| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Рис - один из самых любимых разработчиками диет продуктов. Это объясняется его уникальными свойствами. Рис не только вкусен и питателен, он еще обладает способностью адсорбировать и выводить из организма соли, шлаки, другие вредные вещества. Поэтому рисовые диеты, коих изобретено огромное количество, не только помогают похудеть, но и способствуют очистке организма. А еше в рисе содержится масса полезных для здоровья веществ. Сейчас вы познакомитесь с новой рисовой диетой, позволяющей постепенно, но достаточно быстро привести вес в норму и поддерживать его. Одно из преимуществ заключается в том, что рис - источник сложных углеводов - создает чувство длительного насыщения и при малом объеме еды. Но это только в том случае, если используется натуральный и нешлифованный, а не пропаренный рис быстрого приготовления из пакетиков. Диета рассчитана на 7 дней: вареное яйцо, 60 г вареного риса (лучше нешлифованного). Обед и ужин: 90 г вареного риса, 90 г вареной рыбы или куриного мяса, любые овощи кроме картофеля (огурцы, помидоры, сладкий перец, зелень). Можно пить минералку, зеленый чай или настой трав, и свежевыжатые соки. При выходе из диеты ограничьте употребление мясного и молочного. При применении рисовой диеты в любой ее вариации рекомендуется принимать препараты калия, чтобы в организме не образовался дефицит этого жизненно важного элемента.
автор: Per4inka |
начало
-
ммм хорошая разгрузка а вот диетой это трудно назветь ведь на рисе максимум 3 дня можно просидеть
-
Я пробовала худеть на рисе, но продержалась всего один день. Он такой не вкусный без соли
-
А какой результат?
-
Обязательно пробую!
-
Обожаю рис!
-
У кого то реальные результаты были?
-
В рисе, кстати (как и в гречке собственно) не так уж мало калорий...
-
ответ для: *Tima*
пока хватит сил, я скидываю на рисе очень хорошо, за неделю 1.5 - 2 кило. Японка мне не помогла, я на ней мало похудела. А вот сейчас ем рис с разными овощами, иногда овощной супчик варю и рисик туда добовляю и вкусно и сытно, а самое главное мало каллорий! Сижу я так столько времени, пока могу, потом могу позволить себе что-то и снова возвращаюсь к рису! Вот так вот! -
ответ для: marinavv
А какой результат? Я просто ищу диету сейча, не очень голодную, думала про японку, а теперь о рисе с овощами задумалась. Сколько времени надо так сидеть? неделю или месяц или сколько выдержишь? -
ответ для: solecit☼
Давай конечно, поддерживать друг друга!
Делиться рецептиками! Я вот сегодня ем рис с соевым соусом и луком! Много пью! Завтра планирую потушить рис с грибами!
А сладкого тоже хочется, но пока нельзя! -
ответ для: *Tima*
Ешь рис с разнообразными овощами, тогда проблем не будет! -
ответ для: marinavv
как успехи? я с сегодняшнего дня тоже на рисе и овощах и минералке с зеленым чаем. хотса сладкого, но я буду держаться до конца! давай поддерживать друг друга
вход
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- пользуетесь этим приложением? как вам, нравится?
- чем сегодня занимались? я забрала книгу, приготовила фарш и смотрю
- прав мужчина или нет? мне он очень понравился, но я вижу только интим на пару раз
- как перестать зацикливаться на парне? не очень редко кто-то нравится.
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я плакала
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- получите оценку беспристрастно от дяди волотьки! жду ваших фото!
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих
- сколько примерно сбросить до такого вида? сейчас вес 72.
- на даче трава была скошена и на моей парковке стояла машина
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- когда можно сдать хгч для точного результата? не чувствую овуляция, это
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- если полностью прервать общение, бывший муж быстро перестанет так себя
- идет мне 48 кг? подруга нашла в переписке мое фото.
- женская энергия - что это для вас?
- что это за зверек? фото
- 28-30 лет - сложный возраст? у вас были тяжёлые эти годы?
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- кто пробовал обучиться ведению маркетплейсов? купила курс, не могу
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- какие витамины вы сейчас пьете? я магний б6 и омегу-3.
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- вы покупаете овощи фрукты на улице?
- вы знаете такие семьи, где мужья или жены закрывают глаза на измены?
- скучаете по дому детства? появилась мечта выкупить эту квартиру и жить там
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- удобными должны быть трусы, матрас и обувь, а не я - согласны?
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- если бы вам осталось жить год, как бы вы его провели?
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- что у вас на обед? я поела плоские персики. сейчас варю гороховый супчик с
- как мне такая причёска? лучше, чем было блондинкой?
- видно, что не из салона? сама делаю гель-лак. меня устраивает.
- бывший муж ужасно жадный, когда дело касается его! человек себя не любит?
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- какие глаза вам больше нравятся?
- решил отомстить любовнице за шантаж и выложил интимки в сторис. кто прав в этой
- кто в вашей паре глава семьи? вы чаще уступаете или он вам уступает?
- после родов пыталась снизить калораж, чувствовала слабость. диагноз
- что именно каждый человек должен хотя бы раз испытать в своей жизни?
- 330 тысяч - хорошая зарплата в 2009 году? сколько будет на современные деньги?
- у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь больше
- приснился младенец мужского пола. к чему это снится?
- я опешила. воспитательница спросила: где я работаю и когда с
- как проводите выходные? куда ходите?
- когда у вас было самое высокое либидо, а когда низкое? пишите и
- как поступили бы? хочу, чтобы няня забирала ребенка из школы, но она
- как лучше сделать, чтобы не было видно волос на затылке?
- а я? скоро выйду замуж или нет? просто, да или нет?
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- сейчас нельзя на вб переходить на какого-то пользователя и видеть все его
- подруга говорит не в кого влюбиться, а меня окружают альфачи, я в
- иммунологическое бесплодие у мужчины очень опасно?
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- уже такие брюки карго только на выброс?
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- пошли бы на такую работу? нужно обходить кабинеты после занятий и
- дольче и габбана императрица и версаче брацт кристалл похожи по
- с мужем разразился скандал! сказал, если приедет его мама, он ее не
- какая у вас кофемашина? у меня старенькая простенькая, надоела до
- вы бы сочли это за знак? случайно увидела знакомого мужчину. он меня не
- как вести себя с мужчиной, который постоянно исчезает, а потом
- у вас есть шрамы на теле? как вы их получили и стесняетесь ли вы их?
- начала полнеть! могу за сутки набрать полкило. в туалет хожу редко.
- может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в
- вы чувствуете по энергетике в переписке, хотят с вами общаться или
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- друзья ваших детей-дошколят часто могут толкнуть их или ударить до боли?
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- тут есть педагоги и медики? вы после института отрабатывали в
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- все темы» новые темы»
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|