|
главная»
клубы» регистрация» | дневники» |
|
клубы призы: деньги, ноутбук»
худеем вместе призы планшет, деньги» |
|
Диетические свойства сыра обусловлены его составом. В сыре содержится до 27% белка, от 500 до 700 мг минеральных солей кальция и фосфора. Такой состав делает сыры важным элементом в питании! Когда мясо становится довольно «тяжелым» продуктом, но запасы белка все же необходимо пополнять, отличный выход - сырная диета! ПОПРОБУЙ ДИЕТУ: Не больше 10 дней. Сбросить можно до 7 кг. 8-00: кофе без сахара или с сахарином (можно добавить сухие сливки), 1 кус. ржаного хлеба + 1-2 кус. сыра 10-00: 1 варёное яйцо, 1 кус. сыра 12-00: фрукты + любые овощи (овощной салат) 14-00: 100 грамм нежирного сыра 16-00: 250 г обезжиренного творога 18-00: йогурт и стакан кефира 20.00: 1 стакан кефира
автор: Anonymous   4.8
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
-
Азззалия
, 04.04.17 14:14
мрак -
Соня Коробочка , 15.11.12 17:06как бы еще не поправиться от такой диетки(((
-
Олеся Сергеевна , 26.03.12 12:07Женщинам нельзя столько есть молочных продуктов вы, что
-
monnja , 06.04.11 20:19СЫРРРРРРРР!!
-
АлёнаVS , 17.03.11 00:15обожаю сыр,но обидно что по часам!!я не смогу соблюдать временные рамки ....
-
Sepultura , 20.01.11 19:24обажаю сырррррр))))
-
*Энжи* , 27.10.10 21:29 (ответ для: *scally*)Здравствуйте, вы пробовали, и как результат?
-
kudar , 21.09.10 15:08голодать не придется
-
*scally* , 01.09.09 08:16попробую сегодня посидеть, посмотрю на самочувствие и завтрашний результат
-
mikkollino4545 , 28.04.09 04:47Супер!Обожаю сыр!
-
Милочка80 , 09.02.09 19:48обожаю сыр! последнее время стараюсь есть только 17% жирности!
а вообще без сыра жить не могу! -
ANGELEELL , 15.02.07 23:20 (ответ для: mery968)конечно! если сидеть на 2-ух продуктах 2-а месяца ты перестанешь худеть! обмен вещств у тебя поизился.
, 04.04.17 14:14
вход
- хотел мч кошелек-книжку. купить ему? потому что вариантов вообще нет, а ерунду
- стоит ли ставить дверь? как считаете? в кухне огромное окно и дверь - выход во второй
- вы когда-нибудь продолжали любить безответно, находясь на расстоянии?
- рожающие от женатиков бегают за ними с детьми! и ещё говорят о гордости
- у вас было, что парень пропал и через неделю начал опять писать?
- почему девушки такие меркантильные, хотя у самих за душой ничего нет?
- какой краской покрасить волосы в холодный темно-русый цвет? до этого красилась
- стоит ли приглашать домой, учитывая, что я еще не поняла его намерения? видимся
- в чём вы спите дома? после скольких ночей ночная одежда идёт в стирку? сколько спальных
- очень понравился цвет волос у орейро в сериале дикий ангел. как добиться
- заключила ученический договор со сбербанком, проходила три дня, но
- очень медленно хорошею в то время, когда все мои сверстницы уже давно расцвели.
- на сколько выгляжу?
- кодировка закончилась и началось что-то с чем-то. я бы ушла и воспитывала бы
- иду на урок и понимаю, что не знаю о чём буду говорить. директор пытался мне объяснить.
- что бы вы подумали о женщине, которая называет козлом в шутку своего
- сосед-псих, пересмотревший фильмов ужасов, решил, что я убила бабушку. что бы вы
- ваш мужчина меняется по характеру во время секса? ощущение, что передо мной
- в июле выпало много снега, а я стою и смотрю в окно и удивляюсь как такое может
- сколько у вас комплектов постельного белья, и на сколько кроватей?
