернуть? можно ли принимать от
- щелкает что-то во время разговора (по ту сторону). было ли у кого подобное?
- уехал и началось: меня опять кинули, возвратился на старую работу - кинули!
- чем лучше утеплить брусовой дом? чем сами утеплялись?
- брат признался родителям, что он чайлдфри. родители в истерике. не знаю, как
- посоветуйте матирующую пудру для жирной кожи.
- похоже он вернулся к бывшей жене. познакомились, сразу сказал, что с женой
- в какие страны вам мечталось съездить и какие вы реально посетили?
- больно ли прокалывать пупок?
- как быстро похудеть, если нельзя заниматься спортом? больная спина и суставы.
- если к близкому человеку не придти на похороны - сильно плохо?
- три года назад искала работу - безуспешно. как в вашем городе обстоят дела?
- есть ли у вас стереотип, что красавчики бабники? все, кого видела, любят
- какие у вас отношения со свекровью? от нее вечно негатив исходит, все ей не так,
- какими именами вы планируете назвать своих будущих детей?
- брак с обеспеченным, заботливым мужчиной, но без любви. расскажите свои
- приготовила бурду. стыдно перед новым парнем. будет думать, что я неумеха или
- какие травяные чаи пьёте?
- детская школа путешественников в серебряном бору. дети узнали много
- не могу понять: нравится мне парень или нет. я думала признаться ему. вдруг это
- резь при мочеиспускании. вечером вчера еще температура 37. цистит? ни разу
- что за сон приснился моей сестре? каков он, по-вашему? романтический? что бы мог
- очень сложно общаться с людьми, которых я уважаю. начинаю себя неосознанно
- как вам такое пончо? фото.
- написала:спишь? не ответил. какие у вас мысли? это игнор? я переживаю.
- почему парень смотрит на меня, а когда на него начинаю смотреть я, он
- как по-вашему, сколько женщин для мужчины иметь нормально в 38 лет?
- можно ли в вайбере менять дату своего последнего посещения? был в сети в
- интроверт и экстраверт. кому легче в первый год-два после рождения ребенка?
- подскажите, сколько денег с собой брать в египет на 7 дней?
- стал игнорировать меня. сам сидит вк практически дни на пролет. думаю, не
- какие планы на выходные? хочется отдохнуть, сил нет совсем.
- обижаюсь, если мой мужчина посмотрит на мимо проходящую девушку или скажет,
- какое животное завести? дома днем почти никого нет. я иногда прихожу в 4 или 5
- как вы относитесь к людям, которые обсуждают вас и следят за вашей жизнью с
- стала взрослой и поняла, какая сложная жизнь. сил нет, а столько обязанностей ,
- вам нравится женское имя мия?
- что делали сегодня? вроде ничего такого не делала, а так устала, словно
- мужчины выбирают женщин попроще, боясь не потянуть красотку?
- кто-нибудь работает в турфирме? какая у вас зп?
- на днях по глупости лишил девственности, хотя договаривались после брака.
- скраб для тела ши кожу очищает нежно, не царапает ее и легко смывается водой.
- у вас много друзей? какие взаимоотношения между вами, в следствии которых
- куда ползешь корова. что тебе надо на моей странице? ее это просто убило. как тут
- как вам внешность?
- каждый день звоню, а он видимо ждёт, чтобы я включила обиженную и показала, что
- готовы ли поехать на попутке? поймать самой или принять предложение незнакомца
- все темы» новые темы»
| клубы» сонник» похудели» тесты» диеты» дневники» худеем вместе» фото похудели» приколы» рецепты» идеалы» фото» беременность» разделы» счетчик калорий» имена» вход» |
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- это по силам каждому! минус 74 кг за год!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- кузя растет. я работаю уже третий день.
- кто это помнит?
- много дел переделала
- привет всем ещё раз всё таки здорово утром ехать в электричке на работу, а не в
- дочь повзрослела
- пекли пирожки
- прямо очень сответствует моему настроению. хочется теплалексей плещевскучная картина!тучи
- вот уже и средина недели, а там долгожданые выходные! вес тот же, думаю о планах
- привет у нас утром было -1, хотя по прогнозу 3 а вот к вечеру обещают до 9, но начнутся
- всем привет с новым днем уже середина недели, а это значит, что и выходные уже не
- все дневники»
- любимая диета: минус 5 кг за две недели! радуют изменения в объеме талии!
- составь сама свою диету! я худею каждый день!
- эта диета меня всегда выручает! теряю по три кг за одну неделю!
- результаты от диеты восхищают! минус один кг за день! это реально работает!
- сушка тела! - 37 кг! подкожный жир быстро исчез! у меня точеная фигура!
- я быстро похудела! навсегда изменила фигуру!
- все диеты»
- ты очень общительный человек? умеешь понять и выслушать?»
- как вы себя чувствуете в стихии рынка?»
- ты добра, легкодушна и доверчива? тебя легко обмануть?»
- в вашей семье все отлично? муж старается вам угодить?»
- ты стараешься решить конфликт мирным путем или скандалы, сплетни и интриги – твоя»
- все тесты»