- сдавала анализы у гинеколога. нашли только впч. что еще нужно сдать?
- интересуется заработком семейным, а потом выдает фразы: я бы
- ну да, болеть летом это такое - откуда пошёл этот речевой оборот? все друзья, даже
- купила оригинальный подарок ребенку на 1 сентября - проектор синемуд.
- как стать активной по жизни? чувствую себя овощем, который ни к чему не стремится,
- во сколько лет вы встретили человека, за которого в последствии вышли
- как узнать свою реальную цену? есть ли способ по исходным данным девушки определить
- мужчина - маменькин сынок? или что это такое за фрукт? без мамы он и не ездит на
- начала с наездом мне выносить мозг. как не ругаться с ней? решила не звонить ей
- кто отдыхал в греции на родосе? как впечатления? что понравилось, что нет?
- что нужно вообще этому тирану 6-месячному? с самого рождения не любит свою
- не могу представить себя в объятиях другого мужчины, мне противно. как
- вы верите в конец света 12 октября 2017 года?
- видели когда-нибудь своих знакомых, которых быстро портила новая
- немецкий язык. реально ли с а2-в1 за год выучить язык до свободного владения?
- кто каким парфюмом пользуется? есть ли у вас разделения парфюма на летний,
- ищу друзей. москва. главные качества, которые я ищу в друге - порядочность,
- где в нижнем новгороде можно пройти узи малого таза женщинам?
- оказалось, они собрались всей компанией и те, у кого есть девушки, взяли их с собой.
- парню 35 лет, мать при посторонних обращается к нему: сыночка. что бы вы
- фотографии люди на своем устройстве будут видеть по-разному, потому что экран не
- можно ли поправиться от банано-овсянных оладьев? люблю на завтрак
- где вы познакомились с обеспеченными мужчинами? из какого вы города и
- когда у вас родился малыш, что делал муж и что вы? как распределили обязанности?
- в платной клинике мне сказали лечить 6 зубов. в бесплатной сказали, что пока не
- оцените внешность этого мужчины?
- как сформулировать письмо руководству, что отчет не готов, а будет только к
- стоит ли регистрироваться на сайте знакомств, если не хочешь в анкете
- как перестать вспоминать человека? скучаю по общению, шуткам, подколам.
- не понимаю свою однокурсницу. неужели человек, не может позволить себе снять
- все темы» новые темы»
| клубы» сонник» похудели» тесты» диеты» дневники» худеем вместе» фото похудели» приколы» рецепты» идеалы» фото» беременность» разделы» счетчик калорий» имена» вход» |
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- несправедливо! я теряю контроль над собой!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- утро началось не с кофе.
- интересно, насколько лето к нам пожаловало
- японская диета день 4
- жарко очень, не хочется не чего. хотя жару переношу не плохо,но в этом году что
- 27.07.2017 доброе утро
- 27.07.2017ф доброе утро! хорошего, позитивного денёчка.
- вроде простуда отступила. занималась, опять 7 потов сошло. собираюсь на работу.
- что за заколдованый вес3 день.или 1.потому что все как полагается.замеры сделала.и
- 27 июля, четверг.
- 27 день похудения, полёт нормальный
- все дневники»
- - 51 см и 45 кг! я избавилась от 56 размера! добилась тонкой талии!
- очищение организма за 14 дней! эффективно потерять пять килограмм!
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!
- я похудела! мои секреты! животик спал! смотрю в зеркало и любуюсь!
- я теряю не только лишний вес! быстро избавляю тело от шлаков!
- худею считая калории! сократи порции и получи результат о котором мечтала!
- все диеты»
- у вас есть предпринимательские способности? вы энергичны и инициативны?»
- есть ли у вас невроз?»
- твой возлюбленный именно тот, кто тебе нужен или это совсем не твой мужчина?»
- кто вы по натуре: мать тереза, хамелеон, идеал или просто “я“? не стыдитесь своих»
- ты часто идешь на поводу у своей лени или у тебя всегда куча дел?»
- все тесты»